convertirse en un artista de la vida

Thich Nhat Hanh un monje budista contemporáneo, escribe con gran elegancia de la alegría que se encuentran en traer nuestra conciencia al momento presente. Él anima a que seamos tan completamente inmersos en la tarea que se convierta para nosotros lo más importante en nuestra vida

El milagro de la atención plena, escribe, y". Mientras que lavar los platos, es posible que pensar en el té después, y así tratar de sacarlos de la forma lo más rápidamente posible con el fin de sentarse y beber té. Pero eso significa que son incapaces de vivir durante el tiempo que esté lavando los platos. Cuando usted se está lavando los platos, lavar los platos debe ser lo más importante en su vida. Del mismo modo que cuando usted y' re beber té, beber té debe ser lo más importante en su vida y".

Cuando miro en la vida de las personas espiritualmente despierto toda tradiciones espirituales, parece que hay un hilo común . Cada vivió o vive deliberadamente con una apreciación de la singularidad de cada momento, cada circunstancia, cada persona.

Cada uno de nosotros puede dejar que cada momento se convierta en un momento de deliberar, la vida consciente. Cada uno de nosotros puede aprender, con la práctica, paciencia y perseverancia, para saludar a la Presencia de Dios, de la conciencia, del espíritu, de Shakti y la bienvenida que Presencia sin forma, independientemente de la forma. Cada uno de nosotros puede dejar que la experiencia de cada momento se convierten en una forma de buscar la presencia de Dios y aumentar nuestro amor por esa Presencia.

Sala de tal manera, nos convertimos en los artistas de nuestra propia vida. Podemos esculpir, pintar y bailar nuestro camino a través de cada día. Tan sólo hay que recoger y utilizar las herramientas a nuestra disposición, y una de estas herramientas es la práctica del momento presente.

Por supuesto, no podemos dar forma a cada uno circunstancias de nuestra vida, aunque hay debate sobre eso . Podemos, sin embargo, la forma por completo nuestra respuesta a circunstancias de la vida y abrazar la presencia en cada momento se desarrolla. Con Gracia, damos un paso aparte de los pensamientos que nos llevan a creer Gracia está en algún lugar que no sea el presente.

Esto puede parecer obvio, ridículo o quizás abrumadora. Sin embargo, en la práctica se convierte en sublime y poético. Puede ser que buscar fuera lo sagrado en cada día, en busca de la santidad en un solo momento en el transcurso de un solo día se siente más alcanzable que el aparentemente monumental tarea de reconocer el carácter sagrado de cada momento.

Sin embargo se acerque a dicha práctica, la práctica es una de desaceleración por el momento, al hacer una cosa a la vez. Un vecino mío una vez resumió esto para mí con hermosa simplicidad, y" al caminar, caminar y".

La integración de centrado de prácticas es una forma significativa de enriquecer su experiencia de la Presencia en el presente. Si usted está interesado en profundizar su experiencia de centrar la práctica, considere invertir en mi nuevo programa de audio 21 días - recuperar su vida y aprender a vivir en equilibrio Hotel  .;