Ego y creatividad

En respuesta a una pregunta revista: "¿Qué mata la creatividad" - La actriz Gillian Anderson vez respondió sucintamente, "Ego".

Un sentido de esta palabra "ego" es una distorsionada autoestima, lo que el psicólogo Carl Jung denomina "conciencia inflado ... hipnotizado por sí mismo. "

Muchas personas reconocen la necesidad de modular este tipo de ego con el fin de facilitar el proceso creativo. Y hay otros aspectos más internos y sutiles de la conciencia que ayudan a crear los tipos más externas de la conducta "ego", y que pueden interferir con el acceso a la conciencia creativa.

Tenemos poderosas tendencias para establecer juicios sobre los demás, a nosotros mismos ya la realidad en que vivimos, que limitan la expresión creativa.

Como señaló la actriz Madlyn Rhue, "El error que todos cometemos es pensar que existen ciertas normas y que deben cumplir con estas normas con el fin de establecer nuestro lugar en la jerarquía universal. Pero las jerarquías en la expresión artística no son válida ni universales, sino que son personales ". [del libro "Los actores como artistas"].

profesor de Creatividad y escritora Julia Cameron ha comentado: "Tendemos a pensar, o al menos el temor, que los sueños creativos son egoístas ... Este pensamiento debe deshacer." [de "El camino del artista"]

Creatividad producto de una exploración relativamente no comprometido de los potenciales - en el mundo y de nosotros mismos.

Mary Rocamora, fundador de la Escuela Rocamora en Los Ángeles que ofrece clases en la formación de la conciencia, señala "Una representación técnica de la idea de 'ego' incluiría cualquier juicio propio, o cualquier ideas y conceptos sobre ' cómo deben ser las cosas ". Esa voz entra y empieza a meterse con el proceso creativo. El ego es cualquier lugar donde el pensamiento se superpone a la conciencia."

Ella señala que muchas artes se basan en la "interfaz entre la técnica y la libertad. Una vez que el formulario ha sido dominado, la creatividad es la libertad dentro de la forma, una cuestión de la interconexión desconocido con lo conocido. La verdadera magia es cuando la conciencia reconoce su propio proceso, cuando ve que filialidad, esa inocencia, la espontaneidad, la sensación de abandono, que permite a los impulsos emanan a través de la forma ".

Uno de los aspectos clave de expresar el talento creativo en el mundo es cómo nos identificamos nosotros mismos, incluyendo si nos vemos a nosotros mismos como "desaparecido" o

Eckhart Tolle, autor de Una Nueva Tierra "tímido".: Despertar a propósito de su vida, se ofrece en un curso online sobre su libro, creado en virtud del Oprah Winfrey en su sitio Oprah.com.

Oprah le comentó: "Pero lo que me sorprendió es que usted dice que a menudo las personas que también son tímidos también están actuando fuera de sus egos. Y dices cada vez que sienta superior o inferior a nadie, eso es el yo en vosotros. ¿Por qué? "

Tolle explicó:" Bueno, si eres tímido, entonces lo que temes es que se encuentran con ganas. Pero lo que no se atreve ... y la desaprobación o crítica representaría una lesión de su sentido hecha mentalmente de sí mismo que es el ego. Y por lo que una persona tímida no se atrevería a decir nada porque tienen miedo de la pérdida del yo. "

Tolle también dice:" Cualquier actividad mental es mucho más probable que sea beneficioso y ser creativo si está precedida por presencia y la quietud. "

El escritor y psicoterapeuta Connie Zweig, con una perspectiva de Jung sobre la libertad emocional y creativo, escribe sobre el concepto de la parte oculta, relativamente no conscientes de nuestra psique que tiene" sentimientos prohibidos ", deseos secretos - y los impulsos creativos: "La sombra actúa como un sistema inmunológico psíquico, definir lo que es uno mismo y lo que es no-yo. Para diferentes personas, en diferentes familias y culturas, lo que cae en [auto] y lo que cae en la sombra puede variar.

"Por ejemplo, un poco de rabia permiso o la agresión a expresarse; la mayoría no Algunos sexualidad permiso, vulnerabilidad, o emociones fuertes;.. Muchos no Algunos permiso ambición financiera, o la expresión artística, o el desarrollo intelectual, mientras que otros no lo hacen ". [de "Meeting the Shadow .."]

El filósofo y maestro espiritual Krishnamurti (1895 - 1986). ha tenido mucho que decir sobre el yo y no-yo, y cómo pensar puede interferir con el acceso a la realidad

Ha escrito, "La verdad puede venir a usted sólo cuando su mente y su corazón son simples, claras, y no hay amor en tu corazón; no si su corazón está lleno de las cosas de la mente ... Entonces usted son simplemente un ser humano sin una etiqueta, sin patria Esto significa que debes despojarte de todas esas cosas y permitir que la verdad venga a la existencia;. y puede venir sólo cuando la mente está vacía, cuando la mente deja de crear. " [de "El Libro de la Vida"]

consultor Creatividad Viki Rey, ha escrito acerca de cómo afecta la expresión de pensamiento: "Digamos que hay un cuadro negro grande que es su creatividad, y usted piensa que lo que está dentro de la gran cuadro negro es un perrito rubio Pero no importa lo que hagas. - grito, engatusar, soborno -. usted no puede conseguir que salga de la caja ¿Sabes por qué no es un cachorro rubio no es qué?. usted piensa que es, y su idea preconcebida de lo que es la mantiene ahí ". [de su libro "Cómo escribir una película en 21 días .."]

El psicólogo Mihaly Csikszentmihaly escribe: "Para evitar su aniquilación, el ego nos obliga a estar constantemente al acecho de cualquier cosa que pueda poner en peligro la símbolos en los que se basa [identidad]. Nuestra visión del mundo se polariza en 'buenos' y 'malos' ... cosas que apoyan la imagen de uno mismo ... y los que la amenazan. Así es como el tercero velo de Maya funciona: distorsiona la realidad para que sea congruente con las necesidades del ego ". [del libro: "La Evolución Auto .."]

Estas "necesidades del ego" son a menudo un fuerte problema para los cineastas. Ashley Burnham, un coordinador del departamento artístico (en la película "Pleasantville", entre otros) ha comentado: "Creo que todo el mundo está en constante lucha con el ego. Hay tantas personas creativas y con talento en esta industria, pero muchos de ellos no lo hacen sabe cómo poner el egoísmo en el estante o llegar a un acuerdo con él. Así que muchas veces, nubla su visión ".

Mary Rocamora da un ejemplo específico de tratar con el ego en el contexto de la cinematografía:. "Una actriz que he trabajado estuvo recientemente en una película importante donde el director muy verde insistió en que él sabía lo que estaba haciendo ella nada tenía pero el conflicto con él por un tiempo, sólo porque él no respondía, y no se dio cuenta de que ella sabía más sobre la creación de películas que sólo ser 'la actriz.' "Así que en un momento entró en la sala de montaje sin previo aviso, y ella puso su brazo alrededor de su hombro para tratar de crear la conexión.

"Ella empezó a decir '¿Qué pasaría si nos trasladamos esta escena aquí, y puesto que uno allí? Esto fue todo de una manera muy ligera, no amenazante, no invasiva y no de confrontación. "Ella pasó un día con él, y, de repente, estaba respondiendo, y pasar a una conciencia creativa sobre cómo editar este película que nunca habría sucedido si hubiera sido dejado a su suerte.

Melora Hardin, una cantante y actriz, se encuentra que el trabajo como actor "usted está constantemente siendo probado. Es un entorno de este tipo de equipo , hacer cualquier tipo de programa o una película, por lo que está constantemente maniobrando alrededor de todas estas diferentes personalidades.

"A veces es difícil permanecer en la conciencia, porque tienes que crear una buena situación de trabajo con estas personas, y la tendencia es dejar que el ego vienen marchando y creo que puede hacerse cargo de todo, y que todo el mundo cómodo.

"Siempre me imagino mi ego como un soldado marchando que dice: 'Tengo todo bajo control "y trata de ser como mi caballero de brillante armadura, como este personaje muy heroico, y en última instancia, en realidad no es.

"La mejor parte de ti para el equipo es su conciencia, la parte de ti que realmente puede sentarse y ser paciente." Pero, señala, la conciencia es un proceso más lento, y "no hay mucho apoyo para que en nuestra cultura. Somos una sociedad mucho más rápido que aprecia y premia el pensador rápido, la persona que habla rápido, el wise- galleta, las bromas. Eso es definitivamente cierto en el cine. No es que la conciencia no puede bromas, ciertamente puede, pero el ego recibe más golpes que la conciencia hace. "

Hardin dice que al lado de las clases de capacitación de sensibilización que ha tenido (en la Escuela Rocamora), lo que ayuda es "cualquier cosa que me conecta con mi cuerpo. El baile y yoga, cualquier actividad física, todo lo que está tranquilizando e íntimo y personal para usted.

"Bailar puede ser increíblemente auto-centrado, pero con un procedimiento específico, centrado intención. Puede ser muy egoísta, pero no es de una manera que se sale de su ego; se centra en el logro de una tarea, como la fabricación de la línea de mi mano a mi dedo más hermoso de lo que era ayer.

"Hay algo tan meditativo y completamente carente de ego sobre eso. Cualquier cosa donde usted tiene que centrarse tan intensamente en lo que la disciplina requiere es una gran manera de mantenerse tranquilo y centrado-en. Simplemente tiene cerrada cerebro arriba "Hotel  .;