Aprender esta técnica Meditación avanzada

"En la meditación, España

uno de los mayores
cosas que puede hacer
es tomar conciencia de cómo
pensado identificación
sucede.

Tomar conciencia
del proceso
de pensamientos que surgen
y la acción de
estando unido
a identificarse con
esos pensamientos.

Hay un sentimiento Red de contracción detrás de ella, España una sensación de estrés.

Una sensación de estar constantemente
aferrarse a algo
que está volando por todo el lugar.

Y si puedes reconocer que
apego
entonces usted puede comenzar
a renunciar a ella.

Usted puede comenzar a
resto de no apego
donde los pensamientos
nunca son aun dada
el poder de convertirse en totalmente
un pensamiento.

Usted encontrará
si permaneces
-un identificada
al pensamiento, España

el poder que
hace suceder pensamiento
disipa
y pensamientos pueden
ralentizar e incluso
detener por completo.

Y
entonces lo que queda es el resplandor impersonal,
un poder que
expande y consume todo
que puedan surgir
de nuevo en sí
como un fuego ardiente
de la conciencia.

Así que ya ves
es No lo sabes, España forma de actuar, España o incluso lo que su experiencia es
que es importante.

Estamos buscando detrás
todo eso.

Estamos en el
primera acción de identificación de Windows que convierte toda la cosa
en un personal que
con una mente personal
y una historia personal.

están rompiendo
que el apego
a la creación de esa identificación
y reconociendo
lo que queda.

La permanencia en lo que queda.

Puede que no sea dichosa
o pacífica o amoroso.

Puede no parecer
para obtener algo de él.

Usted está parando
la creación de lo
está buscando bienaventuranza Hoteles en el primer lugar para permanecer en lo que se
innegablemente aquí
debajo de todo

Bendiciones, España

Kip "Hotel  .;