Tiempo para una alineación emocional?

Tiempo Para una alineación emocional?

Siempre que reciba nuevos neumáticos de su coche, que siempre preguntan si los quieres alineados. Tener las ruedas, los neumáticos y el vehículo alineado correctamente hace que el coche funcione más eficiente. Como resultado de una alineación, se obtiene el mejor uso, la mayor kilometraje y un desplazamiento más suave de su vehículo. Esta misma teoría se puede aplicar a sus emociones. Cuando usted está alineado con las emociones que están abiertos, amorosos, de conexión y en expansión, se obtiene el mejor valor y suave paseo por la vida y' s viaje.

Las emociones son silenciosos y" el lenguaje corporal y" - Nos da una lectura de las personas, lugares y situaciones que nos encontramos a lo largo del día. Cada uno de nosotros está constantemente leyendo el y" la energía y" del mundo que nos rodea. La vida misma es energía en movimiento. Nosotros, como seres humanos, somos energía en y". En tiempo real y" La forma en que dirigimos nuestra energía y lo ponemos en marcha es a través de nuestras emociones. Las emociones son y". E-nergía MOTION y"

Las emociones no son ni buenos ni malos. Cómo invertimos a nosotros mismos en la vida es dirigida por nuestras emociones. Las emociones van desde miedo a amar. Muchos libros se han escrito sobre la inteligencia emocional, la sabiduría de las emociones y la expresión de la madurez emocional. Cuanto más conscientemente vivimos, más conscientes nos volvemos, y más responsables que somos para alinearnos con las emociones amorosas. Cuando nos damos cuenta y experimentar los beneficios de vivir conscientemente, nos sentimos más vivos y en sintonía con nosotros mismos. Por lo tanto, empieza a convertirse en una segunda naturaleza.

emociones temerosos nos hacen juzgar, la culpa, el ataque, la preocupación, se vuelven ansiosos y sienten separados de los demás y crear más miedo dentro de nosotros mismos. Algunas emociones temerosas son:
resentimiento Regret Competencia
Worry Miedo Ansiedad
Tristeza

El miedo, la ira y el resentimiento están restringiendo las emociones que nos hacen a endurecer física, mental y emocionalmente. Causan a crear anteojeras y limitamos nuestra visión. Recuerda un momento en que usted estaba enojado por algo y lo tensa que se convirtió? La ira es una emoción baja frecuencia porque es restrictivo y apretado. La respiración se vuelve superficial y puede crear una opresión física real en nuestro pecho. Usted puede recordar que cuando se aferró a que la ira durante un largo periodo de tiempo, las cosas fueron de mal en peor. Si se aloja en ira, alineado a ti mismo con el miedo. Usted pone la energía de su vida en alineación con la ira y le atrajo más situaciones para hacer enojar. Tome un momento para considerar realmente el poder de ese concepto-you &'; ll ver su verdadera.

Loving emociones nos hacen ser empática, amable, alegre, compasivo y se sienten conectados a los demás, que causan más amor en nuestras experiencias. Algunas emociones amorosas son:
Alegría Amor Felicidad Compasión
Gentileza Gratitud bondad

El amor, la compasión y la alegría están expandiendo las emociones que nos permiten sentir abierto, relajado y tranquilo mental, física y emocionalmente. Recuerda un momento en que se sintió profunda alegría y la emoción de algo que te ha pasado? Tal vez un nuevo trabajo, una ganancia inesperada de dinero, o tal vez se enamoró. La frecuencia del amor es alta. El amor te abre. ¿Te sientes como si pudiera hacer algo? ¿Se sintió una ligereza y la conexión a todos a tu alrededor? ¿Se sintió abierto y receptivo a la vida? ¿Sabía usted atrae a personas y situaciones que te hacían sentir más amor?

puede no siempre estar alineado con el amor, por supuesto. Yo no estoy diciendo que negar sus emociones si son temerosos. La negación conduce a barreras de construcción y, finalmente, crea más ira. Estoy sugiriendo que usted hace más consciente y más consciente de tus emociones y realmente sentir y experimentar ellos. Usted elige el que la frecuencia de las emociones para alinearse con. Cuando las cosas terribles suceden, el amor a ti mismo y sentir el miedo, sino liberar el miedo en formas seguras, saludables y constructivas en lugar de ponerse en situaciones insalubres o destructivas. Al hacer esto, usted y' ll encontrar un segue en amor.

El conseguir una alineación emocional le permite disfrutar de la vida en un manner- saludable y positiva la creación de equilibrio mental, emocional y físico. Piénsalo de esta manera- después de la alineación, su coche corría mucho más suavemente, le dio un paseo cómodo y agradable y lo más importante, creó tranquilidad dentro de ti. Por qué no hacer la misma inversión emocional en ti? Cuando estás alineado emocionalmente con el amor - se obtiene un mejor millaje de la vida!

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