Cómo lidiar con la decepción

La decepción es un sentimiento asesinato sabemos demasiado bien. Es una sensación de hundirse en el corazón, cuerpo, mente y alma. Usted, literalmente, siente que su nivel de energía disminuye gradualmente, hasta que casi toca los pies. Se siente como si la tristeza se fusionó con trozos de ira. Puede ser descrito como el antónimo de la anticipación, como la anticipación ido mal

Eliza Tabor dijo una vez: "La decepción de un alma noble es lo que el agua fría es de metal ardiente, sino que fortalece, los ánimos, se intensifica, pero nunca. destruye. " Me gusta esta cita, ya que nos da la esperanza, que a pesar de la decepción enfría /mata a nuestra pasión en un instante, el resultado que produce es para nuestro beneficio, más fuerza. Es una sensación tan desagradable, sin embargo, parece inevitable a veces. Sin embargo, quien dijo que era una mala cosa? Sucede con frecuencia y frecuencia, y casi nadie es inmune a ella. Sin embargo, más superamos decepción, más capaces somos de tratar con ella, y cuanto más ingeniosos nos convertimos en la búsqueda de alternativas. Entonces, ¿qué hace que la decepción de golpear nuestros cerebros y corazones, y nos roba la ilusión y la emoción? Lo más importante, ¿cómo podemos evitar que suceda una y otra vez?

Las personas son criaturas de hábito. Son criaturas de esperanza y anticipación también, especialmente cuando se refiere a un asunto personal que realmente quieren alcanzar. Por lo tanto, fuera de la ansiedad por llegar a un determinado objetivo, comenzamos la construcción espera para llegar a ellos, y algunos de nosotros - a través de la imaginación - incluso puede comenzar a sentir que están ahí ya, que no es un mal que hay que hacer por sí . Sin embargo, no se puede negar que mora en tal estado mental y emocional es un tipo de ilusión. Uno crea una ilusión y lo cree. La línea que define a continuación, entre la ilusión y convertirla en realidad es si uno comete a un conjunto de acciones que les llevan a la consecución de su ilusión.

La mayoría de los libros de autoayuda promueven esta práctica, e incluso van a describirla como la fórmula o "el secreto" para el logro de nuestros objetivos. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros intentaría lo que dicen esos libros y creer que ya de los privilegios titulado veces incluso en medio de la carretera para el logro de sus metas. Cuando la pasión se desencadenó en nuestros corazones, nuestros niveles de excitación se elevan a niveles sin precedentes, y sentimos que queremos actuar sobre esta inmensa energía positiva. Claro, el optimismo y el pensamiento positivo son clave para estimular el cerebro para tratar de generar una perspectiva productiva en las cosas, y por lo tanto, no se rinden ante el fracaso o la amargura resultante de sensación decepcionado tras experimentar un fracaso constante.

Cuando comienza la imaginación generando más pasión, que - en el volumen de negocios desencadena la motivación intrínseca en los individuos, que cobran a la gente a alcanzar sus objetivos con la máxima fuerza y ​​sin un solo momento de duda. Eso puede ser descrito como acción-upon-pasión. Esto puede ser visible en casos en que uno se enamora; él /ella es capaz de ir todos los esfuerzos para llegar a lo que quieren.

Por otra parte, si bien no hay nada malo con la actuación-upon-pasión, pero detenerse a pensar de vez en cuando es una clave elemento en la fórmula de éxito. La idea de ir hacia adelante sin pausa se cree para ser productivos, especialmente si se trataba de producir resultados favorables. Por otro lado, pasando sin una parada es como pedirle a un coche para correr sin parar y sin gas. No detenerse a evaluar la situación actual es un error que a menudo hacemos, sobre todo después de un período densa de pensar o de producción.

La necesidad de una pausa durante la acción

Las circunstancias cambian, surgen nuevas sorpresas, y si seguimos mirando hacia adelante, sin mover los ojos alrededor para tener una perspectiva completa sobre nuestra actual que rodea, podemos entonces vuelto ajeno a cualquier influencias, factores o trastornos que nos pueden dificultar el logro de nuestros objetivos. Nuevo aprendizaje se forma del obstáculo actual y un cerebro sano comienza a generar otras formas posibles de ir alrededor de ese obstáculo. Sin embargo, esto depende de si uno ve las cosas de negativa o una positiva perspectiva, que también dicta su nivel de productividad como resultado. Los pensamientos más negativos de una persona, más propensa a la decepción es esta persona. Sin duda, la decepción es un lugar muy improductiva ser en sí, sino el conocimiento que forman de ella es lo que determina su utilidad.

Por ejemplo, un hombre se dispone a llegar temprano al trabajo, ya que es importante para su departamento entero, y le ayuda a alta puntuación en los ojos del jefe. Mientras conduce por, su coche se rompe o tiene un accidente. Claramente, hay varias maneras de mirar este obstáculo; uno de los cuales es muy común, es decir, uno es de mala suerte

Uno puede decirse a uno mismo:

- Estoy de mala suerte, y esto va a ser un día muy malo para mí por lo que parece. de la misma. Me pregunto por qué no soy tan afortunado como otros son

- Estoy desesperado. Aunque me queda particularmente temprano esta mañana, voy a seguir siendo tarde. Si no es mi propia demora, sucede otra cosa para asegurarse de que llego tarde. ¿Qué van a decir de mí en el trabajo

-. La vida es siempre en mi contra. Todas las personas van a trabajar todos los días, pero la vida me elige de todos los demás para conseguir un accidente o tiene un neumático soplado

- Debo haber sido envidiado por los demás porque soy un gran triunfador como en trabajo. Debo tener cuidado de todos esos malos ojos en el trabajo! Marcos dijo que tenía un gran coche el otro día! Él me debe haber envidiado por tener un coche tan rápido y fiable que me pone a trabajar todos los días a tiempo.

Esta forma de diálogo interno negativo o "auto-sugestión" (como Napoleón Hill lo llama en su libro "Piense & hágase rico") crea decepción junto con una lista de otros sentimientos y pensamientos negativos. Todos los monólogos anteriores tienen el potencial de crear nosotros mismos para la decepción, la ira, el miedo, la duda, el resentimiento, etc. Ciertamente son improductivas ya que promueven la auto-limitación, la duda, la miseria, sentirse víctima, etc.

Otras formas posibles de ver la misma situación:

- Está bien. Estas cosas pasan. Yo no soy la única persona con un neumático de soplado. Voy a llamar a Melissa para decirle que voy a ser un poco tarde hoy

-. Fue muy importante para mí para llegar temprano al trabajo hoy, pero está bien. Mejor llegar tarde pero seguro que rápido pero lo siento

-. Tengo que seguir haciendo el esfuerzo para llegar temprano al trabajo. Es importante para mí y para las personas en el trabajo, sobre todo a mi jefe.

Auto-sugerencia es un dinamismo importante, por la que constantemente construimos nuestra propia imagen en nuestras mentes. Si se ve influenciada por los pensamientos negativos, puede contaminar nuestra auto-imagen con rasgos improductivos, que conducen a la decepción con el tiempo, que a su vez alimenta odio a sí mismo en el círculo vicioso.

Si vemos a nosotros mismos oa los demás como fracaso, estamos obligados a estar decepcionado por nosotros mismos o para otros.

La vacilación y Delay

Uno puede juzgar rápidamente vacilar y retrasar actúa como decepcionantes. También se puede pensar que son obstáculos en el camino de avanzar. Como cuestión de hecho, cuando nos encontramos de repente nosotros mismos dudando en hacer una determinada acción, de los cuales habíamos estado contemplando durante un tiempo, que sólo puede ser el paso más apropiado para nosotros hacer. Además, podemos ahorrarnos la decepción de un posible fracaso resultante de cometer esa acción, o de no detenerse a pensar en ello mientras actúa sobre ella. La vacilación en este sentido, ofrece una oportunidad para una nueva evaluación de la situación actual, que bien puede salvarnos de una posible decepción, si hubiéramos cometido la acción que nos habíamos propuesto hacer.

¿Cómo puede retrasar ser útil? Oí a alguien decir ayer que el retraso es una buena cosa, porque permite volver a evaluar las expectativas de uno y tomar las cosas. También nos recuerda por qué nos íbamos a hacer una determinada cosa, o por qué pensamos de alguien de una manera particular. Cuanto más elevar nuestra conciencia en torno a los detalles de la situación actual, más clara nuestra visión se vuelve. De esta manera, a pesar de retraso puede ser un acto decepcionante por sí mismo, puede todavía ser para nuestro beneficio, como nuestra nueva evaluación de la situación deberá proporcionar una mejor claridad

Cómo tratar con decepción:.

A continuación se presentan algunos consejos que pueden ayudarle a lidiar con la decepción de una manera productiva, en contraposición a los hábitos improductivos gente por lo general caen en, como quejarse, lloriquear, el silencio, la falta de acción, etc.

- Cuando estás en una situación y se siente decepcionado de sí mismo o para otros, parar y tomar tiempo para entender por qué se siente y piensa de esa manera. Considere si usted - en primer lugar - se había formado expectativas realistas alrededor de sí mismo o algún otro. Considere por qué tuviste esas expectativas, lo que salió mal que llevó a sentirse decepcionado, y cómo se puede mejorar más sus expectativas próxima vez

-. Si usted planea en hacer algo o comprometerse a una determinada acción, como la dieta o estudiar, y luego se distrajo o desconectado de hacer eso, no rindes a la trampa rápida de culparse a sí mismo y decir lo decepcionado que está de ti mismo. No lleva usted en cualquier lugar, pero en el lugar donde se encuentra. Así que con el fin de lograr sus objetivos, es necesario hacer una pausa por un tiempo, pensar, re-evaluar los qués, cómos y los porqués y luego comprometerse a seguir sus objetivos con las nuevas expectativas en mente

-. Si propuesto hacer algo y tu interrumpido por un fallo o una molestia (algo fuera de su control), no sucumbir a pensar que es el destino juega en su contra, y constantemente sabotear su progreso. No culpe a nadie por sorpresa o nuevas experiencias. Usted simplemente no sabía lo que aprendió más tarde, así que tome con calma, tratar con él y pasa

-. Compruebe siempre con usted mismo, visualizando una tabla de tres columnas en la cabeza, la categorización de sus pensamientos, acciones y sentimientos por separado el uno del otro, a un mejor ser capaces de elevar su conciencia en torno a qué es exactamente lo que está haciendo que se sienta decepcionado, cómo ocurrió y por qué. A continuación, puede empezar a pensar en mejores formas de manejar la nueva situación

-. Sigue tu intuición, incluso si eso significaba su sensación decepcionado de sí mismo o alguien está decepcionado de ti, porque dudó o retrasado decir o hacer algo. Su auto más grande es más sabio que su ser existencial, así que siga su ejemplo

-. Siempre recuerde que usted está en el final del día, y cuál es su propósito en la vida, al final de su vida. Confía en eso y actuar sobre esta sabiduría. Es lo que eres y por qué haces las cosas de la manera que usted hace. Además, es un lugar mucho más tranquilo que odio a sí mismo.

La decepción es un lugar muy desagradable estar, y si nos conformamos con eso, sólo están bloqueando a nosotros mismos de las acciones más productivas que se pueden aprender a partir de ese situación decepcionante. Por lo tanto, elevar su conciencia en torno a los detalles de la misma y establecer nuevas medidas de acción para manejarlo. Nadie es perfecto, y ciertamente tampoco lo son ustedes. Así que tomarlo con calma, abrazar la vida con todos sus retos y superarlos con determinación y fe en que una u otra manera, es muy probable que conseguir lo que quiere lograr Hotel  .;