Otros Por qué Perdonar mejora la vida para usted

La primera vez que me dieron consejos sobre la importancia del perdón estaba en el más improbable de los lugares: una escuela de publicidad que estaba asistiendo en Atlanta. La escuela había traído altavoz Joey Reiman — un ejecutivo de publicidad de gran éxito que dirigía su propia agencia. Casi de inmediato, me di cuenta de que este hombre tenía mucha sabiduría, pero fue hacia el final de su presentación, cuando algo que dijo realmente resonó en mí.

Se preguntó cuántos de nosotros había alguien en nuestra vida que estábamos enojados con — alguien de nuestro pasado o presente que todavía nos hizo a veces enojado. Casi todo el mundo tenía levantó una mano. Joey entonces gritó, y" desalojarlos! Están viviendo en su renta mente libre y "!; Me dio escalofríos. I &'; d pensé en todas las personas, algunas de años y años antes de que todavía me hizo amargo. Joey tenía razón! ¿Por qué me sigue sosteniendo a estas emociones negativas? Seguramente, ellos no estaban y' t pensando en mí!

Años más tarde, vi a T. Harv Ecker, autor de Los secretos de la mente millonaria (http://www.amazon.com/dp/0060763280/?tag=orowriter-20) hablan en Nueva York. Él dijo algo similar a Reiman y' s cita, que resonó igual profundamente: “ El aferrarse a la ira es como tomar veneno y esperar que alguien más muera y". Wow, un mensaje tan simple y sin embargo, tan cierto e impactante! Tomando ambos mensajes al corazón, junto con lo que había aprendido de varias enseñanzas espirituales y los mitos en los medios de comunicación, decidí en ese momento de perdonar a nadie que alguna vez sentí que había hecho me malinterpreten. En ese momento, todo se hizo clic: Usted can &'; t controlar las acciones de los demás, pero usted puede decidir si usted sufre por ellos. Decidí ya no sufrir

Desde entonces, I &';. Hemos convertido en aún más consciente del poder del perdón. Una cosa que hace que sea más fácil para mí es mi creencia de que todos estamos conectados. Cuando entrenamiento, hacen que mis músculos se enojan en mi cerebro para hacerlos estrés y la tensión? Del mismo modo, tal vez una razón alguien nos causa dolor o pena, para empezar es darnos una oportunidad para crecer.

Tal vez, antes de nacer, que decidirá sobre las experiencias de tener en nuestras vidas que otras almas acuerdan actuar sobre. Si bien la mayoría son alegres, otros son horribles, posiblemente incluso desgarrador. Pero todas estas experiencias aparentemente negativas, no importa cuán horrible, nos permiten un paso adelante y hacer algo bueno salir de ella.

Cada vez que experimento algo o alguien que me causa dolor o enojo, lo hago mi mejor esfuerzo para parar y pensar en el panorama más amplio: “ ¿Cuál es la posible oportunidad aquí y"? Incluso cuando escucho historias devastadoras que han sucedido a otros o en las noticias, sigo pensando en las posibles bendiciones. I don &'; t significa menospreciar la angustia y la devastación que pueden salir de estas situaciones, y creo que todo el mundo tiene derecho a sentirse enojado o deprimido por lo farsa que puedan haber sufrido. La cuestión, sin embargo, es cuando se mantiene en el dolor y la deja a controlar sus pensamientos, decisiones y acciones. Tal situación del doesn &';. T hacer ningún bien a nadie, especialmente a usted

Yo creo que uno de los más grandes, sin embargo, las fuerzas curativas subestimados en nuestro mundo es el poder de las historias. Consciente e inconscientemente nos enteramos tanta sabiduría de los mitos en los medios y el motivo perdón aparece con frecuencia.

Una de las mejores series de la película mito de todos los tiempos es Star Wars. Durante su sexto episodio, El Retorno del Jedi *, Luke Skywalker está luchando contra su propio padre, Darth Vader, a la muerte. En una poderosa escena, Luke &'; s combustibles odio su fuerza hasta el punto en que él llama su padre al suelo, rodajas de su mano robótica, y está listo para acabar con él. Pero luego, Lucas mira a su propia mano robótica — una mano que él y' d perdió a su padre en una batalla anterior. Si tuviera que acabar con su padre, él comenzaría a convertirse en todo lo que él había odiado a su alrededor.

Lucas lanza lejos su sable de luz y se niega a luchar. Esa decisión casi le cuesta la vida como Darth Vader y' s maestro, el Emperador Palpatine, dispara rayos de electricidad en Lucas. Del mismo modo que parece como si se termina Lucas, su padre salta y lanza su amo eléctricamente cargado a su perdición. La descarga eléctrica destruye Vader y' s cuerpo robótico que sustenta la vida, que no puede vivir sin él. Lucas trata de ayudar a su padre moribundo y promesas, y" debo guardar y" Su padre sacude la cabeza y dice, y" Usted ya tiene y"

Siempre tengo lágrimas en los ojos viendo esa escena, como lo hago con las escenas de perdón en películas como Campo de sueños, donde Kevin Costher y' s personaje debe perdonar a su padre por no estar ahí para él. En la televisión, no ha sido probablemente hay mejor ejemplo de un programa centrado en el tema del perdón de Lost, donde casi todos los personajes tenía que perdonar a un padre, un amigo, o ellos mismos por las atrocidades que ellos y' d llevaron con ellos al igual que las cargas que pesaban . por sus almas

Independientemente de su punto de vista en cuanto a por qué la vida nos presenta con las personas y los eventos que podemos elegir a perdonar, los beneficios de hacerlo definitivamente superan a los beneficios de no perdonar — de los cuales, realmente aren y ' ; t cualquier. Aferrarse a la ira nos da una excusa para ser miserable en lugar del poder que necesitamos para hacer algo al respecto. Afecta a nuestras decisiones, como la decisión de no tener hijos por lo que y' s no hay posibilidad de que convertirse en el tipo de padre que su padre o su madre fue a usted. De hecho, la celebración en la ira crea un filtro a través del cual vemos toda la vida, y actuar en consecuencia. El filtro de perdón sin embargo, hace que todo sea mucho más brillante

Además de lo que nos permite aligerar nuestra carga, que perdona, nos permite ayudar a otros a liberar su dolor y mdash;., Posiblemente, incluso aquellos que son responsables de la misma. Estudios recientes (que David Wilcock y' s libro La Fuente Investigaciones de campo (http://www.amazon.com/dp/0525952047/?tag=orowriter-20) de referencia) han demostrado que la ducha amor y el perdón en nuestra mente a nuestro percibido enemigos no sólo nos da el poder para superar nuestras luchas, sino que incluso pueden afectar a la misma persona nos perdona, lo que les permite reducir cualquier culpa que pueden aferran a.

Aún sabiendo y creyendo estos beneficios, que perdona puede ser todo un reto, especialmente cuando se trata de algo que alguien tenía que ha devastado nuestra vida. Gary Weinstein es alguien que ha conocido una farsa. Toda su familia y mdash; esposa y dos hijos pequeños y mdash; murieron al ser golpeado por un conductor ebrio. Incluso los mayores defensores del perdón podían entender Gary no perdonar al hombre que cometió tal atrocidad. Sin embargo, después de mucha ira, duelo, y la introspección, Gary hizo

Su historia inspiró a un amigo suyo, el cineasta Shawne Dupéron quien se había encontrado la fuerza para perdonar al autor de los abusos sexuales que ella y'. D sufrido como un niño. El destino quiso que, Shawne fue también un amigo de la familia del conductor que había matado a Gary y' s de la familia, y sabía de primera mano cuán completamente devastada y culpable que era por el dolor que y' d causado. Tocado por ambas historias, Shawne ha estado trabajando en una película sobre el perdón (http://www.kickstarter.com/projects/330494084/project-forgive) que espera que le ayudará a sanar el mundo.

Como una explicación para el dolor y el sufrimiento que se produce en este mundo, algunos creen que no hay explicación para ello, mientras que otros sienten lo traemos a nosotros mismos de forma kármica o como un castigo de un Dios vengativo. Personalmente, creo que el más profundo es el desafío, más bueno que tiene el potencial para salir de ella. ¿Qué razón puede haber para una chica joven para ser abusados ​​sexualmente o un cuidado, buen hombre a perder toda su familia en un acto sin sentido evitable? Mientras Shawne y Gary han hecho enormes sacrificios, la fuerza que desarrollan a partir de esas experiencias les han ayudado a ayudar a muchos, muchos otros. Es el mito Mesías: el alma fuerte que se sacrifica a sí mismo para salvarnos a todos.

En mi corazón, creo que el concepto del Mesías isn y' t realmente una persona, sino una energía que viene cuando inclinar la balanza a favor del amor, la armonía y la aceptación. Dar el primer paso en esa dirección comienza con el perdón. Y para conseguir este mensaje por ahí, Shawne ha intensificado para transformar su propio dolor y el dolor en una película inspiradora que puede ayudar a cambiar el mundo.

Antes de hacer clic de distancia de este artículo y presiona el mensaje al abisal regiones de su mente, tome un momento para hacer una revisión mental de las personas de tu pasado que todavía evocan una reacción de dolor o enojo. ¿Crees que estas personas actuaron como lo hicieron a propósito ira contigo? ¿Consiguieron alegría del dolor que han causado? O, estaban actuando por su propio dolor y el sufrimiento y podían ser perdonados porque no sabían lo que estaban haciendo?

Incluso si lo hicieron disfrutar causando dolor, puedes encontrarlo en su corazón para perdonar a ellos de todos modos? ¿Puedes dejarlo ir? Podría enviarles una carta de perdón? Incluso si usted don &'; t enviarlo, ¿podría al menos escribirlo? Tal vez la persona que necesita para perdonar a los más es a ti mismo. Escribe esa carta y enviarla por correo a ti mismo. Saber que lo que usted y' re enojado, usted, o las personas que y' te he enfureció, estaba haciendo muy probablemente lo mejor que pudieron, con las herramientas que tenían en ese momento. Sí, las herramientas probablemente defectuoso, pero tal vez pensar en ello de esa manera hace que el perdón un poco más fácil.

Así que purgar a ti mismo de tu veneno que llevas dentro! Desalojar el dolor que está viviendo en su mente de alquiler gratis! Lo más probable es que no, usted y' ll encontrar que el inquilino que se mueve para tomar su lugar es mucho más alegre e inspirador. Y al escuchar esa voz en tu cabeza, en lugar de la enojado, amargo, lo más probable es que usted y' ll volver a sentir más alegre y estimulante también. Yo sé lo que hago.

Que tu chispa interna Grow para iluminar su camino, España Marc

* El nombre original de esta película fue La venganza de los Jedi. Lucus decidió cambiarlo ya que el concepto de la venganza del doesn &'; t encajan en el código iluminado del Jedi. El mensaje para nosotros es no aferrarse a la ira o el miedo, ya que lleva al lado oscuro.

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