¿Y si no hubiera nada malo en ti

Debido a la formación que y'? He tenido en escuchar a todo el mundo menos a nosotros mismos y creer que estamos rotos y mal, ¿cómo empezamos? Empezamos por la comprensión de que la capacidad de confiar en nosotros mismos no es un estado fijo o nos tenemos o don &'; t, como rectas ojos pelo o violetas. Más bien es una cualidad de la mente y el corazón podemos cultivar. Al igual que un músculo, que crece o se reduce con la práctica. Para cada uno de nosotros, las cosas particulares desafiarán nuestro sentido de auto confianza, más o menos; cada vez que puede incorporar lo que aprendemos y hacer crecer nuestra capacidad de confiar en nosotros mismos más.

En última instancia, el cultivo de la confianza propia es una práctica emocional, espiritual y práctico de fortalecer nuestra capacidad de mirar hacia adentro y descubrir lo que realmente nos importa; llegar a conocer profundamente lo que nuestros talentos y limitaciones; aprender cómo acceder a nuestros y los recursos mentales, emocionales y espirituales; y el seguimiento de nuestros patrones de éxito para que podamos tomar decisiones que vienen desde el interior y, por tanto, ofrecen la mayor posibilidad de que la felicidad y la realización personal.

Con el fin de hacer esto, hay que comprometerse en la auto reflexión, el proceso de mirarnos a nosotros mismos honestamente sin minimizar nuestros regalos y mdash; oh esa cosa vieja - o golpear a nosotros mismos por nuestros patrones destructivos auto aprendido. A partir de esta reflexión, ganamos regalos invaluables del corazón y el alma: conciencia de sí mismo: la valoración precisa de lo que somos y lo que nos importa; aceptación de uno mismo: el abrazo de lo que somos en toda nuestra complejidad; y la autosuficiencia:. la capacidad de utilizar lo que sabemos para obtener los resultados que queremos en nuestras vidas

La buena noticia es que comenzamos justo donde estamos, como nosotros. Doesn y' t importa lo mucho que el mundo le ha dicho que usted y' re mal, estúpido, jodido. Usted don &'; t necesidad de traer nada a excepción de todo de lo que eres, porque cada trozo se puede utilizar en nombre de lo que deseas en tu vida y que quiere llegar a ser. Y la recompensa es inmensa

I &';. Voy a escribir más sobre este tema de este mes, de cómo se puede descubrir sus dones y utilizarlos aún más. Estén atentos Hotel  !;