¿Por qué establecer resoluciones del Año Nuevo es una idea realmente mala

La idea básica subyacente es: El próximo año I &'; ll hacer todo lo que y' he estado aplazar o dejar de lograr este año

Año Nuevo y'. Eve s es una maravillosa oportunidad para volver a conectar con su verdadero yo y sus deseos. Tienes la oportunidad de descubrir algunas de las cosas que has estado escondiendo en el fondo. Y usted tiene la inspiración para cambiar finalmente para mejor. Usted cree que puede hacerlo, porque se le da una nueva oportunidad.

¿Pero por qué la mayoría de las resoluciones del Año Nuevo que nunca llegar a cabo?

Hay varias razones para eso. He enumerado a continuación los más comunes. Tomar conciencia de estos errores le ayudará a evitar que a partir de ahora.

1. La meta no es en realidad el suyo

¿Está seguro de que lo que usted desea, no es en realidad lo que sus seres queridos desean para usted?

Usted puede creer que quiere lograr esto y lo otro , pero antes de la formulación de las resoluciones, por favor tome un momento para pensar en si y'. En realidad es su deseo demasiado

¿Por qué lo quieres? ¿Es porque usted cree que debería tenerlo? ¿Acaso alguien te sugiere que sería una buena idea? ¿Todo el mundo tiene otra cosa que, por lo que desea conformar

Mientras usted ha estado influenciado por otros y en “? Su deseo y" no es realmente tuyo, entonces prácticamente a reducir sus probabilidades de lograrlo a cero. ¿Cómo se puede conseguir algo que usted don y' t realmente desea

Esta es también comúnmente se cumple en el caso de las metas de salud y fitness. Las personas que dicen que quieren perder peso o dejar de fumar rara vez tienen éxito, porque la mayoría de las veces lo hacen siendo influenciado por alguien más y' s opinión

“. Fumar o tener sobrepeso es malo para su salud, por lo tanto, usted no debe hacerlo y " ;. Habiendo escuchado esto, muchos piensan que y' s su deseo de dejar de fumar, cuando en realidad no lo es. It &'; s sólo algo que piensan que deberían estar haciendo

2.. Usted no está listo para su objetivo

Hace varios años alrededor de año nuevo, he sido introducido a un concepto de gran alcance. Ha cambiado en el que se forma en que se acercan a mis planes para el próximo año y dramáticamente mejorar mis resultados

La idea es que al perseguir sus objetivos de la mayoría de la gente sigue el siguiente patrón:.

Tener y- > Do – > Sé

Quieren obtener algo (es decir, más dinero), para que puedan hacer lo que siempre soñaron (es decir, los viajes alrededor del mundo) y al final ser lo que quieren (es decir, un persona libre).

Este patrón se puede aplicar a la mayoría de las metas e intenciones que tiene la gente. Y y' s también el que lleva al fracaso amargo. ¿Por qué? Porque usted es simplemente incapaz de dibujar en su vida algo que no resuenan con el fin de convertirse en la persona que quieres ser. Ese y' s no sólo la forma en que funcionan las cosas

Un mejor enfoque es el invertido una:.

Be – > Do – > Tienes

Todos los cambios deben venir desde adentro primero, con el fin de crear los efectos correspondientes en el exterior. Así, con el fin de viajar por todo el mundo y obtener el dinero necesario, y' ll tiene que convertirse en primer lugar una persona libre. De lo contrario, incluso si usted consigue algo de dinero, es probable que usarlo para algo más que viajar de todos modos.

Su atención debe centrarse primero en convertirse en la persona que sería una vez que haya obtenido su objetivo. ¿Cómo sería el nuevo pensar, hablar y comportarse? Una gran herramienta para ayudarte con esta transformación son afirmaciones y se puede leer la serie de artículos en mi blog para más detalles

Una vez que usted se convierte en la nueva persona que quieres ser, todo lo demás puede y'. T ayuda pero caída en su lugar. A continuación, llevar sin esfuerzo en su vida cualquier evento o recursos que necesita para mantener y le animamos a ser más de lo que ya son.

3. Sus resoluciones son mal formulados

Lo creas o no, las resoluciones más exitosos no son los muy específicos. Una de las cosas menos eficaces que puede hacer es establecer los objetivos SMART

La razón es simple:. Mayoría de ellos nunca se logrará cuando y como quiere. Una de las explicaciones es que aún no está listo para ellos y otro es el límite de tiempo, que suele ser demasiado pequeño. La mayoría de la gente va a sentir como fracasos cuando su plazo pasa y refugio y' t todavía conseguido lo que querían. Muchos se pueden dejar de tratar por completo.

Esta es la razón de verdad me desanimo formular las resoluciones y sugerir la adopción de un enfoque diferente. He estado usando durante unos 4 años (2013 sería el quinto) y ha producido resultados espectaculares en una base consistente. It &'; s probado y verdadero

En lugar de resoluciones, formular una dirección o lema
para el próximo año.. Elija sólo una palabra específica, que contiene todo lo que quieres lograr y deja que sea la pauta para todo el año

I &'; ll darle mis ejemplos personales hasta el momento:. 2009 y- equilibrar; 2010 y- la sabiduría; 2011 – éxito; 2012 y- cambiar. He hecho una revisión después de cada uno de estos años y obtuvo resultados mucho mejores de lo que habría si tuviera metas simplemente formulados.

Con este enfoque también deja de abrir nuevas oportunidades e incluso cambios de planes. Lo más probable es que usted obtendrá aún mejores maneras de lograr sus resoluciones que antes Restaurant  .;