Verdadero o Falso: dos nuevas estrategias que me dan energía

Verdadero o Falso:. Y" Hay dos estrategias que puedo hacer en mi escritorio para Rejuvenecer Me &";
• 1. y" Usted decide después de hacer una mente /cuerpo experimento y".

• 2. y" Me gusta ser el juez & . jurado y"

• 3. y" El primer ejercicio se llama y" La fricción y" y cambia sus ondas cerebrales (campo electromagnético), lo que lleva a un alto
mejor y". frecuencia vibratoria y" Se expanden los límites fijos de su y" zona de comodidad y " ;.

• 4. y" suena demasiado complicado. Qué y' s su definición de mi y" Comfort-Zone &";?

• 5. y" todo Lo conseguimos & it &'; s en el piloto automático. Comfort zona es costumbre, ritual, & patrones. Miércoles comemos macarrones & Queso, si no existe y- nos asuste y nos vamos desequilibrada

• Claro, nos dirigimos a trabajar usando la misma ruta, ya que y' s y" fácil, más rápido, & . cómoda y" Su cerebro está cableado para
su comodidad de la zona. It &'; s llama homeostasis.

• Una especie de regreso a la central. Llámalo y" equilibrio de la balanza y " ;,. La pereza es otro nombre para su comodidad de la zona y".

• 6. Al Einstein elegiría intencionadamente diferentes maneras de comportarse, qué palabras y amp; frases para usar, y alimentos para comer. Dijo que hizo su cerebro rígida cuando no se desvían de la norma diaria

• Después de su muerte, una autopsia mostró Albert &'; s cerebro tenía 30% más conexiones entre su izquierda & hemisferios derecho que el resto de nosotros y".

• 7. y" ¿Puede por favor a las dos estrategias y"?

• 8. y" Ambos comienzan con los ojos cerrados, sentado, con cuatro (4) respiraciones diafragmáticas. Usted exhala en cada respiración cuatro veces, y cantan el sonido, y" Hum-m, hum-m, hum-m, & hum-m. ¿Cuantas veces? 16 veces &";.

• 9. y" ¿Por qué? Usted comienza todo con eso y".

• 10. y" Usted Recicle sus vías cerebrales a sus valores originales, y salir de su y" head &" ;, y en su cuerpo
Para Brainiacs:. A equilibrar su y '; cuerpo calloso y' así que dejamos & cerebros correctos trabajan juntos.

• Mira, después de incluso 90 minutos en el equipo, que son el 95% en-su-cabeza, y haciendo caso omiso de las redes neuronales de su cuerpo y las emociones. Afecta negativamente a sus ondas cerebrales, & . su campo electromagnético y"

• 11. y" el caso siguiente, ¿qué otra cosa y"?

• 12. y" eligen intencionalmente una amplia sonrisa en su gatita. Mostrar los dientes & entrecerrar los ojos. Se duplica la eficacia de este ejercicio de fricción y".

• 13. y" ¿Cuánto tiempo va a durar esto, I &'; estoy frustrado y".

• 14. y" Usted está sufriendo de una necesidad de y" inmediata gratificación " y; Si conscientemente retrasar esa necesidad, se vigoriza el cerebro para el aprendizaje & . Memoria y"

• 15. y" Por favor, te lo ruego, dame la estrategia. Me duele la cabeza y".

• 16. y" Mantenga sus manos en frente de usted y frotar enérgicamente las palmas juntas durante 10 segundos. Siente que se calientan. Coloque las manos en la parte superior de la cabeza.

• 17. Ejecutar las manos por la cara, en el cuello, el pecho, y se detienen en su ombligo. Sus manos están presionando & masajeando mientras movedownward

• 18. Usted está acariciando sus principales chakras & meridianos, el equilibrio, y conectar el amplificador a la izquierda y; hemisferios derecho de cooperación.

• 19. Esta estrategia que pasa de 95% dominancia del hemisferio izquierdo de y" ciclos beta por segundo &" ;, a las ondas cerebrales alfa de 50% para cada uno de sus cerebros-izquierda y de derecha.

• 20. Listo. Haz lo fricción de nuevo con ambas palmas y amp; comenzar en el cuero cabelludo, y correr por la parte delantera de su cuerpo a su ombligo. Prensa & masaje mientras se mueve hacia abajo y".

• 21. Ahora, para el ejercicio tercero y último de fricción, a hacerlo de nuevo. Prensa & masajear hacia abajo desde el cuero cabelludo hasta el ombligo. Sale con las cosas de cabeza, con conexión mente-cuerpo

• 22. y" La segunda estrategia sigue inmediatamente después del ejercicio de fricción. Usted está todavía en y" la alineación y" con la amplia sonrisa en su cara y".

• 23. y" ¿Cuánto tiempo éste tome y"?

• 24. y" 60 segundos, pero es muy poderoso para establecer que para el éxito y sentirse productivos y".

• 25. y" Aquí y' s la puesta a punto. Ponte de pie, con los ojos abiertos, sonriendo

• 26. y" conseguí Pop &";.

• 27. y" It &'; s llama el Touch-Down, toma un minuto y dura aproximadamente cuatro horas de sentirse bien y"

• Estire los brazos hacia arriba como el símbolo del fútbol de a “ touchdown y " ;. Añadir estos dos gestos: pulgares para arriba, y sus ojos mirando hacia el cielo

•. 28. y" Yo puedo hacer eso y".

• 29. y". Tres veces a partir de cero para el 100% de efectividad
los Mentalmente visualizar que estabas entregó su diploma de la universidad & usted está agradeciendo los cielos

• Usted está reviviendo a &'; éxito histórico y' mental, física & emocionalmente. Usted no tiene que saltar hacia arriba, sólo tiene que utilizar sus armas, los pulgares y los ojos para mostrar su entusiasmo

• y" ¿Cuántas veces lo hago de “ Touch-Down &" ;?

• 30. y" Las tres veces, y sólo se tarda 60 segundos. Es una postura de cebado, y produce una oleada de energía para elevar su frecuencia vibratoria. Dura alrededor de cuatro horas. Lo tengo y"?

No más, I &'; m Cómo inquietos. La práctica, en el trabajo y en casa. Se trabaja para equilibrar su cerebro, el cuerpo y las emociones de mejores relaciones, el aprendizaje & memoria

“. Tap-in, Turn-encendido, y Tune-in a su conexión mente-cuerpo. ¿Por qué? You &'; ll ganar éxito y pierde esa sensación abrumado de y" sobrecarga de información y " ;.

Nos vemos, España

Derechos de autor y copia; 2013, Bernard Wechsler
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