Su libertad lograda con Dos Palabras

I &'; he tengo 2 palabras para usted que le puede llevar a, y con el tiempo le dará nada y todo lo que podía esperar. Estas 2 palabras han sido en cada persona y' s y '; kit de herramientas y' que ha llevado a su éxito final. Los que han fracasado, han utilizado estas 2 palabras a echarlo de fracaso y volver a la pista a donde originalmente previsto.
Embargo, cuando algunas personas escuchan estas 2 palabras simples que sujetan arriba. Ellos comentan sobre lo costoso estas 2 palabras son. Se quejan de que estas 2 palabras quitan su libertad. Justifican que estas 2 palabras son la virtud de los que están en mayor o más privilegiada que ellos mismos
I &';. Estoy aquí para decirles que estas 2 palabras son para todos. Estas 2 palabras tienen el poder de cambiar tu vida más rápido que usted y' he imaginado. Estas 2 palabras en realidad le da a su libertad!
Cuando revelo estas palabras, quiero que te vayas de nuevo al comienzo y leer esto de nuevo con su nuevo conocimiento. Así que aquí están: La autodisciplina. Ahora, como he dicho, volver atrás y volver a leer desde el principio con su nueva conciencia. Adelante!
Entonces, ¿qué es la auto-disciplina? Me gusta la definición que dice que es una conciencia humana consciente de la necesidad de la acción, y un acto consciente por nosotros para poner en práctica esa acción.
Lo primero que me llamó la atención que la definición es que hay dos partes a la misma. La conciencia humana consciente de la necesidad de una acción es la primera parte, y el acto consciente por nosotros para poner en práctica esa acción es la segunda parte. Estados Unidos La primera parte puede existir sin la segunda parte. De hecho, yo diría que muchas veces somos conscientes de nuestra necesidad de actuar con determinadas partes de nuestra vida. Nos don &'; t necesita tener cualquier disciplina que ser conscientes de lo que tenemos que actuar en nuestras vidas. La vida nos da las pistas cada día y en muchos sentidos - que don &'; t necesidad de parpadear signos de neón para apuntar en la dirección correcta
Nos don &';. T necesitamos que otros nos digan lo que tenemos que hacer - I pensamos que sabemos. Creo que en general estamos muy conscientes de lo que tenemos que hacer eso sería cambiar nuestro rumbo hacia una vida y la experiencia que nosotros preferimos tener
Así, la conciencia de la necesidad de actuar no es suficiente -. Que doesn y' t completar el cuadro - doesn y' t hacer las cosas. Es la segunda parte en la que se encuentra la magia. Es en la segunda parte donde el caucho golpea el camino. Es en la segunda parte en la que están hechos tus sueños se hagan realidad
La segunda parte es y". El acto consciente por nosotros para poner en práctica esa acción y" Una de las cosas que I &'; he dado cuenta es que la autodisciplina es un verbo. Que está haciendo. La autodisciplina es consciente. It &'; s no disciplinar si y' s por accidente - si sólo pasa y usted refugio y' t trabajó para lograr el resultado
Entonces, ¿qué sucede si don &'; t tiene autodisciplina
<.? br> Regret. El arrepentimiento es lo que nosotros y' re queda cuando don &'; t ejercer nuestra autodisciplina. Nos sentimos lamentamos porque sabíamos mejor. Sabíamos antes de ese momento final llegó de que si hubiéramos hecho algo diferente a lo largo del camino, tenía que estuvimos en el camino o tomado alguna acción que wouldn y'. T creen así ahora
arrepentimiento es la voz interior que dice, y" ! Te lo dije y"
La gente a menudo se quejan de lo difícil que es para ejercer su autodisciplina. Se quejan de la forma en que se están perdiendo. Hacen quejas sobre la libertad de perder, la elección, la oportunidad y un montón de otras cosas. Este pensamiento miope regresa más tarde para morderlos en la parte trasera
Este pensamiento miope del doesn &';. T consideran que el peso del remordimiento es toneladas en comparación con el peso ligero de la disciplina. Un poco de disciplina única cada día requiere una pequeña cantidad de elevación. La disciplina no se trata de ser todo a la vez. La disciplina va de la mano con el tiempo. Usted can &'; t ser disciplinado sólo por hacer un acto - que y' s sólo una acción
Y a medida que continúe con su disciplina el peso se hace más fácil de llevar.. Su cuerpo y su mente han llegado a ser capaz de hacer frente a peso extra si es necesario.
El peso del remordimiento es pesado. El peso de arrepentimiento no se establece sobre ti de forma incremental, pero se establece abajo en usted de forma rápida y punishingly. Este peso es infinitamente más difícil de soportar que el peso de la disciplina.
Considere un cuerpo-constructor. Cuando empiezan en su camino, empiezan con los pesos que son un reto, pero no abrumadora. Sí, tienen que enfocar su energía y su mente para poder empezar, pero son capaces de levantar esos pesos. Con el tiempo esos pesos son más fáciles de levantar, y pronto llega un momento en que ya no son difíciles de levantar.
Esto es cuando el cuerpo-constructor aumenta el peso. A través de su auto-disciplina consistente que han hecho de peso ligero de algo que solía ser un reto para ellos. Como esto sigue teniendo lugar, el cuerpo-constructor y' s cuerpo comienza a crecer y esculpir en algo más evolucionado. El fisicoculturista está siendo recompensado por el camino por su disciplina - que se sienten y se lo puede ver en el espejo
Si el cuerpo constructor había intentado levantar los pesos grandes en la salida, lo haría. no han sido capaces de hacerlo. Él pudo haber herido a sí mismo en el proceso a través del conocimiento inferior y técnica. Él no habría tenido la oportunidad de aprender las lecciones en el camino tuvo que empezó con los pesos pequeños. Él haría excusas para su fracaso y marcharse porque el peso es demasiado pesada de llevar
Con autodisciplina usted consigue la oportunidad de crecer a medida que vaya viendo que se convierta en más y más fácil. - Mientras que lamento tiende a ser en una caída y provoca que mucho más dolor que el crecimiento a través de la disciplina.
Así que, ¿cuáles son las claves para el uso de la auto-disciplina? Yo creo que hay 5 claves para la implementación y el mantenimiento de la autodisciplina éxito.

1. Conozca a su resultado. La autodisciplina se basa en tener primero un resultado - una intención. Sin esto, usted es sólo una vela ondeando al viento. Usted está anclado en un lugar haciendo un montón de ruido de izquierda a derecha, pero va a ninguna parte y ayudar a nada ni nadie va a ninguna parte. Necesitas un resultado, una intención
Con un resultado a continuación, puede hacer dos cosas:. Puede reconocer donde se encuentra actualmente, y usted puede trazar su curso para la que desea ser. Y trazar su curso tiene en cuenta la dirección y la distancia. Sin conocer la dirección a seguir, se puede viajar por millas y no terminar en la que desea ser simplemente porque usted viajó en la dirección equivocada. Simplemente no es suficiente solo viaje -! Viaje en dirección a donde va a ir
2. Tomar acción. Una vez que tenga su resultado - lo que quiere o deseo - entonces usted debe tomar medidas. Los objetivos y resultados aren y' t va a lograr a sí mismos! Usted debe hacer la acción de y '; haciendo y ' ;. Debe levantarse del sofá, apagar la televisión y hacer las acciones que se llevan a donde quieres llegar
ser como el fisicoculturista -. Comenzar con las cosas pequeñas, las cosas que en realidad se puede administrar al inicio. Comience sus acciones con los pequeños, pero manejables y desafiantes tareas primeros. Con la adopción de medidas, es importante saber dónde se encuentra hoy. No hay nada de que avergonzarse con el lugar donde se encuentra hoy, it &'; s más acerca de dónde se encuentre mañana que y' s importante
3.. Modelo otros que ya han hecho lo que desea hacer. Allí y' s no hay necesidad de reinventar la rueda - la rueda ya existe. Por lo que usted y' re buscando lograr, la gente lo ha pisar al menos parte de ese camino antes. Utilizar su sabiduría y experiencia. Usted don &'; t necesidad de verlos cara a cara, ya sea - hay un montón de libros y sitios web que contienen información que será útil para usted poner en marcha en su viaje. Hay un montón de consejos y sugerencias de las personas antes de que le ayudarán a ahorrar tiempo y esfuerzo
Piense en el modelado de las demás personas y'. S el éxito como el uso de un entrenador personal en el gimnasio. Sin la ayuda usted todavía lograr algunos resultados, pero si usted tiene un entrenador personal allí con consejos, sugerencias y consejos, se acelerará sus resultados. Usted tiene acceso a mejores técnicas que usted puede no haber desarrollado por su cuenta. Modelización de los demás es de &'; octanaje aditivo y' que sus resultados anhelan y merecen.
4. Tener la conciencia y la flexibilidad para hacer cambios y ajustes según sea necesario. A medida que continúe el ejercicio de su auto-disciplina, que viajará hacia lo que deseas - su meta original. Mientras viaja este viaje sus conocimientos crecerá, tendrá más experiencia para aprovechar. La dirección en la que usted comenzó a puede requerir un ligero curso de corrección para ayudar a mantener el rumbo.
Tener la conciencia y la flexibilidad necesaria para hacer estos cambios necesarios en el camino se asegurará de que se quede en el camino. Volviendo al fisicoculturista - es como el aumento de los pesos en el camino para ayudar a aumentar el crecimiento. Si él no y' t aumentar el peso, entonces él no puede conseguir lo que desea de la manera más eficiente. Si usted aren y' t consciente de los cambios que necesita hacer en su viaje hacia su meta, entonces es posible que se pierda lo que pretende. También es posible que se pierda la oportunidad de actualizar su intención.
5. Operar desde una fisiología y la psicología de la excelencia. Su fisiología es como usted sostiene su cuerpo, su psicología es cómo agarra tu mente. Permítase ser afectados por las metas que ha establecido a cabo. Derecho de imagen en el inicio cómo se sentirá una vez que han alcanzado la meta o sueño. Permítase para ver lo que se puede ver, y oír lo que se oye, y sentir lo que se siente. Déjate inspirar por ti mismo y lo que se esfuerzan por lograr.
Permitir que su mente y cuerpo para ser afectados positivamente por lo que se esfuerzan para le inspirará y otros. Las personas que te rodean notarán una diferencia en usted. Ganaron y' t ser capaz de ayudarse a sí mismos y le dirá que ellos y' he dado cuenta algo diferente en ti. Ellos y' ll preguntará su secreto ti. Su secreto será que se haya decidido a hacer lo que tiene que hacer para conseguir lo que deseas. Su secreto será que usted puede ver, oír y sentir ya. Su secreto es su voluntad de compartir sus conocimientos con los demás. Su secreto es un secreto!


Por la utilización de su autodisciplina usted se da la oportunidad de experimentar lo que desea desear. Mediante la práctica de la auto-disciplina todos los días usted experimentará lamentar cada vez menos. Usted puede mirar hacia atrás en un día, una semana, un año y estar satisfecho de que usted hizo todo lo que pudo. Usted puede sonreír sabiendo que usted luchó una buena pelea.
Ya sea a lograr todo lo que tiene la intención de, usted puede mirar hacia atrás sin el peso de pesar. Usted ganó y' t tiene esa voz interior que te dice y" Yo te lo dije y "!; De hecho, se puede decir que la voz interior ldquo y, te lo dije y "!; Se puede decir que su voz interior que usted tenía razón y que estaba mal. Se puede decir que la voz interior que confiar en su lugar.
A través de la utilización de su autodisciplina usted puede experimentar más libertad que lo que tenías antes de aplicarlo.
Os animo a salir hoy y aplicar su autodisciplina para una tarea que usted ha estado posponiendo por cualquier razón. Mira que y '; cosa y' muertos en la cara y recuerde que usted es más importante que el miedo o incomodidad de movimiento puede ser implicando a usted.
Su auto-disciplina consistente le dará más libertad de lo que jamás podría haber imaginado!
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