Niza La gente puede decir NO !!!!

Aprender a decir no no te hace ser una persona mala o terrible, que sólo significa aprender a conocer tus límites y cómo mantener un ritmo, por lo que puede ser una persona agradable !!!

No importa lo maravilloso que eres a veces otras personas tratan de aprovecharse de su buena naturaleza.

Se empujarán, consiga hacer más que su parte justa y seguir pidiendo que hacer aún más

Y lo peor de todo -. a menudo se dan por sentadas sus esfuerzos. A menos que se puede decir que no, la situación no va a cambiar, de hecho, puede ser aún más difícil.

Eso es a menos que se puede decir no a estas personas no razonables porque muy a menudo para ganar el respeto de la gente que tiene que decir a veces No

Aquí hay 4 grandes maneras de ponerse de pie para usted y dicen no:!
1.Soften la No

En lugar de gritar No a la persona y la creación de un encuentro incómodo que pueda lugar suavizar el No al posponer su ayuda

Por ejemplo - Hotel •. No, estoy ocupado en este momento, pero yo te puedo ayudar en 40 minutos el tiempo de Hotel • No, no tengo otra cosas que hacer en este momento Restaurant • En este momento no tengo un momento libre tal vez más tarde en Hotel • me encantaría ayudar, pero no en este minuto, trate John

Lo que eres haciendo es suavizar el No al no diciendo ahora en lugar de un número de plano Esto es mucho más fácil de hacer, especialmente cuando se trata de personas que te intimidan.
2.Negotiate

Para hacer frente a la gente que quiere que su ayudar pero son lentos para ayudarle - negociar! Cuando quieren algo de ti, tú tienes el poder - lo utilizan

Digamos que usted es feliz de ayudar con una condición - que te ayudan inmediatamente cuando usted busca su ayuda. Por lo general, están de acuerdo porque tienen que! Si dicen que no, una vez más que el anterior, posponer ayudándoles si puedes.

Hay algunas personas que ven el mundo en términos de lo que es en ella para ellos y las preocupaciones de los demás son de importancia secundaria. Con esta gente que está perdiendo su tiempo a hablar sobre sus necesidades

Por eso hay que vincular sus necesidades para sus ganancias por negociación -.. Decirles que van a conseguir lo que quieren si usted consigue lo que quiere
3.Say No Cuando no se preocupan por el resultado

Cuando usted está flexionando esta nueva habilidad para decir No para el uso por primera vez todas las oportunidades para conseguir un poco de práctica, por ejemplo Restaurant • En un restaurante, diga no a la primera tabla le ofrecen Restaurant • En casa decir No a café cuando todo el mundo dice que sí, tomar el té Restaurant • En una tienda de decir sí a una oferta de ayuda, pero no a la del producto

Lo que quiero decir es que decir No cuando se trata de gente cuya aprobación no es tan importante para ti. Usted aprenderá rápidamente a través de la experiencia que no es el fin del mundo si dices que no y la otra persona no está contento con usted.
4.Say No a la gran solicitud y sí a un pequeño Uno de

A veces usted va a pedir que hacer algo más que su parte justa. Si usted no puede evitar que el trabajo puede que tenga que pensar en hacer parte de ella.

Una buena manera de manejar estas solicitudes es ofrecer a hacer parte del trabajo, pero no todos de la misma. Por ejemplo: Restaurant • voy a limpiar 2 habitaciones si haces las otras 3 habitaciones
• que puedo hacer 5 páginas del informe, siempre y cuando usted me da los datos Restaurant &toro; Si inicia la proyecto voy a terminarlo

Por pie por sí mismo en los puntos pequeños va poco a poco hacerse valer con más frecuencia en los grandes temas. Lo principal es empezar hoy a recuperar el control de sus interacciones con cualquiera que te empuja demasiado lejos.

mantener un ritmo, por lo que usted está aquí para el viaje, y no sólo el paseo

lo que le permite una salud óptima Julie Doherty ND