Lograr cualquier resolución en el año 2012 a través de dos principios surf

El nuevo año está sobre nosotros y mucha gente simplemente fracasan en el logro de sus resoluciones. Las personas fracasan porque encuentran lograr su resolución simple hace infelices. Una persona infeliz intento de alcanzar una meta es más probable que nunca llegan a su meta. Al menos en mi pasado, he ir por este camino, prefiriendo centrarse en un objetivo que en última instancia, va en contra de lo que elegí como la felicidad. Podemos ser el éxito de dos maneras, ya sea cambiar el objetivo o cambiar la definición de la felicidad. Muchas personas optan por la primera, el cambio de la meta. En el caso de que usted realmente quiere lograr algún objetivo, tal vez debería intentar cambiar su definición de lo que te hace feliz. Por ejemplo, hace muchos años me puse a perder 20 libras y dejar de beber durante un par de meses. Estas son las grandes metas, especialmente después de una temporada de vacaciones con amigos y familiares.

Mi reto, me gusta tomar una copa con mi esposa o con amigos en situaciones sociales o simplemente tomar una copa con la cena. El cumplimiento de esta meta creado infelicidad. Como se puede imaginar, al igual que la mayoría de la gente, no he logrado que atenerse a las resoluciones de mi nuevo año, ni siquiera por lo que es a finales de enero. Después de fracasar durante años, empecé a aplicar los mismos principios que sigo cuando voy a navegar. Cuando salgo surf, estoy muy motivado para salir en el agua. Mi motivación viene de muchas fuentes: surf con mi familia, amigos, olas perfectas, fuera eólica marina, sólo necesitan para relajarse, conseguir lejos de las tareas diarias, o cualquier otra razón. Siempre puedo garantizar que tengo un gran tiempo cuando estoy en el agua, porque si me meto en el agua, estoy feliz, incluso si no coger una ola. He estado fuera donde el agua era plana, pero sigo remando a cabo; Todavía tenía un gran momento. Mi definición de la felicidad era simple.

Los dos principios más importantes al establecer metas proviene de que la experiencia del surf: sentirse motivado y encontrar formas fáciles de ser feliz. Cuando estoy motivado, puedo hacer cualquier cosa. Cuando quise perder peso, me motiva. Hice una lista de fuera cada razón por la cual yo quería ser delgada y saludable. La lista era bastante largo, y fue muy motivador. Luego me puse mi barra de felicidad bajo. Soy perezoso cuando se trata de la felicidad, yo sería feliz sencillo llegar a comer verduras y el apio. Acabé perdiendo el peso que quería fácilmente debido a los dos principios que uso al navegar: sentirse motivado y encontrar formas fáciles de ser feliz.

Estos son los dos principios. Cada principio tiene pasos a seguir que pueden ayudar en el logro de sus propósitos este año
Principio 1:. Estar motivado! Anote su meta en un pedazo de papel en blanco. Bajo esa meta, anote por qué quiere ese objetivo. Anotar tantos elementos motivadores como se puede imaginar. ¿Qué le conseguirá motivado? Una vez que usted ha completado la lista, trate de escribir más. Una vez más, sentirse motivado
Principio 2:. Ser perezoso! Encontrar la forma más sencilla de disfrutar el proceso, mientras que el logro de su meta. Si usted es feliz trabajando hacia algo, estás motivado. Sus posibilidades de éxito aumentan significativamente. Da la vuelta al trozo de papel sobre. Anote todo lo que te haría feliz fácilmente mientras se trabaja en la consecución de su objetivo. Esas actividades o sentimientos tienen que estar alineados con sus objetivos. Por ejemplo, en el surf, estoy feliz de entrar en el agua. Tengo que conseguir algo, pero es bastante fácil de conseguir en el agua
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Una vez que tenga sus dos listas, que están en su camino hacia el logro de sus metas. Si pierde la motivación, la lectura a cargar sus motivaciones y formas de lograr la felicidad. Puedes hacerlo Hotel  .;