*** Salud y Espiritualidad

Somos los guardianes de nuestra propia curación. Somos guardianes de una inteligencia intuitiva tan poderosa que puede decirnos cómo sanar. Ha llegado la hora de que cada uno de nosotros para reclamar de nuevo. Nunca olvidemos: Es su derecho a sanar. Es su derecho a mirar dentro de ti mismo para las respuestas. Estamos a la vanguardia de una revolución atención de la salud tan profundo como los derechos civiles o el feminismo. En todo, veo un levantamiento impulsado por personas valientes, exigiendo que sus voces espirituales e intuitivas serán honrados en el proceso de curación. Las actitudes están cambiando. Me encuentro con los médicos y pacientes de todo el mundo que despotrican contra la esterilidad de hielo de los avances tecnológicos a solas, sin importar lo milagroso, cuando se sacrifica sencilla bondad, el amor y la admiración por nuestra visión interior.

Como psiquiatra y la práctica intuitiva, mi pasión ha sido llevar la espiritualidad y la intuición en la medicina convencional. Entonces podemos elegir entre lo mejor de ambos mundos. Una conexión palpable con un poder superior compasiva (sea o no relacionado con las creencias religiosas tradicionales) puede ayudar a sanar. La intuición es el lenguaje espiritual que nos une con nuestros corazones, y por lo tanto hacia el bienestar. He escrito mi último libro, Guía del Dr. Judith Orloff al intuitiva Curación, (Times Books), que proporciona herramientas concretas para todo el mundo para acceder a su voz interior y más verdadero sentido de lo espiritual. Hay una estrategia consciente que podemos tomar para ser feliz y bien. Es esencial que desarrollemos creencias positivas acerca de la curación, además de un amor por el cuerpo, una apreciación de sistema de energía sutil del cuerpo (los médicos chinos lo llaman "chi"), y también aprendemos a acceder a la guía interna y escuchar a los sueños. Con estas herramientas, podemos mantener una salud óptima o enfrentar mejor los retos de salud que se presentan.

Ciencia y la mezcla de espiritualidad. Más de doscientos estudios científicos han demostrado que la espiritualidad es bueno para su salud. En 1995 el Centro Médico Dartmouth-Hitchcock encontró que un importante predictor de supervivencia para los pacientes de cirugía de corazón era la fe religiosa. Un Instituto Nacional sobre el Envejecimiento estudio encontró que los pacientes geriátricos eran físicamente más saludable y menos deprimidos cuando asistían a servicios espirituales regulares. La investigación pone de relieve la necesidad de no esperar hasta que la enfermedad o el dolor llega a recurrir a la espiritualidad como un recurso para la salud y la curación.

¿Hay un centro en nuestro cerebro para la experiencia espiritual? Los científicos asocian actualmente nuestro centro espiritual con una parte del cerebro llamada sistema límbico. Cuando esta área se estimula eléctricamente, algunos pacientes reportan visiones de ángeles o demonios. Y tumores cerebrales, que sobreexcitación del sistema límbico, pueden desencadenar una mayor conciencia espiritual. Lo que los científicos están dispuestos a concluir es que el cerebro y la espiritualidad están relacionadas entre sí; si desarrolla una creencia en algo más grande que usted mismo, usted tendrá una mejor oportunidad de mantenerse saludable por más tiempo y la curación más rápida si se enferma.

Como médico, tengo una sensación continua de asombro para la relación entre el cuerpo y el espíritu. Como se abre el calor, también lo hace su intuición. Su intuición le enseñará cómo ver y cómo amar. Se inculcará en ti una fe renovada para enfrentar cualquier cosa Restaurant  .;