La duda no tiene que ganar

Si se enciende el informativo de televisión en estos días, usted no tendrá que esperar mucho tiempo para que alguien le diga que estamos viviendo en tiempos difíciles e inciertos. La economía mundial está luchando, hay continuos conflictos entre los líderes y los países, y ahora hay incluso una gripe lleva el nombre de un cerdo que tiene organizaciones de salud en alerta máxima. Ciertamente no hay escasez de razones para el temor y la duda a arrastrarse en nuestros pensamientos más personales. ¿He hecho lo suficiente para proteger a mi familia? ¿Seguiré estar viviendo en mi casa el año que viene y, si no, es completamente mi culpa? Por qué no soy lo suficientemente fuerte como para luchar contra estos tiempos difíciles sin sentirse deprimido? Vamos y' s honestos y reconocer que, incluso sin los acontecimientos actuales a echar más leña al fuego de nuestra auto-duda, nos entretenemos cuestiones internas que afectan a nuestras mentes y nuestros espíritus. Por favor, sepan que estos pensamientos negativos no tienen que ganar la batalla.

Si bien el conflicto interno y la duda no se reservan para un género u otro, las mujeres parecen llevar esta carga con un peso particular. Pasamos tanto tiempo y energía preguntándose si somos suficientes como esposas, amantes, madres, profesionales, y la miríada de otros títulos que usamos todos los días. ¿Cuántas mujeres han descubierto que su pareja ha estado teniendo una aventura amorosa y su primera reacción ha sido, y" ¿Qué hice mal? ¿Cómo podría haber evitado que esto suceda y "?; ¿Podemos empezar a contar el número de mujeres que se ven en el espejo cada mañana y el detalle de las muchas formas en las que simplemente no están a la altura? Todos nosotros necesitamos para comenzar a alimentar a nosotros mismos para que podamos transformarnos en seres que aceptan y prosperan en el amor y la belleza.

Por favor sepan que no tomar la decisión de cambiar y dar la bienvenida a la energía más positiva en sus vidas afecta a algo más que su punto de vista y el estado mental del ser. Conflicto interior puede llevar a la depresión, que a su vez tiene efectos graves más allá de bienestar mental. Es probable que experimente un peaje físico en su cuerpo, que van desde el letargo de energía nerviosa simplemente un punto de vista de la apatía hacia su salud en general. La necesidad de centrarse en su propia transformación en el que experimenta el amor propio y la satisfacción se deriva del anhelo de la mente, cuerpo y alma. No hay que subestimar el poder que tienes para producir un cambio integral de la calidad de su vida.

¿Cómo es posible este cambio? En primer lugar, decidir que vale la pena, al menos, la exploración de cómo hacer las cosas mejor. Una vez que su mente está abierta a esta posibilidad, simplemente iniciar el proceso por el acaparamiento de un pedazo de papel y escribir lo que te gusta de ti mismo. Este ejercicio inicial te pondrá en un camino que, a través de prácticas centradas en la respiración profunda, la relajación y enfoque interno, pronto te pone en una posición de amor y energía positiva. Si usted está listo para convertirse en la persona que haya cumplido estado anhelando descubrir, decidir hoy para tomar ese viaje y'.. S paso primero amar Hotel