¿Quién soy yo?

El estilo de vida moderno se trata de hacer. Desde el momento en que nos despertamos por la mañana, a la vez que nos quedamos dormidos en la noche, estamos constantemente buscando cosas que hacer. Algunas de estas cosas que hacemos son necesarias, pero la mayoría están allí sólo para llenar el tiempo. De alguna manera, nos resulta insoportable o inaceptable para no tener cosas que hacer. En el otro extremo del espectro, están aquellos de nosotros que tratar de exprimir la mayor cantidad de actividades en un solo día como nos sea posible, en el supuesto de que cuanto más lo hacemos más que salgamos de nuestras vidas.

El estilo de vida moderno no permite tiempo para la reflexión y la introspección. Para hacer eso, primero tenemos que estar dispuestos a reducir la velocidad, ordenado nuestras vidas y establecer nuestras prioridades. Necesitamos examinar nuestros valores y saber lo que consideramos valioso en nuestras vidas. Tenemos que mirar hacia dentro, conocernos a nosotros mismos y convertirse en nuestro mejor amigo.

Uno de los mejores lugar para comenzar nuestra introspección es preguntarse "¿Quién soy yo?".

El Universo y yo

Los antiguos nos han dicho que el universo en que vivimos está compuesto de Espíritu y Materia. Nos dijeron que hay algo por ahí que está más allá de nuestros cinco percepciones físicas, pero es sin embargo muy real. Por ejemplo, en la enseñanza oriental del taoísmo, hay un párrafo que dice:

"todavía existe algo existe sin forma, nacido ante el Cielo y la Tierra"

Durante miles de años, humano seres han vivido con esta creencia en la espiritualidad. Fue sólo en los últimos 300 años más o menos que el surgimiento de la ciencia comenzó a cuestionar esta creencia. La física clásica de Newton y Darwin la teoría de la evolución muestra que la vida puede existir sin un creador, que la vida puede venir a través de propias formas de la naturaleza. Además, el Dios personal que se enseña en las instituciones religiosas - que era vengativo y exigente, y sesgada hacia un grupo de personas elegidas sobre el resto - se hizo más y más difícil de aceptar a las masas

Espiritualidad retrocedió en. el fondo de nuestras vidas, sustituida por la materialidad. Los logros de la ciencia sobre la materia y la glorificación de la riqueza material de los medios de comunicación aceleran la desaparición de la espiritualidad en la vida moderna.

Pero la espiritualidad no está muerto.

No puede morir porque es un inseparable parte de nuestro ser.

El hombre no es más que el cuerpo. Es la mente (espíritu) y el cuerpo. De hecho, entre la mente y el cuerpo, es la mente la que tiene mayor influencia sobre la calidad de nuestras vidas que el cuerpo. Los psicólogos han aprendido que los significados que damos a las "realidades" en nuestras vidas tiene mucha más influencia sobre nuestra felicidad que las propias realidades. En otras palabras, es nuestra percepción que determinan nuestro estado de felicidad o de lo contrario
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Por otra parte, la física cuántica nos han demostrado que a nivel cuántico de las partículas subatómicas, la realidad no es realmente tan predecible como lo que la física clásica tiene nos llevó a creer sobre el universo y nuestras vidas. Los físicos están empezando a darse cuenta de que el universo en que vivimos es más participativo de lo que pensábamos, y nosotros - todos y cada uno de nosotros -. Son los participantes que determinan el resultado de cómo evoluciona el universo

Por lo tanto, Ahora parece que nuestra mente no sólo determina la calidad de nuestras vidas. También determina la realidad del universo. Somos co-creadores de este universo en que vivimos.

No sólo este cuerpo físico

Así que ahora sabemos que no somos simplemente este cuerpo físico. Somos seres espirituales (la espiritualidad de ser espíritu y /o de la mente que no hemos de comprender plenamente sin embargo, sabemos que es allí y que es real). A través de nuestra mente que experimentamos tanto los mundos materiales y espirituales. Por lo tanto para conocernos a nosotros mismos lo que necesitamos saber nuestra mente. Tenemos que mirar hacia adentro, de contemplar, de introspección. Y cuando lo hacemos, vamos a descubrir nuestro yo real y empezar a ver la vida desde una perspectiva diferente -.. Que es más saludable, más feliz y más inclusiva

Vivir una vida más espiritual tiene sus beneficios

Espiritualidad ofrece el significado a la vida lo que determina la calidad de nuestra experiencia humana. También proporciona un medio para explorar la misteriosa y lo mejor de la experiencia humana. Además, los estudios han demostrado que la espiritualidad aumenta nuestra sensación de bienestar, aumenta la confianza en uno mismo, disminuye los riesgos de ataque al corazón y agregue más felicidad en nuestras vidas. Espiritualidad también ofrece una rendición graciosa y aceptación que trae la paz en momentos de dolor, la pérdida y el sufrimiento, por ejemplo, enfermedad terminal, la muerte de un ser querido, la separación, el divorcio y los desastres naturales

Es por todas estas razones que le insto a verse a sí mismo de manera diferente -.. como un ser espiritual, en lugar de este cuerpo físico < . br>