El aumento de la gratitud en su vida

En un par de semanas, que en los Estados Unidos será la celebración de Acción de Gracias. ¿Estás agradecido? ¿O usted se encuentra constantemente decepcionado con la vida? ¿Podría ser que el problema no es su vida, sino más bien su perspectiva? Este mes, los invito a tomar algo de tiempo y reflexionar sobre los dones que ya se encuentran en su vida. Hace unos años, Sarah Ban Breathnach escribió un libro titulado la vida simple y sugirió que cada noche el lector escribir 3 cosas que están agradecidos. ¿Qué pasaría si usted terminó su día de esta manera? ¿Le llevará algún tiempo y hacer este ejercicio conmigo

Al reflexionar sobre mi propia vida, estoy agradecido por lo siguiente:?

Mi cuerpo y- Como una mujer de mediana edad, tengo los dolores normales y dolores que acompañan mi etapa de la vida, pero en general, estoy bastante sano y mi cuerpo está en buena forma. Este verano, me hizo más agradecido por mi salud después me operaron en mayo y pasé la mayor parte del verano en rehabilitación, recuperando lentamente. Las actividades que formaban parte de mi vida diaria se habían vuelto inexistente o ardua. Pero seis meses más tarde, he retomado mis actividades físicas normales y estoy agradecido por el hecho de que mi cuerpo coopera con mi deseo de estar activo. ¿Qué es una cosa de su cuerpo maravilloso que usted ha tenido a través de su vida que usted es agradecido para

Mis amigos –? He buscado a cabo, cultivado y yo rodeado de positivo, cariñoso, buena gente y pasar como mucho tiempo con esta gente de tipo como sea posible. Este verano, yo estaba en la necesidad de a “ fun &"; amigo y- alguien que tenía el tiempo y ganas de seguir y" aventuras &"; conmigo. Envié mi súplica al Universo y una mujer apareció. ¿Quién necesita en su vida? ¿Se puede pedir a Dios que envíe a esa persona a usted?

Mi País- Estoy muy agradecido por la generosidad y la libertad que inherentemente tengo porque yo vivo en Estados Unidos. Estoy muy agradecido por la belleza que experimento porque vivo en Nueva Inglaterra. Estoy muy agradecido por la ciudad en que vivo. Si bien es sofisticado, dentro de un radio de una milla Tengo tres granja local se encuentra donde compro los productos locales. ¿Qué tienes en tu barrio? Tal vez usted vive en la ciudad que es rica en diversidad étnica y se puede caminar por todas partes? Tal vez usted vive en las montañas o cerca de un cuerpo de agua? Tome un momento, mira a tu alrededor, lo que hace su entorno ofrecerle?

Espero que mis reflexiones han estimulado su propio proceso de pensamiento. A todos nos ha dado muchos regalos. El reto es ser consciente de ellos. Usted puede tener un vaso de 8 onzas que cuenta con 4 onzas de agua en ella. Puedes verlo medio vacío o medio lleno. De cualquier perspectiva es igualmente cierto. Los invito a cambiar su punto de vista de este mes y ve su vida como llena. Cuando se inicie el reconocimiento de todos los regalos que hay en tu vida, te darás cuenta de que se multiplican. . Happy Thanksgiving

Blog Pregunta:?
¿Qué estás agradecido por
¿Qué es una cosa en su vida que usted pasa por alto y desea agradecer

“ Gratitud puede transformar días comunes en acciones de gracias, a su vez trabajos rutinarios en alegría, y cambiar las oportunidades comunes en bendiciones y" — William Arthur Ward,
.