No volver a dormir

Rumi, el legendario místico sufí y poeta luminoso del siglo 13, como es sabido aconseja, "No vayas a dormir." Se refería a la idea de que la mayoría de nosotros, la mayoría de las veces, son esencialmente sonámbulo por la vida. Estamos "dormido al volante" cuando estamos permitiendo que nuestros viejos, cuentos y programas inconscientes para ejecutar el programa. Muchos de nosotros, por ejemplo, están absolutamente convencidos de que somos víctimas de una cosa u otra. Puede ser que sea un padre, un esposo, el gobierno, un trabajo ... en realidad no importa. El punto es que cuando creemos que estamos en el efecto de algo fuera de nosotros mismos, que parecemos ser indefenso. En otras palabras, somos una víctima. Estoy profundamente familiarizado con la forma de miedo, confusión, desesperación, y sin esperanza que una persona puede sentir cuando están experimentando la vida desde esta perspectiva. Siento gran compasión por los perdidos en el páramo de víctima-conciencia. He pasado gran parte de mi vida allí, así que estoy muy familiarizado con el fenómeno.

No obstante, pasan casi todo el tiempo perdido en la "tierra víctima" como solía hacerlo. El susurro de Rumi, (por que es como yo "escucho" él) "No vuelvas a dormir", ha llamado a mí desde la primera vez que me encontré hace unos 15 años. Como mucha gente, he estado en el proceso de "despertar" durante décadas. Durante gran parte de mi vida, los momentos de cordura que vendría después de leer un libro seminal como Manual de Conciencia Superior de Ken Keyes Jr., serían seguidos por largos tramos de conseguir golpeado todas las noches con el alcohol y la droga o drogas du jour. Con los años, comencé poco a poco a pasar un poco más tiempo despierto. En esos momentos, yo rogar a mi mismo para no "dejar" a mí mismo se pierden en el miedo de nuevo, pero yo siempre lo hizo. Siempre, más pronto o más tarde, me gustaría "coger" mi conciencia dormida en la tierra-la-la del miedo y la falta. Era deprimente. Yo estaba seguro de que había algo roto en mí, y que otras personas (más inteligente, más sabio, más fresco - lo que sea). No tiene este problema

Para hacer que todo el proceso sea aún más divertido que lo haría (no!) proceder a superar emocionalmente el infierno fuera de mí mismo por "olvidar" una vez más y perderse en el miedo. Quizás no sea sorprendente, estas diatribas no ayudaron mucho. Sólo quería huir de este crítico interno vicioso que parecía empeñado en hacer mi vida miserable. Y así me pierdo en beber de nuevo, y vueltas y vueltas en la rueda de hámster que iría. Había un montón de años que pensé que seguro que estaría bebiendo hasta morir. Finalmente, después de muchos más libros leen, talleres y retiros asistieron, y la gran amor incondicional de mi dulce JoAnn (por no hablar de una enfermedad grave) que dejé de beber. Esto fue hace más de seis años. No puedo comenzar a decirle lo agradecido que estoy de estar vivo ahora. Estoy despierto con mucha más frecuencia y durante períodos mucho más largos, lo que nunca pensé posible.

Sin embargo, todavía "atrapar" a mí mismo dormido de tanto en tanto. Ahora, usted puede preguntar, "¿Quién es el que duerme, y quién está haciendo la" captura? "Lo que he llegado a asimilar es que lo que realmente soy, lo eterno, inmutable, no-dual" YO SOY "nunca duerme . Esa parte fundamental de mí, mi animador chispa de Dios-Diosa que respira mi corazón, también nunca juzga, no me hace mal, no "capturas" nada. "Yo Soy" pura conciencia consciente. Cuando "I" Awaken, lo que realmente está ocurriendo (al menos desde "mi" perspectiva) es que mis historias de quien creo que soy caer lejos. Me relajan en la visión clara. (Para más en esta idea, véase el libro bellamente compasiva de Arjuna Nick Ardagh, que se nombra , por extraño que parezca, relajante en claro lo ve.)

Como resultado, que creo que soy, la personalidad o ego que navega este cuerpo por el espacio carne, no es nada más ni menos que las historias recogidas en el vida que se vive en este cuerpo. Ahora es muy claro que cada vez que me siento el más mínimo fallo o el miedo, el "yo" que es consciente de esos sentimientos es, en algún nivel, profundamente dormido. Puedo elegir con cuidado, amabilidad, amor despertar ninguna parte de mí que duerme, sin necesidad de hacer que la parte equivocada. Usted ve, esta es la danza de la vida encarnada. Nos despertamos, dormimos. Lo más importante no es si nos dormimos de nuevo una vez que empezamos a despertar. Eso es más o menos inevitable. Más bien, es como somos con nosotros mismos cuando nos "notamos" nuestras pequeñas cabezas somnolientas.

Le sugiero que una estrategia mucho más eficaz para mantenerse despierto ahora es amarnos a nosotros mismos incondicionalmente, incluso cuando nos quedamos dormidos, tanto como un padre le encanta ver a un niño amado perdido en el sueño. Aviso, en nuestra esencia, lo inocente que realmente son. Elija el amor, el amor incondicional, por el que dormir, y cuando esté listo, se unan a nosotros una vez más en el estado despierto. Después de todo, sólo hay uno de nosotros aquí.

Tal vez, en lugar de amonestar a nosotros mismos, "no volver a dormir," nosotros mismos podemos amar con ternura Awake. Una y otra vez, ya que muchas veces (perdido en poco tiempo), ya que toma ... el amor a nosotros mismos Awake. Cada vez que nos damos cuenta de que estamos despiertos, elija gratitud. Elija a sentir, con toda su vasta, corazón sin límites, la verdadera maravilla del momento. Este es nuestro derecho de nacimiento, nuestro destino, y tal vez el regalo más grande de la vida Restaurant  .;