¿Tienes miedo de cambiar?

Cuando me encuentro con mis clientes, por primera vez, la mayoría de la gente realmente sabe en el fondo lo que deberían estar haciendo, pero no se están moviendo hacia adelante por temor a lo que podría suceder. A menudo nos tememos lo peor si cambiamos un hábito o behavour temiendo que otras personas no les gusta o que no van a ser capaces de manejar el resultado. Además, a menudo escucho a la gente decir que ellos trataron de hacer algo diferente, pero luego más se vienen con la culpabilidad o una sensación de incómodo, por lo que volvieron de nuevo al viejo comportamiento nuevo, ya que sólo se sentía más fácil!
Cuando cambiamos un comportamiento, que se va a sentir incómodo. Esto no se debe a que es un error hacerlo, es simplemente al hecho de que cada vez que intentamos algo nuevo, entonces siempre va a sentirse diferente o incómodo. Muchos de nosotros construir el valor para hacer algo diferente y luego abandonar el momento en que comienza a sentirse incómodo. Entonces, ¿qué es este sentimiento - que sólo es miedo! Mi consejo es que no temen sentirse incómodo porque significa cosas están cambiando para mejor y que son la liberación de viejos patrones y comportamientos negativos. Es tan normal sentir miedo cuando las cosas son diferentes, pero no marcha atrás en el último momento, porque no están dispuestos a sentarse con esa sensación incómoda por un rato. Siéntese con él y alaban a sí mismo para hacer algo nuevo
Por ejemplo - Uno de mis clientes tenían un amigo en su vida que siempre estaba pidiendo su precio y pese a las promesas, nunca se pagó en su totalidad. Mi cliente continuó a prestar su amiga dinero como ella no quería hacerle daño al decir NO. Después de una sesión de coaching conmigo, me explicó que al aceptar este comportamiento, ella estaba faltando el respeto a sí misma y su dinero tan duramente ganado. Así que, la próxima vez que su amiga pidió prestado un poco de dinero, mi cliente se mantuvo firme y rechazó su petición. Se sentía bien por ello durante unas horas, y luego comenzó a sentirse incómodo, ya que se trataba de un nuevo comportamiento para ella! Ella comenzó a preocuparse de que su amiga wouoldn't hablar con ella nunca más, o que era un mal amigo. Debido a esto, ella entonces llamó a su amiga, que ofrece a prestarle más dinero de lo que había solicitado!
Así se puede ver cómo los sentimientos incómodos la llevaron a dar marcha atrás y volver al comportamiento de edad, con el resultado de que mi cliente tarde sentía enojado con ella y resentido con su amiga?
lo tanto, te pido que disfrutar de la sensación incómoda, alabar a ti mismo para cambiar un hábito y aprender a sentarse con los incómodos durante todo el tiempo que sea necesario. Celebre su nuevo comportamiento y su voluntad de cambiar Restaurant  !;