No deje que su vida acaba de pasar: Establecer una práctica creativa

Es hora de bajar el culo y crear su vida en vez de dejar que su vida acaba de pasar a ti. Usted puede dar el primer paso en este momento estableciendo una práctica creativa diaria.

Una Práctica Creativa es una rutina de práctica que haces cada día que agudiza su capacidad creativa, le da un descanso del trabajo cerebro izquierdo y lo lleva a uno paso más cerca de crear la vida que está encaminada a producir. Los estudios demuestran que si se realiza una tarea de forma regular con el tiempo se convertirá en hábito. Y sólo se consigue mejor en algo si usted lo practica todos los días. Así que no es suficiente para leer otro "Crear la vida de tus sueños" libro. Si desea una vida más creativa, prácticas creativas deben convertirse en una parte integral de su día.

Una práctica creativa puede ser simple o complejo, pero nunca deben ser complicado. Mi todos los tiempos práctica creativa diaria preferida y más eficaz es registrar todas mis ideas en mi Idea Notebook. Soy una persona de ideas (como la mayoría de las personas creativas son). Es un regalo, pero también es una maldición. Solía ​​tener tan abrumado con todas las ideas que surgen en mi cabeza todos los días. Necesitaba una salida para conseguir mis ideas fuera de mi cabeza, pero que necesitaba que fuera lo suficientemente simple para que me mantengo en realidad la práctica de ir. Mi idea es Notebook recurso creativo muy valiosa porque es fácil de usar pero muy eficaz.

Una práctica creativa debe encajar con su estilo de vida actual. Siempre he querido escribir una novela y tiene planes para escribir un libro de no ficción también. En este momento no tengo muchas horas para dedicar a escribir mis libros, pero sí sé que tengo que escribir todos los días si quiero mantener mis habilidades de escritura pulida. Así que he desarrollado la práctica creativa de participar en un minuto la escritura Escritor de C. Bet pide todos los días. Es sólo un minuto, pero me da la práctica regular de la escritura.

Así que ¿y tú? ¿Cuáles son sus sueños y pasiones? ¿Qué tarea creativa le gustaría hacer un hábito? Aquí hay 3 pasos simples que usted puede hacer ahora mismo para poner en marcha su práctica creativa.

En primer lugar, evaluar su vida en este momento. ¿Cómo es tu horario? ¿Qué áreas de tu vida te gustaría mejorar? ¿Cuánto tiempo hay que dedicar a su práctica creativa? ¿Cuál es su objetivo?

En segundo lugar, escribir una práctica sencilla que puede hacer cada día que le ayudará a alcanzar su meta. Por ejemplo llevo alrededor de mi Idea Notebook y hacer una escritura rápida todos los días. Ponga a un lado un bloque de tiempo para su práctica creativa y la escribiré en su planificador. Trate este momento como lo haría con cualquier otra cita que te comprometes a. No te preocupes por el tiempo que le llevará a lograr su objetivo. Si sólo se puede dedicar un par de horas cada semana en este momento, entonces debe empezar por ahí. Más tarde, cuando-I-tener-más tiempo volveré nunca vienen. También quemarse si se toma en exceso, así que no trate de empacar su día.

En tercer lugar, buscar a personas u otros recursos que pueden ayudar a mantener la motivación hacia sus metas. Soy un firme creyente de que cuanta más gente que tenemos en nuestro "equipo" del mejor nuestra tasa de éxito será. Es difícil pedir ayuda o para confiar en los demás sobre nuestros sueños y pasiones, pero es tan vale la pena y gratificante saber que alguien está de nuestro lado y se preocupa por nosotros.

Creativo Ejercicio: Motivación Junta
Ya que nuestros objetivos son intangibles es difícil mantenerlos en foco. Puede crear una Junta de motivación para ayudar a recordarle de sus sueños y metas. No pienses en el proceso que se llevará a llegar; sólo se centran en la recompensa

Materiales:.
cartulina
revistas o imágenes de Internet
marcadores u otros materiales de arte
Cerca de 1 o 2 horas

Después de que se reúnen los suministros escribir su objetivo en la parte superior de la cartulina. Sea lo más específico posible. Así que si usted quiere perder peso no acaba de escribir "Peso Loose". Evalúe su vida y decidir cuánto peso quieres perder y elegir un plazo razonable.

A continuación, buscar imágenes en las revistas o en Internet que se refieren a su meta.

Sea creativo preguntando Hágase estas preguntas:
Si mi meta era de un color ¿cuál sería
Si tuviera que describir mi gol en tres palabras lo que iban a ser
¿Cuáles serán mis recompensas ser para darse cuenta de que mi objetivo

Cuando haya recogido sus imágenes pegarlos a la cartulina.

Cuelgue su Junta Motivación donde se puede ver todos los días. Usted puede incluso tomar una foto de ella e imprimir una versión en tamaño cartera para llevar con usted.

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