La carrera de la vida: el factor de la felicidad

Por Frosty Wooldridge

Bhután en Asia establece el punto de referencia para vivir a “ feliz y" vida. Sus mandatos culturales que y" la felicidad y" ostenta la más alta distinción en el ámbito de la vida diaria. Aquellos ciudadanos que viven en ese país disfrutan de un ritmo de estar mucho más lento y más tranquila. Ellos mantienen una conexión espiritual con su mundo.

Por lo tanto, la paz y la armonía prosperan entre Bután y' s los ciudadanos. No hay asesinatos, ni dolores de cabeza, no hay medicamentos con receta, sin alcoholismo, sin embotellamiento, sin la contaminación del aire, sin tugurios y ningún malestar social. Cuando visité ese país, me fui con a “ factor de felicidad y" que crece dentro de mí hoy. Cogí lo que viven y lo incorporó a mi propia vida en nuestra alta velocidad, alta sociedad estrés

¿Cómo se mantienen y". La felicidad y" en un mundo corriendo hacia algún tipo de destino en el horizonte?

Latina cuenta con casi la cultura opuesta a Bután. Casi todo el mundo excede el límite de velocidad en nuestra nación y' s carreteras. La mayoría de los estadounidenses compran el proveedor de Internet más rápida en el mercado. Se mueven de un tirón los canales de televisión más rápido que un juego de ping-pong. Urgencia domina Latina y' s de comida rápida articulaciones, los laxantes y analgésicos enfermos

Dolor comprar 131 millones de dosis de dolor de cabeza popular y analgésicos anualmente..

Lo que hace la diferencia en el y" factor de felicidad y" en Bután y de “ alto factor de estrés y" prevalentes en las grandes ciudades de Estados Unidos?

En vez de infierno doblado para llegar allí, probar el modo Bhután de pensar en la calidad de su vida. Incluso si usted vive en una gran ciudad, es posible reunir la madre naturaleza que te rodea en su oficina con plantas, peces de acuario y música relajada.

En el hogar, usted puede crear escenas pacíficas repletos de flores, plantas y pinturas que calmar su espíritu. Usted puede crear un patio trasero con un alimentador de cascada, fuente para pájaros y aves

Usted puede crear a “. Sandbox espiritual y" mediante el cual es posible que quitarse los zapatos diariamente y empuje los pies en el y" biorritmos del universo y" y volver a sincronizar tu cuerpo al pulso de la galaxia

Usted puede incorporar cuatro decisiones por excelencia para cambiar tu vida de la tensión a la vida pacífica:

* Dígase a sí mismo cada día, y" La vida. es bueno y" Piense primordial, fuente pura, fuente universal y la energía. Recuerda tu infancia, cuando usted jugó por el puro placer del movimiento. Vuelva a introducir y" Play &"; en su programación diaria. Un paseo por un sendero, un momento de tranquilidad en su mecedora, un columpio en el parque de observación de aves y de un estanque. Deléitate en un aterrizaje de libélula en un cojín de Lilly. Aléjate de la noche oscura del alma o algo que te molesta y mdash; por su elección intelectual a través de la práctica. Piensa en lo bueno

• Entiendo y agradezco, y" Yo soy capaz; Soy alegre y soy bastante y" Insuficiencia y comparaciones impregnan una gran muestra de la vida americana y mdash; de negocios, la escuela y reuniones sociales. Este mundo de hoy se deriva de la comparación con los demás. Usted puede optar por estar en paz contigo mismo porque ya no comparas con ni con nadie. Usted acaricia a sí mismo porque usted es el solo en el mundo

• No has venido a este planeta para demostrar lo que vales. Llegaste con gran estilo de expresarse, se ríen con la vida, crear con la vida y entretenerse con lo que la pasión (s) atrapa a su fantasía. Una vez que usted busca y la huelga sobre sus pasiones personales y mdash;. El estrés, la ansiedad y el dolor desaparecen en sus espejos retrovisores

• Por último, al igual que el pueblo de Bhután, que se reúnen el factor de la felicidad mediante la participación de “ calmar el factor y" a través de su conexión con el mundo natural. Usted mismo impulsas en plenitud por las pequeñas decisiones que se basan en la auto-aceptación y, finalmente, su libertad de dolores de cabeza, el dolor y la ansiedad.

Lo que absorbe o emociones ustedes? Vale, engancharlo. Mientras lo hace, se siente cautivado por la vida y' s actividades, las cuales, a su vez, hacen que la felicidad. Recrea su vida a sus cojinetes. Busque lo que vibra con su ser. Disfrute el milagro de la palpitante vida en cada célula de su cuerpo. Mientras lo hace, usted mora dentro de “ factor de felicidad y" a través de todos sus días

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