Tratar con Decepciones - Salvando al Aceptación

La decepción nos puede proporcionar un puente de esperanza a la aceptación de la realidad, el aumento de la sabiduría, y la energía para comenzar de nuevo

Cada vez que hacemos algo en la vida, con una expectativa de cómo y'. Gustaría a resultan, ya que es un nuevo programa de ejercicios o un plan de alimentación renovado, corremos el riesgo de experimentar decepción. Cuando las cosas don &'; t salen como habíamos imaginado, podemos sentir una miríada de emociones desde let ligeramente hacia abajo, a la depresión, o incluso enojado. Podríamos dirigir nuestros sentimientos hacia adentro, hacia nosotros mismos, superando a nosotros mismos una vez más por una falla percibida. También podemos convertir estos sentimientos hacia fuera, hacia otras personas o el universo en general. Si nos sentimos decepcionados por nosotros mismos, un amigo, las circunstancias específicas, las acciones de los demás, o la vida en general, la decepción es un sentimiento difícil de experimentar. Aún así, es una parte natural de la vida, y hay muchas maneras positivas y productivas de tratar con ella cuando nos encontramos en medio de la decepción.

Al igual que con cualquier sentimiento, la decepción viene a nosotros por una razón, y don &'; t necesidad de temer que lo identifica, reconoce, o sintiendo. Cuanto antes podamos aceptar cómo nos sentimos y procesarlo con autenticidad, más pronto estaremos movimiento libre a un nuevo territorio emocional. A medida que nos permitimos sentir decepción, podríamos querer diario acerca de la experiencia y mdash; la situación que precedió, lo que esperábamos iba a suceder, y lo que finalmente ocurrió. El don de la decepción es su capacidad para llamarnos a la alineación con la realidad por lo que no estamos atrapados durante demasiado tiempo en el ámbito de lo que "podría haber sido".

Como revisamos pasado decepciones en nuestras vidas y cómo exhibimos la fuerza para moverse más allá de ellos, podemos empezar a darse cuenta de que, en algunos casos, la decepción que sucedió en realidad fue mejor en el largo plazo que el resultado que originalmente deseada. Decepción menudo nos deja sentirse desalentados con su mensaje realista que las cosas don &'; t siempre resultan como planeamos. La belleza de la decepción, sin embargo, es que nos proporciona un puente hacia el otro lado, donde la aceptación de la realidad, la sabiduría y la fuerza para comenzar de nuevo se pueden encontrar Hotel  .;