Love Is The Answer

Artículo Contribución de Jenny LaFontaine

Lester dice que y" El amor es la respuesta y " ;. Me tomó un tiempo para experimentar realmente lo que quería decir, y mientras escribo esto más se está desarrollando. Mi viaje por el camino puede ser de ayuda para usted.

Yo no tenía ni idea de cómo amar a mí mismo. Que había hecho numerosos cursos de desarrollo personal e incluso entrenamientos de autoestima antes de venir a la técnica de lanzamiento, pero mirando hacia atrás puedo ver que en realidad tenía resistencia a realmente amarme a mí mismo y- sólo wasn y' t &'; hecho y' amarte a ti mismo
Entonces empecé a soltar y Larry quiere que desprendemos de desaprobación de nosotros mismos y luego decir y". Ahora se puede dar un poco de su aprobación y " ;. y '; Fake it &'; hasta que usted lo hace y' fue un gran término para mi experiencia en aquel entonces. Yo diría que y" Yes &"; y esperar lo mejor. Lo bueno era y- De hecho, me sentí un poco mejor cuando hice eso. Simplemente decir y" Yes &"; era todo lo que tenía que hacer y- sin encontrar la manera de amar a mí mismo y- una sencilla y" sí y" decisión fue suficiente. Mi experiencia fue que cuanto más he dicho y" sí y" amar, más fácil se convirtió.

En el primer curso de 90 días que hice descubrí que dejar ir de desaprobación de mí mismo era enorme. Lester tiene que ser todo amor mediante el abandono de sus sentimientos no amorosos. Bueno, yo tenía un montón de aquellos y- y en aquel entonces se sentía como la mayoría de ellos se dirigieron a mí mismo. Me pregunto por qué mi vida no hubiera y' t estado yendo tan bien! Parte del curso de 90 días es la PAC 30 minutos llama todas las mañanas de lunes a viernes, cuando nos lleva a través de una limpieza por uno de los profesores y nos mostraron cómo entrar en la PAC (la Valentía, aceptación y paz). Fue una de mis partes favoritas de el curso de 90 días y- para comenzar cada día en un lugar de amor y paz y hellip; .. y darnos su aprobación. Entre eso y la liberación con mi pareja cada día me construí suficiente impulso que la desaprobación tenía adónde ir, excepto a cabo. Nunca parecía interminable, como tratar de vaciar el océano Pacífico, pero cuanto más lo lanzó el más amor que era capaz de darme

Entonces me golpeó otro obstáculo y- la resistencia. Me dijeron que un niño que no era y' t Aceptar para amarme a mí mismo y- ese era yo. Así que no es de extrañar que estaba teniendo un momento difícil amarme a mí mismo. Entonces vi la distinción entre y '; humana /ego love &'; y Y '; El amor divino y ' ;. Amor Ego está realmente en Pride. y" Mírame, aren y' t me maravillosa y " ;. y" I &'; m mejor que tú y " ;. En ese momento yo todavía tenía una gran desaprobación de orgullo, así que tuve que conectó que se equivocó al amarme a mí mismo. Amor Ego te separa de los demás. El orgullo es la energía más alta en el gráfico AGFLAP pero el amor real es mucho mayor aún y- en la PAC.

El amor divino es el amor que ya somos. Es el auto menos amor que usted puede ver en una madre por su hijo, el amor que une a los demás, más que separa. Este es el amor que está en la aceptación. Lester utiliza palabras en la tabla de emociones tales como: – apreciativa, la pertenencia, la compasión, considerado, que abarca, la empatía, amable, gentil, amable, generoso, abierto, receptivo, tierno, comprensivo y cálido. Para dar a nosotros mismos y los demás, el amor divino nos permite movernos arriba en la PAC desde donde podemos liberar

Larry dirían y". Usted puede y' t liberación de AGFLAP. Sólo se puede liberar de la PAC y " ;. Creo que estaba en mi tercera curso de 90 días antes de que realmente entendí por qué eso era! Usted sabe y- uno de esos y '; Ajá y' momentos y- de manera que y' es lo que quería decir! Lo que había empezado a notar era que cada vez que me he quedado atrapado era porque estaba bien desaprobación de mis sentimientos o resistirse a ellos. La desaprobación y la resistencia son tanto en AGFLAP. La manera de salir del atasco era ir a Lester y' s Paso # 5 – y" Vamos a ir de querer controlar (o modificar) el estancamiento y " ;. En otras palabras, tuve que aceptar el sentimiento atascado. Sorprendentemente cuando acepté los sentimientos de estancamiento y hellip; .. que sólo disuelven. La aceptación y el amor están en la PAC. Así que, mientras yo estaba de desaprobación y en AGFLAP no podía liberar los sentimientos. Tan pronto como acepté los sentimientos (inmediatamente en CAP) que pudieran salir. Entonces vi un poco de lo que entiende por Lester y" El amor es la respuesta y " ;!

Mi siguiente lección de amor fue la distinción entre el amor y el amor incondicional. En uno de los mentores de 90 días las llamadas que oigo y" Usted can &'; t amor y quiere a la vez y " ;. De repente me di cuenta de que había pensado que era amante de mi hija, pero en realidad yo no estaba y' t amar a su comportamiento! Yo estaba con ganas su comportamiento cambie. Ese fue un gran momento para reconocer la diferencia entre amar porque quería algo y amor incondicional donde no hay ganas y- se trata de una entrega de amor puro. Lo gracioso era, cuando realmente la amaba incondicionalmente y- la amaba, amaba lo que estaba haciendo o diciendo, entonces su comportamiento mejoró. Yo había tenido enganchado que tenía que desaprueba su comportamiento para que ella cambie. Eso hadn y' t trabajaron pero yo estaba muy persistentes y siguieron tratando! Afortunadamente para los dos me encontré con la técnica del lanzamiento y se enteró de otra manera, mucho más eficaz! El amor es la respuesta.

Poco después de que yo tenía un problema de espalda. Larry me dijo que me encanta mi espalda y- así que lo hice, pero el dolor todavía estaba allí. Llamé a mi mentor y- lo mismo, querido mi espalda pero el dolor seguía allí. Yo estaba amando mi espalda porque yo quería que el dolor desaparezca! Así que me dejo llevar por el deseo de cambiar el dolor y que ayudó pero el dolor todavía estaba allí. Entonces finalmente me di cuenta y- Yo era amante de mi espalda, pero no el dolor! Yo no era amante de su comportamiento. Empecé a amar todo sobre mi espalda y, casi al instante, el dolor comenzó a salir.

Ahora que veo la distinción es más fácil ver donde no he sido verdaderamente amoroso. Un día me estaba amando mis cuentas bancarias. Yo realmente los amaba y les acepté exactamente como estaban. Entonces me &ndash golpeó; ¿y si el balance cae? ¿Puedo amar a su comportamiento? ¿Estaba amando dinero y mis cuentas sin condiciones o estaba queriendo seguridad de ellos? Fue un regalo para ser capaz de ver la diferencia y ser capaz de amar de verdad todo lo relacionado con mi dinero y- incluyendo las facturas! Mi pareja liberación sugirió que veo todo lo que me gasto dinero en un regalo que yo mismo estoy dando. Esa es una bonita manera de amar a mi dinero. Incluso las tiendas de comestibles son ahora un regalo para mí y mi familia

Esta misma semana en una de la Libertad Financiera llama Larry dijo que si don &';! T amamos a nosotros mismos, entonces estamos enviando un sutil (o no tan sutil ) mensaje que don &'; t merecen tener la libertad financiera y hellip; … o cualquier otra cosa que realmente queremos. Piensa en ello y- la primera palabra en virtud de la aceptación (y el amor) es Abundancia así que tiene sentido que si don &'; t amamos a nosotros mismos que realmente estamos diciendo y '; No &'; a nosotros mismos ya la abundancia. Él nos dio la tarea de hacer el ejercicio espejo y- mirando en el espejo, dejando ir cualquier desaprobación y amarte a ti mismo. Se recomienda hacer apegos y aversiones a hacer el ejercicio espejo primero. Una gran idea y- especialmente si usted tiene cualquier resistencia a amar lo que ves en el espejo. Sé que lo hice la primera vez que lo hice. A medida que continuaba trabajando en él y amarme a mí mismo, ocurrió algo curioso, comencé a cambiar lo que sentía por mí y cómo me veía y- casi como si mi cara cambió cuando me encantó.

Hacer el ejercicio espejo es un buen momento para el registro de entrada y ver cómo ama incondicionalmente soy para mí mismo. ¿Realmente amo lo que estoy viendo o quiero cambiarlo? ¿Amo a mi comportamiento? Lo que realmente me ha ayudado es estar dispuesto a enfrentar realmente todos los sentimientos completa en. Entrar en valentía, miran en ese espejo y tire hacia arriba todos los juicios y que se vayan. Después de todo y- ¿qué es lo peor que podría pasar? Que podría morir? Bueno yo no y' t pero hacerlo por uno mismo y quiero saber si lo hace

Cuanto más me dejo llevar por los sentimientos amorosos no más amor que siento, más me SOY amor!. Ha habido momentos en los que el amor acaba de ser casi abrumadora. A veces tiene y '; muestra up &'; después de haber estado trabajando en algo aparentemente sin relación. La verdad es que siempre estamos trabajando en el amor. El miedo, la resistencia y el deseo son todos los sentimientos no amorosos. Así que cuanto más nos desprendemos de ellos, el más amor que podemos desvelar. Como dice Lester y- el amor siempre está ahí, es lo que somos.

Un día yo estaba sentado en una cafetería. I don &'; t siquiera recordar lo que había sido la liberación de pero tuve este inmenso sentimiento de amor por todos y de todo. No podía y' t stop sonriendo. Miré a una pareja de ancianos sentados en una de las mesas. Un indicio de juicio comenzó a llegar y yo nos encantó y la dejó ir. Como yo estaba buscando a ellos tuve la idea de que eran alguien y ' más probables; s padres y yo empecé a amarlos como si fueran mis padres. Entonces miré a los demás y los amaba como si fueran mis propios hijos o hermanos o padres

En uno de los 90 días llama Rich nos mostró cómo tomar el amor y la Y ';. Aplicar y' a cosas que don &'; t amo 100%. Piensa en alguien o algo que usted ama incondicionalmente, tal vez un niño o incluso una mascota querida. Siente ese total, el amor incondicional y luego simplemente aplicar ese mismo sentimiento a alguien o algo que usted don &'; t se sienten completamente amoroso hacia. Sigue adelante y atrás hasta que se sienta 100% amorosa. Trate de amarte a ti mismo de esta manera también! Cuanto más practiques esto, más fácil se vuelve y- es una habilidad que cualquiera puede aprender.

Recientemente experimenté otra pieza de este rompecabezas. Vi la distinción entre el amor con mi cabeza y amar con el corazón. Usted puede pedir y- así, ¿cómo puede amar con la cabeza. Buena pregunta y mi experiencia fue que ahí es donde empecé. Decir y" Yes &"; a amarme a mí mismo era cariñoso con mi cabeza y que era absolutamente perfecto. Cuanto más me dejo llevar por los sentimientos no amorosos y dije y" sí y" a amar más profundamente que me mudé a ser amor y- amar con el corazón, el amor incondicional

Ahora mi mantra, si se quiere, es a “. ver con mi corazón y" y- para mí eso es el amor incondicional. Es la sensación de que Lester describe como amar a la otra persona y querer para ellos lo que quieren para sí mismos y- si yo les puedo dar eso o no. También experimento que no hay absolutamente ninguna energía necesaria para amar a los demás de esta manera y- es fácil. El amor es nuestra verdadera naturaleza, es lo que somos, así que ¿cómo podría ser eso duro
Siempre me pregunté qué significaba Lester y- que amar a todo el mundo es la cosa más fácil del mundo. Creo Acabo de tener una idea de que el Hotel  .;