Wanna Kill dilación?

motivarse para Ace Estudiar o tomar exámenes

Si usted tuviera una fórmula científica al as sus exámenes y
motivarse para estudiar, y que tomó cerca de cinco minutos,
lo usarías?

Todos tenemos días cuando estamos indecisos, sentir
aburrido y cansado, y sólo quiere pasar el rato y no hacer nada.

Se necesita un fórmula científica para perseguir la pereza, y encontrar
la actitud ganadora y el estado de ánimo de hacer nuestro mejor trabajo.

Este programa trabaja para la escuela y su carrera.

¿Estás listo para tener una ventaja competitiva sobre sus pares?

Cómo Ace Aprendizaje

El paso previo a la creación de una actitud ganadora es la relajación profunda.

1. Siéntate, y por favor, cierra los ojos.

2. Mentalmente visualizar tres series distintas, verticales de números, España Tome una respiración diafragmática profunda para cada conjunto y ver:

3 2 1 | 3 2 1 | 3 2 1 |

3. Ahora ir a la relajación profunda, cuente a ti mismo en el
respiraciones de tres separadas:

10 7 4 página 9 6 3 página 8 5 2
1 |

Ahora se encuentra en la dimensión 2, una mente el estado de relajación profunda.

4. Por favor, hacer esta pregunta en voz alta de su mente no consciente, España siempre está a la escucha, a la espera de ejecutar sus pedidos 24/7.

5. a) y" Por favor, encontrar una película mental o de la memoria a largo plazo de
un momento en que yo estaba realmente en sobresalir en una sesión de estudio y"

6. b) y" Gracias. Ahora recuperar y acceso a esa sesión específica (memoria)
de forma clara, brillante, primer en el sueño y"

7. c) y" Gran y- Estoy ahí. Ahora déjame sentir los mismos sentimientos
de esa sesión de estudio ganador.

Déjame mirar alrededor en esta imagen mental y veo todo
vi ese tiempo, y todo lo que he oído (música) esa sesión.
Por favor me ayude a tener los mismos sentimientos de diversión, expectativa,
y éxito " y;

8. Ahora deje que su mente y cuerpo se meten en esos mismos sentimientos,
vistas, y suena como-si estuviera quemando-a-disco de esa sesión perfecta.
Ahora se encuentra en su comodidad de la zona de relajación profunda y están motivados por completo.

Usted está en el flujo, en la zona, y en el mismo
estado de mente para tener otra experiencia Pico de aprender y estudiar.

9. Ahora vas a contar a ti mismo hacia abajo, abre los ojos, España despierto, y sintiendo profundamente relajado.

Ahora tome una respiración profunda y ver-y-escuchar
los tres números &ndash siguientes; Un (aliento) y- Dos (respiración), y y- Tres
(respiración).

Ahora, completamente despierto, sintiendo mucho mejor que la primera vez que
empezar, y en un estado de ánimo positivo para estudiar y aprender.

Por favor, abre los ojos y palmada sus manos juntas , haciendo
un fuerte ruido. You &';. Re sentirse bien, y listo para caer en su
sesión de estudio y hacer un gran trabajo, ya que son totalmente motivado

derecho de autor y copia; 2009 H. Bernard Wechsler
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