Punto Cero meditativa beneficios-La diferencia entre el ego y el Espíritu

Debido a que somos humanos y cada uno de nosotros está construido con un ego, es seguro decir que todos vamos a vivir momentos de miedo, la preocupación, la duda, la culpa, la ansiedad, la soledad y la tristeza. Sin embargo, hay una manera de reconocer cuando estamos permitiendo que una parte de nosotros para ejercer el poder. Tomar conciencia de cuando nos sentimos "fuera de control" puede ayudarnos a iniciar el cambio que se necesita para ponernos de nuevo a un estado conectado a tierra. Es en este "estado del punto cero", que nuestro cuerpo energético puede perdonar, amar y estar en su estado más pacífico. Y es en ese estado a tierra de ser que nos permite estar realmente conectado con el espíritu. Cuando estamos conectados con el espíritu, estamos conectados a todo ya todos. Es cuando estamos en este más tranquila, estado conectados que otros quieren estar presente con nosotros. ¿Quién no le gusta estar cerca de alguien cuyo contenido y pacífica? Cuando resonamos en un estado de paz, se dispara algo en los demás que les recuerda lo que se siente al ser también en un estado de paz. Resonando en el "punto cero" puede significar la diferencia entre la creación de la guerra y la creación de la paz. Esto es enorme!

¿Cuál es el "estado del punto cero?" Albert Einstein fue una de las personas que ayudaron a descubrir que la energía del punto cero es la energía más baja posible que un sistema puede tener, y es la energía de la que ha estado fundamental. Se encontró que todos los sistemas de energía tienen una energía residual y que, debido a la incertidumbre de los sistemas físicos, cuando algo está en su nivel de energía más básica, todavía ha dejado a la energía en ella. Piense en un muelle de recuperarse de su estado más extendido. No hay punto en que la primavera no tiene ninguna energía a la izquierda en el mismo, siempre está en un estado de movimiento, ya que está surgiendo, pero ese punto donde más se estiró es el "punto cero", el punto en que está surgiendo de vuelta . Al igual que la primavera tiene la energía en él y está en constante flexión y flexión, también estamos en constante flexión y flexión. A medida que nos adentramos en un estado de ansiedad hiper, pensar en ti mismo como la primavera disparando con mucha energía. Pero con el tiempo, llegamos a un estado en el que casi nos detenemos. No nos detenemos por completo; en cambio, llegamos a que "el punto cero del Estado" donde nos damos cuenta de que todo lo que sube tiene que bajar. Es el lugar donde nos damos cuenta de que estamos siendo tirado por nuestra energía que ya está en marcha. Cuanto más rápido podemos darnos cuenta de que esto es lo que está pasando, más rápido podremos recuperarnos de nuestras experiencias pesados. Piensa en ti mismo para atar una cuerda elástica. Cuando se le cae, el más largo de la cuerda es, cuanto más te caes, más larga será la experiencia. El punto donde se golpea la parte inferior, que en realidad nunca se detiene. Ese es el "punto cero". Es el punto en el que te das cuenta de que vas a rebotar.

La gente está empezando a usar "punto cero" en términos metafísicos porque es ese punto donde por un momento, se encuentra en un estado de paz de saber que todas las cosas van a rebotar. Cuando te permites estar en un "estado de punto cero", usted se da un momento para conectar con una parte tranquila de ti mismo. Esta es la razón por yoguis dicen que la meditación es tan clave. Es en este lugar de tranquilidad que usted descubrirá que usted es espíritu. Usted está siempre conectado. Estás Nunca "muerto" o "muriendo". Usted es una bola constante de energía que se mueve aquí y allá. Al ser humano y tener estas experiencias, llegamos a sentir el tirón y tirón del ego y el espíritu. Es totalmente natural y humano. No hay ninguna razón para vencer a usted mismo para sentir la fuerza del ego. Sólo sé que con el tiempo, se alcanzó el "punto cero", donde obtendrá una visión de perspectiva y "ver la luz" por así decirlo.

¿Por qué hacer el trabajo de la meditación? Bueno, si te permites el verdadero don de estar en un estado de meditación diaria, usted comenzará a ver la diferencia entre cuando usted está en un estado del ego (el rodaje de la primavera), y cuando se está en un "estado de punto cero. " El proceso es diferente para cada uno, y el reconocimiento de estos dos estados puede llevar a algunas personas al día (que podría ser instantáneo), o podría tener otros años. Realmente depende de su nivel de conciencia.

La conciencia es clave en este proceso.

Es sólo cuando usted está en el estado de observador que se puede ver los diferentes estados de Usted.

Lo bueno es que, cuando reconoces tu espíritu, estará contento y quiere aprender a ser en ese estado cada vez más.

Entonces, ¿cómo llegar?

Usted debe aprender a sentir la diferencia en los niveles de energía .... pensar en su cuerpo de energía como un oscilador ... cuando tu energía empieza a sentirse preocupado, ¿cómo se siente en su cuerpo? Piense en la última vez que estabas llorando o muy enojado por algo y podía sentir en tu cuerpo. ¿Qué se sintió? Cuando usted se siente esos momentos de pánico y se preocupa, saber que usted está resonando fuera del "campo de energía de punto cero." Usted no está en un estado fundamentado en esos momentos. Es imposible sentir el perdón, el amor o la paz fuera del estado del punto cero. Cuando está fuera de ese estado, y resonando en su ego, entonces usted experimentará la ira en lugar de perdón, la lujuria en lugar de amor, y la ansiedad en lugar de la paz. La diferencia es tan clara; es como la noche y el día. Y si usted consigue realmente bueno en esto, puede comenzar a reconocer cuando se está en un estado u otro. Entonces, y aquí está la parte realmente hermoso ... puedes elegir!

Así es, tenemos que elegir si nos permanecer en ese estado de resonancia o no porque tenemos libre albedrío.

Nuestras emociones y el ego están en su lugar por una razón. Ellos nos pueden servir si los practicamos viendo como lo que son, simplemente indicadores que no se está utilizando nuestro espíritu. Cuando usted está en un "punto cero", su cuerpo de energía reconoce que el ego es un componente necesario para que le dice que algo no está bien en su entorno o con usted. El impresionante poder que tenemos como seres humanos es en reconocer que tenemos una opción para alojarse en el ego, o liberar y dejar ir a ese estado y basarnos de nuevo a un estado de espíritu.

Cómo de nuevo a la razón por la mediación es un componente clave ... Cuando nos sentamos a meditar, estamos practicando calmar la ansiedad por un momento y la conexión a tierra a nosotros mismos a nuestro estado más básico, pacífica. La función reparadora de la meditación es que le trae de vuelta a un estado de "punto cero". Al meditar más y más, usted comenzará a darse cuenta de que usted es un ser energético que puede resonar a diferentes frecuencias y que usted puede elegir el momento de traer de vuelta a una frecuencia tranquilo y pacífico. Flipando es humano, pero la elección de la paz es el espíritu.

Sólo sé que la meditación no es el único lugar donde podemos experimentar "punto cero". Sucede cuando nos permitimos estar en paz en cualquier momento. Esto puede suceder cuando se va a tomar una ducha, y permita que su mente esté clara y todo lo que hacen es existe en el momento con el agua caliente y se sienten contenidos allí. Puede ocurrir al caminar por la playa y se siente la arena bajo sus pies y todos los pensamientos se borran de su mente. Sucede incluso cuando está con otras personas, riendo y sonriendo, y parece que sus preocupaciones cotidianas desaparecen para esos momentos. Comenzar a reconocer cuando se está en "punto cero", y que se iniciará una ola de paz infecciosa que sólo puede ayudar a hacer del mundo un mejor lugar para  !;