Perdonar significa dejar ir el pasado

“ El perdón es la fragancia que la violeta vierte en el talón que la ha machacado y" ~ Mark Twain

Todos somos propensos a ser perjudicada por los demás más que un par de veces en el transcurso de nuestra vida. Vivir en este mundo imperfecto seguramente nos encontraremos ante el dilema del perdón, una y otra vez.

Cuando alguien que nos importa es que hace daño, que, naturalmente, sentir emociones dolorosas como la ira y la tristeza. Podemos encontrarnos detenerse en la injusticia de la situación y guardar rencor. Poco a poco estos sentimientos negativos eclipsan los sentimientos positivos en nuestras vidas, que nos deja llenos de resentimiento. Esto conduce a la parálisis espiritual y la destrucción física perjudicial. El estrés de estas actitudes autodestructivas puede causar estragos en nuestro sistema inmunológico, aumentar la presión arterial, y posiblemente llevar al abuso de sustancias. Podemos encontrarnos que sufren de ansiedad y depresión. Al aferrarse al dolor del pasado, lo que permite la maldad que nos definen, permitimos que la alegría de la actual pase a nosotros por. La vida puede comenzar a sentir sin sentido. Si somos consumidos por el pasado, nuestra amargura puede infiltrarse y dificultan cada nueva relación, cada nueva experiencia.

La decisión de perdonar no es una tarea fácil. Puede ser un reto, especialmente cuando el malhechor no ofrece una disculpa sincera o mostrar sincero remordimiento por sus acciones. El perdón es un concepto difícil para muchos de nosotros para comprender, en la superficie puede parecer que estamos entregando a alguien a “ Salga de la tarjeta libre, y" dándoles permiso para haber cruzado la línea con nosotros. Pero el perdón tiene que ver con nuestra paz mental. Doesn y' t justificar la maldad, nos libera de las garras que obstaculiza nuestro bienestar. Se quita el poder que hemos dado a la otra persona, libera la bodega negativo que tienen sobre nosotros. El perdón es una promesa que hacemos a nosotros mismos para cambiar nuestra vida, lo que permite la serenidad, la felicidad, y la curación a florecer.

Podemos perdonar sinceramente a alguien sin excusar sus acciones. La compasión, tomando la otra persona y' s circunstancia en consideración, es importante. Ponernos en sus zapatos puede ser una herramienta de sanación muy servicial. También hay que mirar a la energía emocional que hemos gastado en la traición; es proporcional al delito? El perdón es un proceso que toma tiempo; al final es nuestra elección si desea o no compartir nuestro perdón con la persona que nos traicionaron. En algunos casos, la reconciliación puede ser imposible o inadecuado.

A través del acto de perdón nos enteramos de la empatía, la comprensión y el respeto. Al practicar el perdón debemos ser conscientes de que habrá momentos en los que tendrá que ser perdonado. ¿Cómo podemos pedir algo que no estamos dispuestos a dar? Debemos recordar siempre para mostrar la misericordia, la fe y el amor que esperamos de los demás.

Love Always, España

Randi

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