7 maneras seguras del fuego para sabotear su vida

7 maneras seguras del fuego para sabotear su vida:
Un enfoque ingenioso para conseguir de nuevo en la pista si
You &'; has dado un giro a la izquierda en el camino a la felicidad

Todos comenzamos la vida viajando en el y" camino de la felicidad y" En algún momento durante este viaje podemos llegar a darnos cuenta de que giró a la izquierda, cuando nos referíamos a girar a la derecha; que nos desvía y nos pone en el plan y" D &"; en lugar del plan y" A &" ;. Life &'; s no exactamente y" infeliz y" - IT &'; s no tan satisfactorio como sabemos que puede ser. Empezamos a sentir como si la vida se convirtió y" saboteado y" algún lugar del camino. Ahora y' s tiempo para recuperar el control y volver a la pista. Sólo tiene que reajustar la hoja de ruta!

Dicho esto, usted está en y" punto de elección y" Tal vez su opción es seguir lo que usted y' re haciendo. OK. Sólo don &'; t esperan resultados diferentes. Tal vez su opción es hacer algo diferente para obtener resultados diferentes. Una vez que nos pusimos en una dirección en la vida, todos nuestros hábitos, comportamientos y opciones apoyar o sabotear nosotros para llegar a ese destino.

Vamos y' s echar un vistazo a algunas opciones que pueden estar saboteando tu vida y soluciones que apoyen conseguir volver a la pista.

# 1 – Sabotaje - Hit el suelo corriendo y don &'; t Stop &'; hasta caer rendido. Llena tu agenda a rebosar de modo que incluso tomar un momento para recuperar el aliento te deja hiperventilando!

Solución y- Siga la regla de avión, y" poner su máscara de oxígeno en primera y" Antes de que usted se despierta cada mañana, dése un momento para estar todavía con uno mismo. Conscientemente tomar unas cuantas respiraciones profundas. Visualice su día que fluye suave y fácilmente a medida que continúe a respirar conscientemente. En la actualidad y' s calendario, bloquear 15 minutos y escribir su nombre en y". Pluma y" Ponga su despertador teléfono celular. Cuando llegue el momento, lo utilizan para sentarse y no hacer nada más que conscientemente respirar. Esto garantiza que usted pone en su máscara de oxígeno primero.

# 2 – Sabotaje - Salir con la gente tóxica que critican, juez y llevar toda su carga emocional. Para el efecto agregado y el drama, asegúrese de desembalar estas personas a menudo.

Solución y- Encuentra el y" la gente balcón &"; de tu vida. Las personas que siempre tienen y" los mejores asientos en la casa y" - los que asegúrese de ver las cosas y" desde la parte superior y". Hay por lo menos una persona que ve lo mejor de ti. Haga contacto con ellos con frecuencia. Deja que te animan, inspiran, motivan y apoyan. Comience a crear su y" equipo y" de balcón personas- a su propia sección animando! (Tenga en cuenta que estas personas son diferentes de las de “ sección gente sangrado por la nariz y". Y- los que can &';. T ver nada más allá de la punta de sus propias narices y se han comprometido a sabotear cualquier persona que intenta obtener mejores asientos que ellos)

# 3 Sabotaje y- Posponer las cosas! y- ¿Por qué hoy en día lo que se puede dejar para mañana !? Deje y' s cara que, si dejas que algo vaya el tiempo suficiente, puede desaparecer por completo y usted y' ll y" descolgado, y" ¿derecho?

Solución y- La dilación es un síntoma de un problema más profundo y en lugar de ser y" dejó descolgado, y" usted y' re menudo left “ ahorcamiento y" la cabeza en la culpa. ¿Por qué es necesario que usted se sienta culpable? Usted don &'; t, pero es probable que tenga miedo de tener éxito y de culpa que los guardias de este miedo. (Y los guardias tienen una armadura bastante fuerte, don &'; t que !?) En lugar de tener que cargar con toda la culpa que pesado, liberarse, a conectarse con sus y" balcón gente &"; y dejar que te animan a la victoria cada uno y cada vez que usted siga adelante! Cuente todas estas victorias ya medida que se suman, dejar que te capacitan para dar el siguiente paso hacia el éxito.

# 4 Sabotaje - Hold en el y" derecho y" actitud y asegurarse de que y' re nunca se equivoca. Se le mantendrá sentir que se y' re en el control.

Solución - Se necesita tanta energía para estar en lo cierto todo el tiempo. Además de que realmente se pierda en otras ideas que pueden mejorar tu vida. Aprende a pedir disculpas. Aprender a perdonar. Aprende a recibir. Aprende a escuchar. (Podría estar equivocado, pero mi conjetura es que habrá muchos tesoros que le esperan cuando usted se da permiso para no ser siempre correcto!)

# 5 Sabotaje - Llena tu vida con el desorden, las cosas y las montañas de papeleo. Mantenga todos los cajones vacíos y los tableros de la mesa llena!

Solución - El desorden crea confusión. Confusión obstruye su vida y' s flujo de energía, su capacidad de pensar con claridad y ser creativo. Despeje su espacio. Comience pequeño. A veces ayuda a configurar una alarma durante 15 minutos y comenzar. Tome en pequeños bocados. Como se borra el desorden, incluso un pequeño rincón, permítete sentir bien. Exhale. Deje que la buena sensación que motivar por otros 15 minutos. You &'; ll se sorprenderá de lo rápido que de-saturan despeja la mente.

# 6 Sabotaje - No haga caso de auto-cuidado. Después de todo, la mente y el cuerpo son sólo los mecánicos que mantienen su vida en ejecución. Usted pone el gas en su coche y lo envía para seis meses la puesta a punto; ¿por qué es extender el kilometraje en un montón de metal y vidrio más importante que se extiende el kilometraje en su vida y' s viaje

Solución - Cuidar el y"? auto y" es la prioridad número 1. Es importante recordar todas las áreas de auto: mente, cuerpo y espíritu. Para empezar, hacer un cambio en un área. Para el cuerpo: comer una pieza de fruta cada día, beber un vaso de agua, y decir una cosa buena acerca de ti mismo cuando se mira en el espejo. Para la mente: tener una conversación con alguien intelectualmente estimulante; Lee un libro; ver a un grupo de niños que descubren el mundo a un patio durante su hora de almuerzo. Para el espíritu: sentarse en silencio todos los días, suscribirse a una inspiración diaria, y compartir su gratitud diaria. You &'; ll se sorprenderá de lo mucho más kilometraje que se obtiene con sólo un poco de cuidado personal.

# 7 Sabotaje - Esperar perfección o en “ blanco y negro y" soluciones para todo. y- Si y' s perfecto, allí y' s hay lugar para la opción o elección, lo que significa que usted don &'; t tiene que lidiar con eso!

Solución - No hay tal cosa como “ perfecta y". Perfecto es un término relativo. Tratando de ser perfecto encaje en la categoría de la necesidad de estar en lo cierto. Redefinir sus normas. Considere la opción de hacer el gris y" nuevo negro y" cuando se trata en espabilados pensar!

En realidad, cada uno de nosotros practican los 7 de estos comportamientos sabotaje, por lo que y' re no está solo. Pero usted y' re también no necesariamente en la mejor compañía, tampoco. Estas formas alternativas de soluciones de pensamiento y resolución de problemas le permiten comenzar a hacer un cambio en la forma en que vives tu vida, hacer el giro a la derecha y volver a la pista. Elija una solución y comenzar a poner en práctica. Usted puede hacer un cambio a tener el poder; y usted puede pedir ayuda en la creación de un nuevo patrón. Inspírese esta semana para dejar de sabotear su vida y volver en el camino a la felicidad.

Para recibir un don gratuito de Sharon visitar www.Livingatyes.com/WorkingForGod/WorkingForGod.php
.