¿Se siente cómodo ser incómodo?

Si usted se siente demasiado cómodo en la vida probablemente significa que no estás creciendo como individuo. Por naturaleza el crecimiento es incómodo. De niño viví Charley caballos, también conocido como dolores de crecimiento, en mis piernas. Me despierto en marcha en el medio noche porque estaba incómodo. Esto es parte del crecimiento. Ya se trate de crecimiento físico, espiritual, emocional o mental, si se quiere evolucionar y desarrollarse como individuo, debe estar preparado para experimentar un cierto nivel de incomodidad.

situaciones particulares pueden invocar una cantidad considerable de incomodidad. Tanto si se trata de mover, cambiar o perder un trabajo, asistir a un evento social por sí sola, o probar un nuevo deporte, todas estas situaciones son ejemplos de los que nos pueden obligar al paso fuera de nuestra zona de confort. Al abrazar cada nueva situación nos encontramos con los brazos abiertos, que en última instancia, triunfar sobre el miedo. Si no nos dejamos mover más allá del miedo, permaneceremos estancan, plana, sin vida. Esto es porque el miedo frena nuestro crecimiento.

La interacción con personas que desencadenan sentimientos de malestar también puede ser un medio de crecimiento. Nuestros más grandes maestros de la vida son a menudo las personas que nos hacen incómodo. Si somos lo suficientemente consciente, estos individuos se despiertan, o nos recuerdan, de las áreas dentro de nosotros mismos que aún no se han desarrollado completamente. Si alguien te hace sentir incómodo, pregúntate a ti mismo, y" ¿Qué sentimientos surgen cuando estoy alrededor de esta persona y "?; Antes de juzgar a alguien y pensar, y" Yo sólo don &'; t conseguir a esa persona, y" o y" Yo puedo de &'; t destacan esa persona, y" tratar de ser paciente en lugar de reaccionar de inmediato. Sea paciente y amable contigo mismo como a descifrar donde tiene que crecer para que su alarma de incendio interno ya no se pone en marcha.

El más amoroso y aceptar que son de ti mismo, más amoroso y acepta que será de los demás. A medida que aumenta la auto-conciencia y auto-amor, deja de centrarse en lo que y' s mal con la llamada y" difícil y" personas en su vida. En su lugar, centrarse en lo que hay que cambiar en su interior para evitar futuros incendios de enconada. It &'; s fácil mirar fuera de nosotros mismos, pero mucho más difícil de mirar dentro. Un elemento clave para el crecimiento personal, sin embargo es la introspección.

Cuando llegué a casa esta noche me encontré con una carta de mi madre esperando en el buzón. Una flor hermosa adornaba el exterior y en el interior había un mensaje escrito a mano de mi mamá que decía, y" pensando en usted durante este tiempo de crecimiento " y;.

Ahora mismo, al igual que muchos otros que viven en estos turbulentos veces, estoy totalmente inmersos en un periodo de crecimiento tremendo. ¿Estoy incómodo? Ya lo creo que soy. Probablemente soy más incómodo que he estado en toda mi vida. Al mismo tiempo me siento una sensación de paz sabiendo que todo va a estar bien. También siento una sensación de emoción porque sé que estos cambios en mi vida están sirviendo como catalizador para el crecimiento.

En una entrevista reciente aparecido en la revista Yoga Journal, BKS Iyengar, uno de los principales fundadores del yoga moderno, ha comentado todavía enseñando después recientemente girando 90 años de edad, y" Mi vida y la energía todavía están creciendo. Debido a I &'; estoy practicando la edad no me ha impresionado en absoluto y"

Así que pregúntate a ti mismo, y" ¿Estoy desafiando a mí mismo para seguir creciendo y"
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