Damas: Got difíciles compañeros de trabajo? ¿Cómo responde usted a "ellos?"

Como el autor de y" You Go Girl: A Woman &'; s Guía sobre cómo prosperar Gente Alrededor difíciles, &"; comunicaciones empresariales de expertos, las mujeres y' coach de negocios y el galardonado presentador internacional que habla a muchos grupos de mujeres en los negocios s, I &'; m muy, muy a menudo las preguntas que rodean cómo lidiar con compañeros de trabajo difíciles. Compañeros de trabajo son especialmente difícil porque no tenemos autoridad de control directo sobre ellos y no puede disciplinar a ellos a través de las advertencias verbales o escritas a cambiar su comportamiento! A menudo son la causa de muchas mujeres y ' de trabajo; s el estrés y el estrés persistente conduce a muchos problemas de salud muy costosos

&bull!; y" las mujeres ocupan el estrés de trabajo como su problema cotidiano Nº 1. Las mujeres deben equilibrar el trabajo y la familia, frente a padres ancianos y manejar los conflictos interpersonales, &"; dice el New York Times sobre la Mujer Web y' s la sección de la Salud (http://www.nytimes.com/specials/women/whome/stress.html).

Para ayudarle a aprender cómo lidiar con compañeros de trabajo difíciles, primero quiero compartir mi definición favorita de la palabra y". actitud y" Defino actitud y" la forma en que va a responder y" Probablemente notará I &'; he destaqué tres palabras no: usted, elija, responde

Pero, ¿cómo elegir para responder.? En general, ¿cuál es su estilo preferido de comunicación o comportamiento en respuesta a sus compañeros de trabajo? Mientras que sin duda podemos comportarnos & comunicarse de diferentes maneras en diferentes situaciones o con gente diferente, I &'; ll más poder ayudarle a sentirse mejor, menos estrés, se ven mejor en el trabajo, y ahorrar $$ en sanidad reactiva caro si usted elige una de las siguientes cuatro opciones para la forma usted responde la mayor parte del tiempo.

1. Pasivo y- Enumero este estilo primero, porque esto es lo que la mayoría de las empresarias que trabajo elegir. No haga caso de que & it &'; ll desaparece! ¿Con qué frecuencia lo que realmente funciona para usted sin embargo? Este comportamiento se puede definir como tímido, tímido, o no asertiva. Por desgracia para las mujeres que optan por este comportamiento, it &'; muy sa perder-ganar comportamiento lo que significa que continúa perdiendo tiempo y" ellos (Sus personas difíciles) y" ¡Ganar! Se le hace una tremenda cantidad de frustración acerca de las situaciones, la ira & ESTRÉS. ¿Alguna vez ha buscado un trabajo diferente, que parecía dejar un trabajo que de otro modo gustó (obligaciones del trabajo y amp; compensación sabio), a causa de los compañeros de trabajo que están allí todos los días y la causa de que muy peligroso para su salud el estrés crónico en curso?

2. Pasivo-agresivo y- Alguien adivina qué he enumerado esta un segundo? ¡Estás en lo correcto! Este es el siguiente comportamiento más común que escucho de las mujeres. Ocultan sus sentimientos de dolor y rabia diciendo en el momento en que son y" fina y" porque simplemente no están seguros y cómodos con un conflicto cara a cara y luego perder el tiempo conspirando & la planificación de la venganza o el sabotaje de su persona difícil. Este comportamiento y la comunicación es muy perder-perder como la persona que obtiene vengarse de entonces busca a “ No te enojes, pero se ponen aún y" Usted entiende por qué usted experimenta tanta ansiedad & preocuparse cuando se practica este comportamiento!

3. Agresivo y- Este comportamiento es lamentable que en el momento en que la persona que practica piensa, y" GANO, & TU PIERDES . . a toda costa y "!; Estas son las personas intimidantes, contundentes, ya veces francamente grosero, pero en última instancia, le cuesta a la persona amigos agresivos y respeto usando este estilo intimidante vs. siendo genuinamente respetado por ser un comunicador eficaz y excelente oyente de forma proactiva la guardia de una gran cantidad de conflictos y la gestión y resolución de otro conflicto que reduce significativamente el estrés laboral!

Es probable que reconocer en la auto-reflexión honesta que puede y no suelen elegir una de las tres formas anteriores para responder, pero he encontrado que se obtienen los mejores resultados cuando realmente elegir una cuarta opción que muchas mujeres quieren aprender más sobre, y que es 4) Comunicación Asertiva. Este es el comportamiento & balance de comunicación que soy capaz de ayudar a todos los negocios (y el hombre!) de mis clientes a encontrar. Este estilo equilibrada significa y" GANO & Usted gana y" encontrar un término medio para que & su gente difícil en el que son capaces de no sólo coexisten pero realmente respeta las diferencias de uno a & THRIVE durante sus días de trabajo de hacer su carrera, jadeo, una vez más agradable!

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You Puede tener éxito con los compañeros de trabajo difíciles usando la comunicación asertiva. Usted puede tener menos estrés & mejorar su salud. Vive mejor. ¡Vivir más tiempo! Don y' t temen ir a trabajar! Para dormir mejor esta noche, vaya to
http://www.StopDifficultCoWorkersNow.com
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