Grande, gordo MIEDO Holding You Down en un Head-Lock?

Usted sabe que el miedo ¿no?

Usted ha escrito un artículo impresionante y desea enviar a su sitio web favorito, pero en su lugar se queda mirando en la pantalla del ordenador durante horas, viendo videos de gatos y sentir el miedo acumulación

Usted siente paralizado por el terror que te pongas por ahí -. sus servicios, su talento y su creatividad y alguien va a decir " esto no es bueno ".

Usted quiere dejar el trabajo corporativo cubículo, pero esa pequeña voz interior dice" Usted nunca será capaz de hacer dinero con su pasión, que es más seguro que sentarme aquí hasta que llegue el momento oportuno junto ".

"El próximo año, la próxima vez ... Voy a esperar a que el temor a desaparecer antes de tomar acción."

¿Suena familiar?

Yo uso truco tácticas para luchan ese miedo. He conocido a la fuerza, literalmente, a mí mismo en situaciones de confrontarlo muertos.

Hablar en público me envía en palpitaciones sudoroso, corazón pero sigo esforzándome para hacerlo reservando fechas y seminarios donde tengo que aparecer. Uno de mis primeros trabajos reales a los 17 años estaba haciendo multitud calentar la presentación de espectáculos infantiles. Dos veces al día, tuve que hacer una gran parte improvisado discurso de 15 minutos a cientos de niños, adolescentes aburridos y sus padres. Simplemente tenía que superarlo o estaría despedido.

Una vez que estoy en el escenario, por lo general tengo ni abrir la boca y verter palabras razonablemente coherentes a cabo problema. Pero la idea de que todavía me da miedo. . Cada vez

Aquí está la mala noticia - el miedo nunca desaparecen por completo. Las estrellas no se alinean perfectamente y se despierta todos los días bombeado para perseguir sus sueños. He oído muchas, muchas personas de éxito dicen que esto (aunque algunos días son mucho más fáciles que otros).

El miedo será siempre presente pero se van a plantear en diferentes formas. Lo que da miedo de que hoy no será tan temible para usted mañana. Usted puede ser que casi moja los pantalones sobre el envío de un artículo a su periódico local, pero después de un par de veces que no será un gran problema. Entonces alguien sugiero que enviarlo al Huffington Post y te sentirás ganas de vomitar!

Es parte del ser humano, estamos siempre en busca de aprender y crecer. Entonces tendrás algo nuevo que temer. ¿No es eso genial ?! David Neagle llama "Nuevo nivel, nuevo Diablo".

El hecho de que superé ese miedo cuando tenía 17 años, no quiere decir que todavía no da miedo. Tengo que bailar constantemente alrededor de los bordes de ese miedo por hacer lo mismo. Voy a reservar una nueva fecha de tele-seminario, que la gente a inscribirse y luego tengo que hacerlo. Voy a comprometerme a una fecha taller y el miedo de dejar que otros abajo me obliga a escribir un discurso y subir.

Yo hago lo mismo con mis clientes de coaching. Juntos hemos creado las acciones que no se puede volver a salir de, y que avancen de manera impresionante. Audiciones, propuestas de artículos, fechas de los talleres, etc. Y suceden grandes cosas - nuevas oportunidades, pagan los aumentos, artículos publicados, talleres, todos los que no pudieron haber sucedido sin dar el paso y comprometerse no importa qué. (Por cierto, tan increíblemente orgulloso de todos ustedes).

¿Sabes qué? A veces, su mayor temor no se haga realidad. Usted obtendrá una mala crítica, obtendrá un rechazo artículo, alguien hace un comentario idiota en su blog. Nunca es tan malo como usted piensa. Lo hace chupar, pero estás un poco aislado, porque usted lo hizo -. Que tomó medidas y es impresionante

Por lo tanto, vamos a desmitificar el miedo. Viene para todos y no tiene sentido en busca de una cura completa. Me veo como una cosa maravillosa. Usted puede relajarse y saber que el miedo nunca va a dejar por completo a fin de tomar eso como su señal de que se puede avanzar

Mi mantra desde aquellos días como presentadora de los niños fue:. "El miedo te da la energía que necesita hacer lo mejor posible en una nueva situación ". Realmente me ayudó a volver a enmarcar el miedo. No fue un bloqueo, que me estaba ayudando al hacerme más consciente, más enérgico y muy presente a lo que sucedía a mi alrededor.

Una vez que has dado cuenta de su miedo es como ese amigo acosador, que Sólo se puede mover a través de él. ¿Cómo? Como dice Mike Dooley "Visualice todos los días y tomar pasos de bebé". Eso es todo.

Por lo tanto, no espere hasta que esté listo. Hacerlo realidad mediante trucos y autoengaño si es necesario. Puede ser la única manera, pero eso está bien. Sólo dar el primer paso hoy, ok Hotel  ?;