5 maneras de hacer Finalmente Esa cosa que tienes No Hecho embargo

Yo no creo en las coincidencias. Creo que usted está leyendo esto porque usted está listo para ver este mensaje. Confío en que sepas lo que este momento es un reto que hagas. ¿O debería decir lo que usted está finalmente listo para hacer.

Sí, se trata de que lo que usted ha estado posponiendo. Usted está haciendo tantas cosas grandes y que en sí es maravilloso. Pareces bastante el mérito adicional desde el exterior. La gente se pregunta en voz alta cómo lo hace muchas de las grandes cosas que haces. Todo el mundo piensa que usted tiene todo junto

Debido a que don &';. T ver esa cosa que no lo ha hecho todavía. Pero usted sabe mejor. Esa cosa que usted ha estado posponiendo está ahí. It &'; s allí sentado en su lista de cosas que actuar como si se va a hacer un día. Es posible que haya transferido obedientemente que de una lista de tareas a otra mentira periódicamente a sí mismo acerca de su compromiso de lograr que se haga y- pronto y hellip;

La verdad es que usted está evitando ella. Tal vez él isn y' t divertido. Tal vez usted don &'; t sabe por dónde empezar. Tal vez sea algo que te asusta de una manera que usted acaba de don &'; t quiere admitir. Sí, sé que puede ser difícil para los valientes, los audaces, los más aventureros, y la muy lograda que admitir que algo es de miedo. Tal vez usted don &'; t realmente sabe cómo hacerlo para que remanso y' t incluso trató de averiguarlo

Sin embargo, usted está atascado.. Cada vez que se recuerda de esa cosa que se burla de ti. Se le llama débil. Te hace temblar. Le punks a su cara y usted can &'; t de pie a pensar en todas las demás personas que lo han hecho sin problemas de ningún tipo. Se oye esa voz dentro de tu cabeza que dice y" Si, claro! You &'; re nunca vas a hacer esa cosa y".

Bueno, hoy es el día. Pronto es ahora. Más tarde ha llegado. Este es tu momento! Aquí están 5 maneras para finalmente hacer esa cosa que no ha hecho todavía:

1. Never Mind the Fear, It &'; s tiempo para salir de su propio camino

Usted podría estar esperando para superar ese miedo. Sí, olvidarlo. Sólo déjate tenga miedo. En serio, admitir a ti mismo. y" I &'; temo que hacer _________ y ​​rdquo; Ahora dicen que dudar lado temerosos de que a pesar de que usted tiene miedo, que ahora está listo, dispuesto y capaz de hacerlo de todos modos. Solo empieza. Incluso si usted tiene éxito empujando hacia abajo el miedo en este momento, sólo se devolverá en el centro en el peor momento posible. Usted don y' t necesita estar paralizado por el miedo y el pánico, porque el miedo regresó. Sólo el trabajo a través de él. Don y' t incluso se centran en el miedo. Que el miedo sentarse justo donde está y simplemente pasar a la siguiente etapa.

2. Deja de golpear a ti mismo por no hacer todavía

y' s tiempo para dejar de pensar en lo que debe y' he hecho, lo que pudo y' he hecho hasta ahora, y el tiempo que han puesto fuera haciendo esto. Nada de eso importa ahora. Tal vez cuando haya terminado haciendo esta cosa que usted refugio y' t con todo terminado, usted puede invitar a usted a sentarse y analizar a fondo lo que te tomó tanto tiempo. Si ese y' es lo que le da patadas, que programar algún tiempo para eso más tarde. Por ahora, sólo estaba toda la crítica y la auto-depreciación dedo negativa moviendo a un lado. Tome una respiración profunda limpieza y liberar toda la tensión y la ira que ha dirigido a usted mismo. Aceptar que esto es exactamente donde estás y eso es exactamente donde están destinados a ser en este momento. Permítete vienen plenamente en este momento presente. En este momento lo está haciendo y eso es lo que importa en este momento.

3. Date permiso para tomar un pequeño Teeny Tiny Paso Adelante bebé

Sí, lo sé. Usted puede ser un gran hombre valiente flejado. Así que lo que. Usted puede ser el líder. Usted puede ser el que todo el mundo se apoya en la motivación y apoyo. Sí esto no es de nadie más que a ti. Sin juicio, no hay palabras duras, dejó el reflejo mérito adicional por un momento. Usted no se ha centrado en la etapa final o el tercer paso o el segundo paso. ¿Qué es lo primero que hay que hacer con el fin de comenzar a hacer esa cosa que no lo ha hecho?

Sólo el primer paso. No más abrumar. Sólo el primer paso. Identificar y tomar ahora. En serio vaya, vaya! Vuelve cuando hayas terminado. I &'; soy serio. I &'; Esperaré aquí a que termine carping que diem. Bye!

4. Felicitarse por dar el primer paso

En serio, ¿sabía usted toma ese primer paso? Deja de leer y hazlo. Si ahora mismo. Nada de esto tendrá sentido hasta que lo haga y los dos sabemos lo bueno que eres en intelectualizar lo que es una gran idea que era & entonces no hacer una maldita cosa. I &'; estoy esperando y hellip;

Ok. ¡estupendo! Ahora felicitar a usted para dar el primer paso. Sé que piensas que parece mezquino y tal vez un poco tonto. Su auto overachiever está de vuelta y que realmente quiere que le llame un nombre para siquiera considerar palmaditas en la espalda. Hacerlo de todos modos. En serio, si su celebración es nada más que decir en voz alta que lo hiciste y estás orgulloso de ti mismo y- hazlo. Felicítese para dar el primer paso. Usted ve, ya que lo que te refugio y' t hecho ha tenido tan atascado durante tanto tiempo. Se siente abrumado que sólo de pensar en conseguir que se haga. Usted evitado durante semanas, meses, incluso años. Ahora que ha comenzado en el camino hasta el final y que en sí mismo es un gran logro, no importa cuán pequeño sea el paso fue. Usted está felicitando a ti mismo por el progreso que hizo que no tiene y- antes de hoy- ha sido capaz de traerse a hacer. Ese y' s grande. ¡Enhorabuena!

5. Volver al Paso Uno y dar el paso siguiente

Aquí y' s el secreto para no quedarse atascado y permitir que el miedo a superar a usted. Repita esta secuencia para cada paso. Si usted puede permitirse que siga esta secuencia para cada paso en el proceso, usted será capaz de superar sus dudas internas, miedos, y la resistencia y conseguir esta cosa hacer. Sea lo que sea, es más que capaz de hacerlo. Confía en la orientación que ya se está dando a ti mismo y seguir cada uno de estos pasos una y otra y otra y otra vez hasta que la cosa que usted refugio y' t con todo hecho finalmente se haga Restaurant  .;