Un regalo de Energía

"Cuando el ataque se convierte en danza, todo lo que es visto como un regalo de la energía."

Eso suena muy bien, ¿no?

No ¿Podríamos todo el uso un poco más de energía ¿de vez en cuando? Sé que pude. Ahora mismo, por ejemplo, mientras estoy sentado con una manta sobre mis hombros, bebiendo té de limón y con la esperanza de que la próxima espasmo de tos no es tan feroz como los dos últimos, me vendría bien un don de la energía. El cosquilleo que se inició en la nariz y el pecho hace unos días se ha convertido en una en toda regla, el cuerpo-wracking fría, con escalofríos y fiebre.

El arte marcial Aikido (Camino de la Armonía) nos enseña para ver todo lo que se nos presente en forma de energía que se bailó con. Al centrar y ampliar nuestro ki
(energía vital) nos conectamos y mezclamos con la energía del ataque, por lo que es una parte de nosotros. Nos redirección del centro, manteniendo a nosotros mismos ya salvo de cualquier daño nuestro atacante.

¿Cómo este elegante metáfora se aplica a situaciones en nuestras vidas personales y profesionales es una fuente continua de estudio y fascinación para mí. Una de las maneras con las que trabajo en la integración de los principios Aiki en mi vida es compartiendo la filosofía con los demás. Mis talleres utilizan ejercicios físicos que ayudan a nuestros cuerpos recuerdan cómo hacer las cosas como el centro, se extiende, reconoce y se mezclan. Empezamos a bailar, fluir y moverse con la energía del conflicto en lugar de bloquearla.

Así que me siento, preguntándose cómo puedo bailar con este ataque. Incluso centrado no detener la tos incesante. No tengo ninguna ki
extender (que parece haber retrocedido hasta lo más íntimo de mi sistema). Lo único que se me ocurre hacer es reconocer y abrazar.

Pero que, al menos, es un comienzo. En los últimos años, no me reconoce estar enfermo. Cuando estaba enfermo, yo a menudo a trabajar de todos modos. Yo arado a través de lo que sea necesario hacer con la mitad de un espíritu y puse a mi misma. Probablemente me infecté media docena de otros en el proceso. Yo estaba a veces mal genio, deprimido y deprimente estar alrededor. Si no puedo reconocer lo que está pasando, si se trata de un resfriado o un problema en casa, seguro que no puedo aceptarlo. Con esto quiero decir que sea una parte de mí, conectar con él para que pueda empezar a buscar soluciones.

La mayoría de nuestros conflictos, internos o externos, resolvería mismos si queremos solamente dar este primer paso - reconocerlos! Pero porque los vemos como algo negativo, nos resistimos inmediatamente por la lucha o huida. Si puedo ver lo que venga en mi camino como energía, sin carga positiva o negativa que no sea lo que yo doy, puedo ser más curiosidad. Como no deseado ya que puede ser, definitivamente hay más poder en el baile con ella que en resistirse a ella.

En cuanto a mi fría, todavía estoy tratando de averiguar si hay un regalo aquí en alguna parte. Vamos a ver - Yo ya he leído un libro que he estado poniendo a un lado durante meses, comenzó otra, y conseguido un merecido descanso (entre toses!). No siempre sepa lo que ofrece la energía, pero cuando me puedo hacer la pregunta "¿Dónde y' s el regalo?" Me he tomado un paso en una nueva dirección Restaurant  .;