Letting Go de preocupación y el miedo

La preocupación nunca roba mañana de su dolor, sólo jugos hoy de su alegría. ~ Leo Buscaglia

El día de Año Nuevo, un querido amigo mío me recordó acerca de una técnica que utiliza para dejar de lado la preocupación y el miedo. Ella vive en los Estados Unidos donde se celebra el Día de Año Nuevo cada año con el juego de fútbol americano universitario Rose Bowl y el desfile del Torneo de las Rosas.

El Rose Bowl es una tradición 110 años tuvo lugar en Pasadena, California, y es televisado a nivel nacional. Ella y un querido amigo de ella han hecho ver el desfile del Torneo de las Rosas en una tradición anual. Ambos tienen un hábito que por lo general hace que cada uno sonríe cuando oyen hablar de él, pero que para ellos, hace total sentido.

Durante cinco minutos antes del desfile, que se sientan en silencio y hacer todo su preocupante para el año.

Por lo general, sus risas sobre esta sugerencia se opone a cualquier silencio en absoluto, porque, según explican, es inútil perder el tiempo en preocuparse! "Corriendo y preocupante son uno de los mayores insultos a todo lo que es bueno y correcto. Es como poner un glaseado hecha de algo que es realmente asqueroso sobre el pastel dulce que la vida realmente es", dice una de las damas. "Nos damos cuenta de que preocuparse o apresuramiento va en contra de la bondad que es la realidad de la vida, por lo que hemos hecho una broma sobre hacer nuestra preocuparse por cinco minutos cada año antes del inicio del desfile."

Que este trabajo técnica para usted? Todo lo que tendría que hacer es mirar hacia atrás por encima de cualquier del apresuramiento o preocuparse de que lo que has hecho en tu vida y ver si se ha acumulado nada bueno en absoluto. ¿Lo tiene? Estoy seriamente dudar de que cualquier persona puede decir "Oh, sí, la preocupación y el miedo ha causado tan buena en mi vida!" Por el contrario, corriendo y preocupante ir contra todo lo que es bueno, y colocar un golpe de velocidad en el camino de su progreso. ¿Por qué no considerar pasar cinco minutos en el primer día de cada año para sacarlo del camino para el año y luego pasar a vivir una vida rica, plena llena de posibilidad?

El uso de un Cuadro de entrega es otra técnica a lo largo de las mismas líneas que la herramienta anterior. Un cuadro de la rendición es una herramienta que le permite rindes tus conceptos que te impiden avanzar. Usted puede utilizar una caja de zapatos. Usted puede encontrar una caja de madera maravillosamente tallada. Colóquelo en un lugar especial para que sea parte de la d é cor y sólo usted sabe lo que su verdadero uso es.

Todos reconocemos que la vida trae a nuestras experiencias momentos de agobio cuando las cosas que pensamos que tienen que lograr llegar tan confusa en nuestras mentes que no podemos ver nuestro camino a ninguna solución práctica. Podríamos pensar que haciendo malabarismos docenas de ideas en nuestras mentes, mantenemos las cosas en la vanguardia para que puedan llevarse a cabo, pero que en realidad podría ser demorado porque estamos aferrarse a demasiado!

Aquí es donde la idea cuadro de rendición entra en juego. Escribe lo que queremos que suceda y colocar la nota en una caja. Al hacer esto, se ha configurado de forma activa su intención de cumplir con la tarea a la acción. Usted se da el permiso que necesita para dejar de preocuparse sobre ese problema, y ​​saber que en el proceso de la vida misma, que será hecho porque eso es lo que usted desea.

Quiero advertirle que algunas personas piensan que "el universo" se hace cargo de todo lo que se coloca en esa caja. No, queridos amigos, ustedes son el universo, y es su intención de lograr que consigue el trabajo hecho. Quiero que cada uno de ustedes para ser consciente de que usted y su mente que es el poder superior es. Poner su preocupación y el miedo en una caja de rendición le permite rindes ningún sentido de la carga, prisa, preocupación o un empujón para lograr, sin embargo, le permite permanecer presente en cada momento de modo que usted puede tomar automáticamente los pasos necesarios - ahora se ve con más claridad - hacia el cumplimiento de su deseo.

Cuando te das cuenta de que usted está manifestando sus sueños, sus deseos, y que la vida en sí va a crear el camino para su realización, mediante un cuadro de entrega es un apoyo, una herramienta, para ayudarle a deshacer su sentido gravoso de la preocupación y el miedo. Se le permite salir de su propio camino, para que lo que usted desea es correcto y bueno puede manifestarse. Usted estará encantado de volver al cuadro de cada pocos meses, saque las tiras que has puesto en él, y ver cuántos has completado Hotel  !;