Cómo curativas Objetivos podría ayudar a

Sé que esto puede sonar muy extraño si usted nunca ha fijado un objetivo de la curación, pero como todas las cosas que creamos, la claridad de la intención hace una diferencia en la curación también. Por supuesto, la creación de intenciones que realmente motiva a ti es donde los objetivos de curación pueden ayudarle a tomar y ver el progreso.

Antes de coger el lápiz y papel, los invito a ser muy quieto por un momento y se permite que reflejan en cómo se sentirá en su cuerpo cuando usted está bien:

— lo mejor usted se sentirá flexible en su cuerpo o tener más vitalidad Hotel — ¿Va a estar durmiendo bien o para divertirse con sus amigos. , pareja, hijos o nietos
Hotel —? ¿Va a digerir mejor Hotel —?? ¿Va a estar disfrutando de su cuerpo Restaurant — lo mejor usted se sentirá libre de nuevo para experimentar el placer de vida de la manera
solías Hotel —.. Tal vez va a estar disfrutando de relaciones sexuales Hotel —. Tal vez usted va a tomar vigorizante paseos fuera y experimentar
mayor movilidad

Imagina y sentir lo que será como estar sano. Tenga en cuenta que ninguno de los anteriores ejemplos de uso de palabras como “ sin dolor, y" y" libre de cáncer, y" o y" hecho con fibromialgia y" La razón es que este tipo de frases aún hablan sobre el reto y- no la libertad física que quieran experimentar. Las palabras pueden ser motivador si las palabras evocan una respuesta emocional. Así que si quieres sentirte mejor, tiene sentido que las palabras que usa para estimular una reacción emocional positiva.

Tenemos muy pocas palabras en el idioma Inglés que describen bienestar. Así que puede que tenga que ser creativo. Considere lo que va a hacer y cómo se va a sentir para ser más comprometidos en la vida. Si usted describe la acción y el sentimiento, que tendrá una intención curativa que es convincente. Por ejemplo, recientemente he elegido una dieta de limpieza de tres meses con el objetivo de que me sentiría lo suficientemente vital para disfrutar de un pedazo de pastel de calabaza en Acción de Gracias. Ese y' s la verdad. Mi motivación era un pedazo de pastel de calabaza endulzada naturalmente! Y funcionó

Mi intención por escrito como un objetivo veía así:. Mi digestión y pH saldo será tan bueno que me sentiré segura en disfrutar de un pedazo de pastel de calabaza en Acción de Gracias. Cada elección que hice durante ese período de tres meses se centró en llevar mi tracto digestivo en equilibrio otra vez. Mi nueva dieta y la adición de probióticos trabajaron tan bien que I &'; m sigue con el programa y me siento muy bien. Mi nuevo objetivo es sentirse completamente vital y saludable en mi cuerpo por este verano, de modo que mientras que mi marido y yo estamos viajando me sentiré libre para disfrutar de un ocasional vaso de vino y un poco de flexibilidad en mi dieta a probar nuevos alimentos.

Es mucho más fácil de mantener un plan de curación cuando se puede sentir un objetivo tangible a la vista. Así que yo tengo de hacer marcos de tiempo que alienten mi intuición para ayudarme a encontrar soluciones en este momento. Me doy algo que esperamos que con el fin de mantenerme motivado. Y les expreso el objetivo en términos de cómo me sentiré cuando I &'; estoy bien. Con los años, I &'; he aprendido que los objetivos de ese trabajo son los que yo honestamente sé que puedo lograr

Si me digo I &';. Voy a estar sintiendo vital y mi digestión funcionando perfectamente en una semana y yo don &' ; t realmente lo creen, que y' sa puesta a punto para el fracaso. It &'; s mucho mejor para darme un poco de tiempo y lograr mi meta antes que ponerme al día con un objetivo I &'; no estoy del todo seguro de que puedo lograr. Por ejemplo, mientras me puse una meta para este verano, ya estoy sintiendo fabuloso. La hierbas, trabajo de la energía y la dieta están ayudando me encuentro con mi objetivo en este momento.

¿Quieres crear un objetivo de curación para ti este año? Aquí y' s que quieren y' ll querer hacer:

1) Reflexionar sobre lo que va a hacer y cómo se siente cuando se está completamente bien. Realmente siento esto tanto como le sea posible. Escribe lo que va a hacer y cómo va a estar sintiendo.

2) Considere cuando se ve, el sentido o se siente a sí mismo estar en ese estado. Intuit (cierra los ojos y se dio cuenta lo que de inmediato viene a la mente; don &'; t piensa sobre esto) qué estación del año, mes, semana o día usted puede imaginarse es que bien y anótelo. (Dejé recientemente el inicio de un resfriado en dos días con este método.)

Ahora, por supuesto, desea que este objetivo de trabajo para usted. Invite a su intuición para guiarle a exactamente los curanderos correctas o tratamientos que le apoyen adecuadamente en el cumplimiento de su objetivo. Escucha a tu sabiduría interior y seguirlo. Entonces, sentirse completamente bien lo más que pueda. Cuando usted se siente los síntomas que usted don &'; t desea, hable con o meditar con su cuerpo, y le invitamos a experimentar el bienestar completo de su objetivo. Sense este bienestar sucediendo ahora mismo. Con cada onza de su ser, invitar a este bienestar que tendrá lugar en este momento. Usted es el maestro de las células de su cuerpo, por lo que guiar a sus células a la realidad que está creando. Plomo, codazo, y atraer hacia el bienestar.

Puedo oír la siguiente pregunta. ¿Qué significa si don &'; t satisfacer mi objetivo? Significa, simplemente, no lo hiciste y' t satisfacerla. Evalúe lo que cree que necesita siguiente. ¿Necesita un objetivo más motivador, diferente línea de tiempo, o más confianza? ¿Está tu cuerpo te está diciendo que está listo para cross-over y quiere que deje de empujarla? ¿Acabas de descubrir un diagnóstico adecuado y encontró el tratamiento adecuado, y ahora tiene que ser capaz de aplicarlo? Evaluar y escribir un nuevo objetivo. Objetivos son simplemente motivando directrices.

Una vez que haya cumplido con su objetivo, sonrisa. You &'; has ganado el derecho a estar encantados con usted mismo. Luego, por supuesto, disfrutar de la vida que has creado Restaurant  .;