Técnica de Liberación Emocional: El golpear ligeramente en el Qi

Incluso si usted está en medio de ser tratados con acupuntura u otros métodos de curación, y' s siempre útil para encontrar formas de ayudar a ti mismo en medio de tratamientos. Técnica de Liberación Emocional es un uso aparentemente simple de los puntos de la acupuntura /acupresión comunes que usted puede aprender en tan sólo unos minutos, y que puede ser utilizado para mitigar casi cualquier tipo de estrés emocional o físico.

Esa última frase Probablemente suena un poco demasiado entusiasta en el mejor, pero I &'; soy serio. El fundador de EFT, Gary Craig, dice, y" Pruébalo en todo, y" y me parece que ayuda en la mayoría de las situaciones. Muchas veces el síntoma desaparece rápidamente, pero incluso si no lo hace, la persona al menos se siente menos molesto y más en control de lo que está pasando.

EFT comenzó como un tratamiento para problemas emocionales, sino como personas experimentaron con todo tipo de problemas, se encontró que la enfermedad física podría ser tratado de la misma manera. Esto no debería ser una gran sorpresa, ya que EFT tiene la intención de hacer exactamente lo que hacemos en toda la medicina oriental, equilibrar el ' persona y;. S Qi

Craig formuló el y" EFT Descubrimiento Declaración y" de la siguiente manera: “ La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el cuerpo y' s sistema energético y". Añade este corolario: “ Nuestras emociones negativas no resueltas son los principales contribuyentes a la mayoría de los dolores y las enfermedades físicas y". Se isn y' t necesario saber exactamente lo que causó la interrupción original para iniciar el tratamiento. Usted comienza con una breve exposición de lo que el síntoma o problema es, y si tapping con esa declaración en la mente del doesn &'; t traer alivio, intenta trabajar con varios aspectos de la cuestión hasta que se sienta mejor. A menudo, una vez que comience el proceso, usted encuentra que usted es guiado automáticamente hacia temas más profundos, posiblemente cosas que nunca se había dado cuenta antes. En lugar de sólo hablar de esos temas, permaneciendo en su cabeza, usted está trayendo a todo el sistema en la alineación y la limpieza de la molestia del cuerpo, la mente y el espíritu. Es común que los pacientes para encontrar una solución rápida a los problemas que pueden haber sido tratando con éxito durante años en terapia de conversación.

Hay algunas variaciones posibles en el proceso de EFT, pero el procedimiento básico es simplemente una cuestión de tapping en puntos cercanos a la superficie, que abarca todos los doce meridianos principales. Los puntos no son necesariamente las que pensaríamos como el más fuerte y mdash; por ejemplo, de estómago 2 en lugar de estómago 36 y mdash; pero son los que son de fácil acceso y sobre las áreas óseas, por lo que un estímulo profundo no es necesario. Dado que el tratamiento golpea todos los meridianos, que el don &'; t tiene que saber cómo diagnosticar cualquier cosa. Los puntos se denominan de una manera amistosa laico, como y" lado del ojo y" o y" por debajo de la nariz y"

Tapping puede ser incómodo en algunas situaciones, como un dolor de cabeza, por lo que una persona puede desear para frotar o tocar los puntos en su lugar. It &'; s posible, incluso simplemente y" pensar y" los puntos sin hacer nada físico, lo cual es útil cuando se está en público.

EFT se utiliza muy a menudo para las adicciones, así como para el estrés postraumático, fobias, ansiedad y depresión. He tenido un poco de éxito recientemente, tanto para mí y con los pacientes, en la partida de las infecciones del tracto respiratorio superior. Tal vez lo más intrigante, EFT, incluso se puede utilizar para tratar a una distancia, como podemos ver con Reiki y otros tipos de trabajo de energía.

Me gustaría animarte a que echa un vistazo a este método potente, versátil y agradable. Un manual libre y toneladas de información están disponibles en www.emofree.com Hotel  .;