6 pasos agradables a la Abolición de la dilación

Got cosas que hacer que odias hacer? You &'; re no está solo. La dilación mata la productividad para millones de personas. Siga estos pasos sorprendentemente agradables y usted y'. Ll realmente esperamos conseguir tareas realizadas que fueron evitados dolorosamente semana pasada

Uno de mis mayores retos personales está planeando - y todo el tiempo que consumen los detalles que va con ellos. Mi frustración se levantaría con cada minuto que pasa como el progreso se estancó en un proyecto debido a alguna tarea no me había y' t hecho o un detalle pasé por alto. En algunos casos, me inmovilizado.

Con el tiempo me enteré de que tenía la opción de decidir cómo (y cuándo y dónde) que podría conseguir ciertas tareas por hacer. Se didn y' t tiene que estar en el trabajo o en mi oficina en casa. De hecho, me pareció que el más monótono la tarea, más me personalmente necesitaba para mejorar la experiencia que rodea la tarea para que sea tolerable, incluso agradable.

He creado mi propio retiro de tareas

Una Tarea Retiro es una cita con usted mismo para trabajar en a “. debe hacer y" tarea que requiere mucho tiempo y atención que se enriquece con un ambiente de experiencias personales agradables para eliminar la dilación. Usted crea condiciones para su yo personal para compensar la monotonía de una tarea indeseable por disfrutar de un momento de relax mientras lo hace. Como resultado, su auto profesional cosechará los beneficios de la semana siguiente como tener una lista de prospectos limpio o una base de datos precisa

Aquí están seis pasos para la creación de un Grupo de éxito: Retiro.

1. Disponibilidad y- Programe tiempo cada semana para su retiro personal. Para los madrugadores, intente sábados por la mañana a las 7 am. La mayor parte de la CAF y eacute; &'; s están abiertos con productos recién horneados listo para servir. Para el pueblo a finales del día (como yo), es posible programar un tiempo el domingo y' s en la tarde de 16:00 y- 18:00. Independientemente, recoger algo de tiempo libre que usted pierda fácilmente en una actividad improductiva

“. Ayer se ha ido. Mañana aún no ha llegado. Sólo tenemos hoy. Comencemos y"
- Madre Teresa

2.. Atmósfera y- La ubicación es vital para tirar de un Grupo de Retiro agradable. Ya sea en su propia casa o un café favorito local y eacute ;, encontrar un ambiente que usted y' ll disfrutar. Asegúrese de obtener usted mismo en una silla muy cómoda o un sofá. Hacer un montón de espacio para su computadora portátil. Asegúrese de tener una buena conexión Wi-Fi gratuita. Trae todos los equipos de oficina necesarios. Evite momentos en que su ubicación retiro es demasiado lleno. Usted don &'; t quiere luchar multitudes. Conocer las lentas horas del día o por la noche para ir para que pueda obtener el mejor asiento de la casa y entrar en un estado de relajación de la mente.

“ Sin atmósfera una pintura no es nada y" - Rembrandt

3. Vestimenta y- Use la ropa más cómoda y zapatos. Lo que el desgaste afecta a cómo se siente. Ahora don &'; t recomiendan salir en público en pijama, pero un par favorito de jeans, una camiseta caliente en una mañana fría y un par de zapatillas o zapatillas de deporte, sin duda puedo hacer el truco.

Algunas recomendaciones zapatos cómodos: Hotel • Munroe Americana viajeros para las damas son un éxito Restaurant • Cordwain Rookwoods para los chicos son una zapatilla muy fresco y cómodo con gran estilo

y" La humildad y el conocimiento en la ropa pobres destacan el orgullo y la ignorancia en traje costoso y".
- William Penn

4. Apetito y- Esta es la parte de tratamiento de su Grupo de Retiro. Seleccione su bebida favorita para disfrutar mientras se relaja tu camino a través de su lista de tareas. Recuerde que este es su tiempo, por lo que disfrutar de ella. Alimentos y bebidas son elementos esenciales para un retiro exitoso y gratificante. De acuerdo con la autoridad nacional de competencia (Asociación Nacional del Café), gourmet y bebidas a base de espresso están en aumento este año. Añadir un buñuelo o una Tim Tam para complementar su bebida preferida.

“ Parte del secreto del éxito en la vida es comer lo que te gusta y dejar la comida luchar contra ella en el interior y" - Mark Twain

5. Audio y- El último elemento ambiental de su Grupo de Retiro es la música. Construir una lista de reproducción de tus artistas favoritos o descargar su disco favorito para esta ocasión. Además, conseguir un buen par de auriculares, idealmente, un par de los cancelación de ruido. Mi hijo me compró un par de golpes y me han servido bien en Retiros de tareas en los últimos años, así como muchos vuelos entre países cuando los bebés lloran ocuparon el asiento detrás de mí.

Aquí están algunos de mis artistas favoritos para relajarse: Hotel • Melody Gardot Hotel • Frank Sinatra Hotel • Sade Restaurant • Norah Jones Restaurant • Marvin Gaye

“ Si la música es el alimento del amor, jugar en y" - William Shakespeare

6. Acciones – Finalmente, llegamos a la obra. Defina sus objetivos antes de su Grupo de Retiro. Don y' t ser ambigua acerca de sus acciones o resultados deseados. Centrarse en la próxima semana y' s prioridades, porque el esfuerzo que puso en en su retiro realmente pagar la semana que viene. It &'; s como usted se convierte en su propio personal de apoyo de ventas personales. Quién wouldn y' t quiere aparecer en la mañana del lunes con una lista de prospectos investigados o un hasta la base de datos actualizada

Aquí están algunos ejemplos de objetivos SMART para un Grupo de Retiro: Hotel • Encuentra 20 tomadores de decisiones específicas sobre LinkedIn en una industria Restaurant &bull específica; Verifique 40 direcciones de correo electrónico de influencia clave en su mercado objetivo Hotel • Envíe 35 correos electrónicos de seguimiento a las perspectivas de mantener su nombre en frente de ellos Restaurant • Limpie los 60 registros de contacto de cara a cara de las llamadas en frío

“ El futuro depende de lo que hagas hoy y" - Mahatma Gandhi

El Grupo de Retiro es tu oportunidad de superar la dilación que paraliza la productividad mediante la transformación de la experiencia de trabajo en sí. En vez de evitar ciertas tareas y responsabilidades, ya que y' re tedioso o aburrido, usted y' ll encuentras realmente con ganas de ellos cada semana. Y su auto profesional que usted amará para ella Restaurant  .;