¿Cómo, Um, ya sabes, como estropear un Conversación

La semana pasada estaba escuchando esto, ya sabes, podcast. El tema me interesó: era, ya sabes, cómo establecer metas. Y uno de los dos altavoces roció, como, palabras vacías con tanta frecuencia como soy, usted sabe, haciendo en este momento.

Reproducción de las gemas meta-conseguir era, ya sabes, como el lavado de oro. Nuggets estaban allí, simplemente escondido en una corriente de, ya sabes, como, distrayendo guijarros.

ejemplos suficientes? Punto hecho?

¿Qué hacer al respecto?

Si no le importa cómo se comunica, y tus amigos te entiendes muy bien, muchas gracias, la respuesta es un grande, nada de grasa. Sin embargo, si quieres

* comunicarse más eficazmente
* dar un buen ejemplo para sus hijos
* obtener una
trabajo * mantener un
trabajo * conseguir un aumento de sueldo o
* conseguir un mejor trabajo, entonces

es el momento de suprimir elementos de la cabeza. Dar esas palabras vacías la bota.

¿Cómo?

De acuerdo con la ley de la atracción, lo que resistes, persiste. Si te resistes diciendo como, ya sabes, y um, no los vas a decir más a menudo? Posiblemente. Por otra parte, esas palabras no van a bailar el vals apagado por sí mismos. Notando que son un problema es el primer paso hacia espantando a salir de tu cabeza
.

llamé superior entrenador presentación de Hawai, Pam Chambers, para obtener consejos de conversación. Pam sugirió decirle a un amigo o compañero que desea limpiar su idioma. Entonces cada vez que dices que sabes, etc., que tenedor sobre un dólar.

Sin dolor no hay entrenamiento.

Esa es la inflación para usted. Malas palabras usadas para costar un centavo. He utilizado la técnica de Pam hace muchos (muchos!) Años. Que estaba diciendo cojonudo esto y maldita que todo el tiempo y quería parar. Hablé mi pareja pepperoni amante a participar con la promesa de dedicar los ingresos - un mero níquel un pop -. En una cena italiana

tensionado por un día horrible, una vez dejé cincuenta centavos en la caja de maldecir y dejar volar. Esa inversión en mi cordura costaría diez dólares en la actualidad. Malas palabras han inflado, también. Infierno y maldita suenan inofensivas lado de s #% $ y f * &!.

Ayer escuché a un New York Times best-seller autor habla de la felicidad, y ¿adivinen qué? Sus oraciones fueron salpicadas de, um, ya sabes, como palabras vacías. Y entonces escuché a mí mismo en el teléfono: "¿Hay Jeannie ninguna cita disponible los martes, al igual que alrededor del mediodía?"

Me Dispara ahora Hotel ..