Cuídese - Slow Down

¿Qué le viene a la mente cuando se piensa en y" cuidar de sí mismo y "?; Pausa un momento y realmente pensar en ello y hellip; Es un tiempo de vacaciones en la playa? Masajes sin fin? Un mes completo en un spa de restauración? Tal vez usted se imagina que puede hacer que cuando se jubile. La mayoría de nosotros piensa en tomarse el tiempo de nuestras vidas con el fin de realmente cuidar de nosotros mismos. Pero, ¿qué sería de su vida y se siente como si tuvieras el equilibrio, la paz y la calma como una experiencia cotidiana? ¿Qué pasa si no lo hiciste y' t necesidad de alejarse de su vida diaria con el fin de cuidar de su alma?

Tenemos tan pocas ocasiones integradas en nuestra vida contemporánea, donde la desaceleración y la reflexión se produce. Sin embargo, aquí es donde, cambio espiritual restaurativa y la guía interna se lleva a cabo con frecuencia. Este tipo de tiempo solía ser muy común. Simplemente natural ocurrido en los espacios entre los acontecimientos de nuestra vida. Nos gustaría dar un paseo o ir en bicicleta al trabajo o escuela. Nuestro horario de almuerzo incluyen tanto alimento para nuestro cuerpo y un paseo por nuestras almas; un poco de tranquilidad en el medio de la día. Hubo momentos tranquilos en espera de la olla a hervir, la lluvia se detenga, la cazuela para cocer al horno en el horno y ya no sucede con la frecuencia o la misma facilidad con que todos anhelamos. y" It &"; es el ritmo natural de la vida.

¿Qué y'? s Tu Verdadero Propósito
¿Has encontrado el conseguir tan atrapados en las frustraciones de su trabajo, conducir a sus hijos a sus diversos programas para después de la escuela, preparar comidas, luchando con la vida, que olvida que preguntarse, y" Qué y' s mi verdadero propósito aquí y "?; Tal vez usted y' re miedo de preguntarse a esa pregunta. Dr. Richard D. Dobbins dijo de esta manera: "Hasta que el dolor de permanecer el mismo duele más que el dolor del cambio, la mayoría de la gente prefiere seguir siendo el mismo."

¿Cuándo va a empezar a sintonizar su propio alma y escuchar su sabiduría? ¿Se están tan atrapados en el ajetreo de su vida que usted se olvida de darse permiso para la renovación emocional, físico y espiritual? It &'; s en esos momentos que usted recuerda lo que es significativo. John Wanamaker escribió, y" Las personas que no pueden encontrar tiempo para la recreación están obligados, tarde o temprano para encontrar tiempo para la enfermedad y" It &'; s mucho más agradable para tomar el tiempo para alimentar a ti mismo cuando usted y' re física y emocional saludable.

Crear una vida pacífica
empezar a crear un ritmo que se siente bien a usted, que se siente como la vida está fluyendo para usted, no agitado y fuera de control. Si usted es pacífica y elige vivir su vida con equilibrio, tu vida será pacífica. Cuando usted se siente constantemente cansado, irritable y de mal humor a su guía interna está funcionando demasiado tiempo para captar su atención. It &'; s refrán, y" ¡Advertencia! Tu vida está seriamente fuera de equilibrio y "!; Dios provee la corrección de curso para usted advirtiendo que el camino que y' re en está provocando el agotamiento de la energía.

Puede los &'; t hacer todo. Que sea bien. You &'; re sólo humanos, junto con el resto de nosotros! Su tarea es reconocer cuando su vida está fuera de equilibrio y lo más rápido posible para hacer lo que pueda para alimentar a ti mismo y restaurar el flujo y facilidad. ¿Cuánto tiempo quiere esperar para empezar a vivir "la vida buena y"?. Su Sabio Ser Interior constantemente señalar el camino que le llevará allí

Cuando usted toma el cuidado de sí mismo y toma tiempo para hacer lo que amas, que está en equilibrio. Hay tiempo y espacio para que usted se sienta una vez más y apreciar la plenitud y la riqueza de su vida. Permítase tiempo para la oración y la meditación. Es la única cosa que puede hacer que usted permite experimentar el Todo Lo Que Es, que es Dios, es el camino para tener acceso a todos los recursos posibles de la curación de una guía para su mente, cuerpo y espíritu Restaurant  ..;