Cambie sus emociones antes de interactuar con su hijo (extracto de Parenting Bueno Usando su intuición)

“ Cualquiera puede enojarse. Eso es fácil. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado adecuado, en el momento adecuado, para el propósito correcto y en el manera- derecho que no es fácil y".
-Aristóteles

Cuando usted se siente malestar emocional dentro de ti mismo, reconozco la emoción y cambiar la sensación antes de interactuar con su hijo.
Todos sentimos la ira y la frustración a veces, pero al igual que nosotros enseñamos a nuestros hijos a no sacar sus frustraciones sobre las cosas, animales o personas; tampoco debemos hacerlo nosotros. Como padres, muchos de nosotros somos culpables de reaccionar en el momento sobre la base de cómo nos sentimos. Si estamos enojados o molestos con un cónyuge, un amigo, un familiar o un socio de negocios, puede conducir a nuestra propensión a gritar a nuestros hijos o sacar nuestra frustración en ellos de alguna manera lo que conduce a una desconexión con nuestro hijo. Mi mamá me dio consejos, hace muchos años que siempre se detengan y contar hasta 10 antes de que yo respondí a uno de mis hijos, que sonaba muy bien en teoría, pero a menudo la emoción se enciende con tanta fuerza y ​​la idea de contar hasta 10 doesn &'; t incluso entrar mi mente. Huelga decir que mi mamá probablemente repitió esas palabras 10 o 15 veces antes de que lo tengo y hellip ;. El punto es que se necesita práctica, pero una buena manera de cambiar de un momento de frustración o enojo con su hijo es llegar a ser consciente de lo que su cuerpo siente o qué pensamientos están en su cabeza antes de responder a su hijo. Algunas personas llaman a esto cambiando su energía o cambiar su estilo reactiva personal antes de participar con su hijo. Sin embargo, toma la práctica y las primeras veces que puede responder con el viejo modelo, pero está bien! Ser padres es un proceso evolutivo y la clave para la transformación de nada
es llevar primero la conciencia a la misma. It &'; solamente es cuando se da cuenta de un cambio de la necesidad de tomar el lugar que luego se puede hacer algo para transformarla. Modelamos el comportamiento que queremos que nuestros hijos tengan y estoy seguro de que y' hemos todos teníamos que corregir nuestros hijos y enseñarles no
para sacar sus frustraciones en otros hijos, hermanos, animales o juguetes. Tenemos que ser conscientes del hecho de que nuestros niños ven cómo reaccionamos a las cosas y el modelo de lo que ven. Si usted como padre elige centrarse en cualquier nuevo cambio para el nuevo año, yo recomendaría encarecidamente este hotel, debido a que el impacto en nosotros y nuestros hijos es demasiado grande para ser ignorado. Hay buenas noticias sin embargo. Si nos encontramos la respuesta a nuestro niño de un lugar de enojo o malestar, podemos volver a conectar mediante el reconocimiento de lo que pasó; aceptar cómo su hijo puede sentir y qué sentimientos vienen para usted; y pedir disculpas. Todos somos humanos y cometemos errores.

Me acuerdo de una instancia con mi hijo mayor cuando le envié a su habitación para algo (probablemente molestando a su hermano) y debo haber respondido con ira, porque me sentía mal después. Fui a su habitación en la que estaba sentado en la cama; se sentó y realmente tenía un corazón a corazón con él acerca de cómo esta es mi primera experiencia como padre, lo que sea discutido el tema era, y ha explicado que estoy aprendiendo también. A continuación, nos llevó a un lugar de un terreno común, compartiendo cómo era el hijo mayor de mi familia y yo recuerdo los sentimientos que solía tener con respecto a mi ser castigado y que a menudo no eran mis hermanos y' t. Yo realmente conecté con él, compartiendo nuestros lazos comunes y admitir que soy un ser humano capaz de cometer errores y ser lo suficientemente respetuosa reconocerlo y pedir disculpas.

Una manera usted puede fortalecer su intuición para determinar cuándo y' s adecuada para aplicar una de estas técnicas frente a una necesidad real de corrección (o disciplina positiva), es prestar atención a la forma en usted
sentir después de tener una discusión con su hijo? Si usted se siente culpable o se siente mal, es probable que su conciencia le alerta sobre la necesidad de volver a conectar con su hijo. Lo mejor que puedes hacer NUNCA es volver a conectar con su hijo, especialmente cuando son jóvenes. Esta es una gran técnica para caer de nuevo cuando son adolescentes, porque cuando la coacción o lo que la mayoría de la gente llama THE- y" factor de miedo y" doesn y' t funciona más, se le alegra que ha creado el espacio para una conexión con su hijo. Es el único de bonos garantizados tendrá a un nivel muy profundo. Cuando usted está dispuesto a admitir que están equivocados, usted muestra a su hijo cómo corregir sus propios errores. Tendrán respeto a su autoridad cuando se
haciendo algo inapropiado. Muchos padres tienen dificultades con el concepto de disculparse con su hijo. Teniendo en cuenta cómo la mayoría de nosotros fuimos educados y condicionamiento social, puedo entender por qué esto podría ser un reto, pero hace muchos años mi mamá me contó algunos sabios consejos que recibió de mi bisabuela. Ella dijo- que aren y' t acaba de dar sentido, hay que ganárselo. Francia El mismo es cierto para los padres. Si queremos que nuestros hijos nos respeten, debemos respetarlos también. Debemos estar dispuestos a llegar a ellos cuando hemos gritado a ellos o ellas disciplinado y estar dispuestos a reconocer nuestras acciones, y aceptar la forma en que los hacía sentir, porque como he dicho a mi marido un millón de veces, ya sea que y ldquo ; pensar y" o estar de acuerdo con la forma en que nuestro hijo se siente en el momento, sus sentimientos son muy reales para ellos y isn y' t que lo que más importa?

Por último, pedir disculpas por sus acciones si usted siente que fueron impulsados ​​por su propia emoción por algo. Esto demuestra un nivel de respeto y madurez nos gustaría ver a nuestros niños. Ellos aprenderán esto una vez más por la forma en que modelamos nuestras acciones para ellos. Este método le enseñará a su hijo habilidades valiosas para corregir sus propios errores, cómo se puede reparar sus propias relaciones, pero la mayoría de todo lo que se sentirá como seres humanos debido a su dignidad se mantendrá intacta. Algo importante para recordar es que los niños pueden ser más pequeñas, pero todavía son personas y tienen el mayor número (y probablemente más) sentimientos de lo que tenemos. Por encima de todo, ellos te respetarán cuando llegue el momento en que es necesario establecer firmemente límites o disciplinar a ellos de alguna manera. Tendrán respeto a su autoridad Hotel  .;