Revelando su verdadero yo - cómo salir de su concha

En este artículo voy a darle algunos consejos sobre la manera de revelar su verdadero yo y salir de su concha para mejorar su autoestima. La autoestima es la forma de estimar, y respetas a ti mismo. ¿Cómo se puede estimar, y respetas a ti mismo

hágase estas cinco preguntas:?

1. ¿Me gusta lo que soy?
2. ¿Soy una buena persona?
3. ¿Me aseguro el amor de una buena persona?
4. ¿Soy digno de la felicidad?
5. ¿Estoy gustó por otras personas?

Las personas con baja autoestima tienen dificultades para responder afirmativamente a las preguntas anteriores. ¿Eres una persona con baja autoestima? La pregunta es si usted sufre de baja autoestima, lo que estás dispuesto a hacer para salir de ese tipo de pensamiento?

Siempre es bueno recordar que usted es único. No hay nadie por ahí como tú. Incluso los gemelos idénticos no comparten las mismas huellas dactilares. Así que su ADN no es tan idénticos como se pensaba.

La madre naturaleza se molestó en hacerle distintivo, por lo que no crees que deberías acepta que es importante y digno de vivir en este mundo como cualquier otra cosa. Es importante recordar que está bien equivocarse. Nunca te rindas (metafóricamente) cuando usted hace errores. Cuando se cometen errores es que usted comienza a aprender acerca de cómo no hacer algo.

Las personas que sufren de baja autoestima creen que no son nosotros para cualquier persona o cosa. Es vital que usted deja de pensamientos dañinos porque si vas por creer que son inútiles, otras personas empezarán a creer que son inútiles. Cree en ti mismo y para otras personas será empezar a creer en ti.

A continuación se presentan las técnicas para mejorar tu autoestima:.

I
Encontrar tiempo para sentarse en silencio, durante al menos 15 minutos, e imaginar una escena pacífica II.
Deja de ser crítico de sus errores. Los errores tienen el propósito de aprender de y no es algo que usted debe aferrarse a lo que finalmente te pesará. Cuando su día va mal reflexionar y escribir sobre cómo se podría haber hecho de manera diferente y mejor.
III.
Anote 100 cosas que te gustan de ti mismo. Esto puede tomar un tiempo, pero es importante que usted debe darse cuenta de que tiene muchas buenas cualidades.
IV.
Las personas con baja autoestima tienen dificultades en dar la crítica positiva porque creen que no tienen nada importante ofrecer. . La gente baja autoestima también tienen dificultades en la toma de la crítica, así

A continuación se presentan consejos para recibir críticas:.

  • Preste atención a la crítica sin entrometerse
  • Analizar la crítica y si usted cree que algunos puntos de las críticas son válidas de acuerdo con ellos.
  • En cuanto a la explicación adicional si usted no entiende algunos puntos de la crítica dado.
  • Sea Grande. Si usted reconoce que estabas en el mal, pedir disculpas.
  • Sin embargo, si usted cree que la crítica está desequilibrado, digamos, educadamente, "no estoy de acuerdo con su crítica de mí. '

    A continuación encontrará consejos sobre dando la crítica:.

    I
    Es importante que usted mantenga compusiste
    Segunda
    No haga una crítica si está furioso... Hazlo cuando esté tranquilo y sereno.
    III.
    Cuando usted hace una crítica a decir primero algo agradable sobre la persona que introduzca las críticas y luego decir otra comentario positivo después.

    Voy a terminar este artículo con una cita de motivación de la ensayista estadounidense, profesor y poeta, Ralph Waldo Emerson, "Fue un gran consejo que una vez escuché dado a una persona joven, 'siempre haces lo que tienes miedo de hacerlo. '" Buen consejo. Sólo cuando hacemos las cosas que tienen miedo de que pueda comenzar a sentirse bien acerca de nuestras capacidades y autoestima. Así que no tenga miedo de cambiar y ser la persona que quieres ser
     !;

    • logro

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