¿Cuál es su Boost Energy?

La semana pasada, celebramos el primer día de la primavera haciendo nuestros miembros de la comunidad la forma en que se renuevan en el espíritu de la primavera. Haga clic aquí para un resumen de la semana pasada y' s mejores artículos sobre la renovación de la primavera

Esta semana, quiero pedir a nuestros miembros de la comunidad: ¿cómo mantener su energía.? ¿Cómo mantiene su energía para pasar el día? ¿Cuál es su solución rápida para un impulso de energía cuando se siente cansado, estresado o sin inspiración y todo lo que quiero hacer es tirar de sus mantas sobre la cabeza y tomar una larga siesta?

Después de todo, así que muchas cosas importantes en nuestra vida nos obligan a tener energía. Sobre una base diaria, necesitamos energía física para salir de la cama temprano, ir a trabajar, cuidar de nuestra familia y hacer las cosas. Necesitamos energía mental para mantenerse productivo, centrado y alerta. Y, por último, necesitamos energía espiritual para mantenernos inspirados para mejorar el mundo y compasiva hacia los necesitados

I don &';. T sabe sobre el resto de ustedes, pero guardo mi energía por comer chocolate (que puede ser espiritual y mdash; escuchar mi entrevista podcast con Sí, Dave) y beber mucho té. Antes de que todo comienza a pensar que soy un adicto a la cafeína completa, yo también trato de salir a correr por las tardes y dormir temprano para conseguir una buena noche de descanso: el azúcar y caffiene sólo puede hacer mucho!

¿Qué tal el resto de ustedes? Escribir una entrada de blog sobre cómo mantener su energía y compartirla con el resto de la comunidad de Intención. Don y' t olvide etiquetarlo y" energía Restaurant &"; y estaremos redondeando las mejores entradas de blog relacionadas con la energía en el final de la semana.

Manténgase pleno de energía! Espero poder leer todas sus ideas Hotel  .;