Una manera increíblemente sencilla de cambiar sus ondas cerebrales

Usted ha visto los anuncios.

"Transfórmate!" "Obtener motivado mientras duermes!" "Las técnicas de sonido revolucionario encender tu mente!"

Sin embargo, bajo la copia con fines de lucro es un montón de fascinantes ciencia. ¿Puedes cambiar tus pensamientos subconscientes cambiando lo que estás escuchando?

Resulta que puedas.

En concreto, puede hacer que su cerebro más receptivo a cualquier nueva historia se crea e intencionalmente repetir. Es una cuestión de decirte a ti mismo tu mejor historia cuando es más probable que prestar atención a su cerebro.

Así que, ¿cómo conseguir que su cerebro para prestar atención? Usted alterar sus ondas cerebrales.

Cambiar nuestras ondas cerebrales a través del sonido se conoce como el arrastre. El arrastre es en realidad el proceso de un sistema que influye otra. La primera persona para hablar de arrastre era un meteorólogo alemán llamado HW Dove. Descubrió que los sistemas meteorológicos más grandes afectan a las condiciones locales. Una mayor se influye más débil. Un huracán llega y sopla su casa abajo. Un virus entra y se termina enferma en la cama. Se oye sonidos, y su cuerpo responde de una manera determinada.

Desde toda la actividad neuronal en el cerebro es electroquímica, podemos cambiar nuestras ondas cerebrales mediante el uso de medicamentos (químicos) o mediante la alteración del entorno electromagnético del cerebro a través de arrastre.

En 1973, el Dr. Gerald Oster descubrió algo realmente interesante. Si oímos diferentes frecuencias en cada oído, el cerebro resuena a una frecuencia que es la diferencia entre los dos tonos. Una integración perceptual de las dos señales se lleva a cabo, la producción de una tercera frecuencia "beat". Este tercer tiempo, se percibe como un ritmo fluctuante, se llama ritmo binaural.

De acuerdo, aquí está la parte buena. El ritmo fluctuante de las frecuencias que oscilan en nuestros oídos y cerebros realmente altera nuestros cerebros olas. Dependiendo de la frecuencia del ritmo binaural, el efecto puede ser relajante o estimulante. Por el objetivo de las ondas delta o theta asociados con la integración de todo el cerebro, en realidad podemos crear las condiciones óptimas para nuestro mejor pensamiento y la más alta creatividad.

Desde el descubrimiento del Dr. Oster, muchos investigadores y empresarios han desarrollado cintas y CDs de capitalizar el concepto de ritmo binaural para crear programas de motivación o de relajación.

Escuchamos estos CDs, y como hacen, nuestras ondas cerebrales están bloqueando gradualmente en resonancia con lo que estamos escuchando. Y la mejor parte es que nuestro cerebro lo hacen automáticamente. Se necesita ningún esfuerzo en absoluto.

Usted puede comprar cualquier cantidad de CDs para este propósito, pero usted no necesita gastar más de alrededor de $ 30 por uno. Es realmente muy simple para duplicar estos sonidos en un estudio de grabación. La ciencia no cuesta mucho. (Es el apoyo a la comercialización y el cliente que aumenta el precio!)

Por lo tanto, usted puede conectar su CD, se puso los auriculares, y se dirá tu historia mientras escucha los tonos incrustados en la música. Sus ondas cerebrales se estabilizarán gradualmente en el rango delta o theta apuntado mientras que usted está repitiendo la historia maravillosa de acostarse. Combo perfecto.

No en CD? No hay problema. Puede seguir utilizando el concepto de arrastre. Hay otros sonidos que estimulan nuestro cerebro de la misma manera. Siglos de sonidos sagrados de las culturas de todo el mundo han incorporado binaural beats. Ciertos tipos de tambores, cantos y ritmos de baile se ha demostrado que cambiar las ondas cerebrales. Una sala llena de monjes cantando ofertas sutiles diferencias en la frecuencia como los sonidos se arremolinan a su alrededor, lo que resulta en el delta deseado o las ondas theta.

No tengo un monasterio local está cerca de ti? Eso está bien. Muchos de los sonidos que ofrecen las condiciones ideales para binaural beats se encuentran en la naturaleza.

El océano. Una cascada. Lluvia. Susurro de las hojas. Siempre supiste estos sonidos te hace sentir mejor, ¿verdad? Bueno, ya sabes por qué - que en realidad cambian los latidos del corazón, la respiración y las ondas cerebrales a través del proceso de arrastre.

Dígase a sí mismo de su historia mientras escucha las olas, la lluvia o el viento en los árboles. Repita cuando usted se sienta en un patio junto a una fuente. Recuerde que cuando se despierta escuchando a los pájaros.

O seguir adelante y comprar un CD.

No importa cómo ayudarse a sí mismo convertirse receptiva, lo importante es esto: para cambiar tu historia, tienes que decirte a ti mismo una nueva. ¿Cuántas veces has pensado pensamientos negativos mientras escucha la lluvia? Dang él! Ahora usted tiene que hacer lo mismo con su nueva y mejorada historia.

Ir a la playa. Caminata en el bosque. Siéntate junto a un arroyo. Y pensar buenos pensamientos.

que va a hacer exactamente lo que los grandes filósofos han hecho durante miles de años.

Y - Tienes Un ciencia de su lado Restaurant ..