Vivir en el momento presente - El proceso de descubrimiento

Vivir en el momento presente es la clave para tener acceso total a su poder personal. Sólo cuando se suelta el flujo constante de ensueños y charla mental puede funcionar a plena capacidad.

Cuando usted acepta el ahora estás más alerta, relajado y lleno de energía. También es muy común experimentar alegría espontánea y optimismo.

Muchos maestros espirituales hacen de este punto, pero debido a la naturaleza experimental de la presente momento la atención plena, la gente a menudo no captan el poder del mensaje. De hecho a veces la gente mira el proceso de permitir que el ahora como una especie de tarea o tareas de trabajo.

La verdad es que es natural y fácil de dejar de lado su mente y estar inmerso totalmente en el momento presente. Si bien es posible que haya aprendido una manera diferente de ser parte de la sociedad, centrado en el momento es su estado natural.

Cuando usted es capaz de dejar ir, finalmente, a menudo después de un poco de práctica, se sentirá un profundo sensación de paz y alegría lavar más de usted. No hay duda de que un estado del ser en el ahora es nuestro lugar más natural de presencia. Tanto nuestros cuerpos y nuestras mentes funcionan a pleno rendimiento cuando somos libres en el momento presente.

Además, vivir en el ahora es la única manera de tener un verdaderamente emocionante, la vida refrescante. En lugar de resignarse a una rutina y aceptar el carácter mundano de la vida, se puede permitir que cada nuevo momento se desarrolle como lo hará y traer una nueva experiencia en su conciencia.

El universo está lleno de potencial infinito, sin embargo la mayoría de nosotros recrear los mismos hechos y circunstancias una y otra vez durante décadas hasta que finalmente pasar de esta vida. ¡Qué triste y extraño que parecemos incapaces de comprender las posibilidades ilimitadas a nuestro alrededor cuando llegamos a ser absorbidos en nuestro punto de vista estrecho, habitual del mundo.

Vivir en el ahora significa que deje de pujar y dejar que el flujo de la vida. Permitir el momento de simplemente ser lo que es, naturalmente.

Usted podrá descubrir cosas nuevas sobre el cuerpo que ha vivido durante años. Y usted aprenderá mucho sobre la persona que realmente eres; es muy común que las personas cambian drásticamente cuando dejan de vivir en su cabeza y empiezan a vivir en el mundo real de hoy.

Puede comenzar abrazar el momento diciéndose a sí mismo cada día cuando te despiertas que las cosas nuevas están en almacenar para usted. Regocijaos en el hecho de que usted no sabe exactamente lo que está llegando a su manera con cada nuevo momento y ser conscientes del hecho de que las nuevas experiencias pueden entrar a su vida en cualquier momento.

Con este estado de ánimo, empezar a la práctica dejar ir de su estado de pensamiento a lo largo del día. Sólo un paso atrás en el proceso de pensamiento constante y tomar conciencia de su cuerpo, su entorno físico y los sentimientos sutiles dentro de su cuerpo.

Una vez que comience su búsqueda de la verdad que es probable se le enganchó para vida. El mundo entero cambia cuando se ve desde la lente de ahora, y no desde la perspectiva perjudiciales de pensamiento constante y reviviendo las experiencias antiguas Hotel  .;