No situaciones externas como Job, relaciones o Salud causar depresión?

Cuando nos enfrentamos a tiempos difíciles, cómo percibimos la situación en que estamos puede causar depresión. No es lo que sucede en el mundo que nos rodea, lo que dicen otras personas o la promesa de un futuro sombrío, sino por nuestra propia mente. Cuando nos centramos en nuestros pensamientos, nuestros propios cerebros crean nuestra experiencia. Si usted cree eso, entonces usted tiene el poder de crear experiencias positivas en los momentos difíciles.
Cuando te enfrentas a una enfermedad que amenaza la vida o la pérdida de su trabajo, que la experiencia positiva no puede cambiar los detalles de su situación y convertir la tragedia en una felicidad falsa; pero se puede tomar profunda donde se percibe su situación desde una sabiduría que trae consuelo. Que isn y ' comodidad; t gusta la risa, pero trae una plenitud espiritual y una satisfacción profunda
En tiempos difíciles, que la satisfacción es mejor que la mejor broma, por eso te hace sentir tan real.. De la misma manera en el funeral de una persona que amas, no puede haber felicidad sin la risa. Un paso más allá de la felicidad tipo de vértigo es el tipo de felicidad plenitud. Ahí es donde dos corazones se encuentran en el momento y comparten una belleza de la vida que es profundo. Compartiendo esa calidad en todas las situaciones posibles, hace la vida más que las situaciones particulares.
Cada vida tiene altibajos y cada vida tiene nada. Si usted vive por las ventajas y aprender a hacer frente a las bajas, es posible pasar por alto la belleza de la nada. Imagínese esos momentos de soledad cuando no está pasando nada. Esa es la mayoría de la gente &'; s la vida. Cuando la profundidad de su aprecio trasciende los altibajos de la vida, usted puede comenzar a apreciar sencilla silencio.
En ese silencio es nuestra conexión experiencial a nuestro Ser Superior. Ahí es donde un momento espiritual se convierte en sagrado. Es el hogar de la creatividad y de nuestras verdaderas aspiraciones. Es a partir de esa profundidad atravesamos el umbral que va más allá de nuestras limitaciones mentales a medida. Piense en cualquier situación usted lucha con la de esa profundidad. Desde esa perspectiva, él isn y' t el trabajo externo o relación que deprime; son sus propios pensamientos.
De la misma manera que no se puede lavar el piso que está de pie, usted no puede cambiar los pensamientos que te identificas. Al entrar en este evolucionó conciencia es como se levanta sobre el suelo se pone de pie a lavarlo o ir más allá de los pensamientos limitantes. También es como ir más allá de lo que te identificas con lo que puede cambiar o mejorarlo. Re-propia que la nada (el silencio más allá de los pensamientos), y fijar su mente libre. Si alguna vez estás deprimido, darse cuenta de la situación no es su mayor problema; sus propios pensamientos causan depresión. Darse cuenta de sus propios pensamientos no son su única realidad. Así que, si el pensamiento que te deprime, encontrar la libertad más allá de pensar y aprovechar experiencias internas que toman conciencia más allá de la depresión. Entonces, desde esa profundidad seguir un camino que es creativo y no limitado por el pensamiento. Usted todavía puede estar en un mal trabajo, en una relación pésima o forzado a hacer frente a los retos de salud … pero usted es libre de manifestar a su pleno potencial
Aprender a utilizar un reto para la salud como un ejemplo vivo de esta profundidad.. Ir a ahealthywaytobesick.org encontrar este más allá del pensamiento la realidad es tan simple como respirar. No importa qué desafío que se enfrenta, más allá del pensamiento es una solución de gran alcance. Crear esta poderosa hábito y darse cuenta de la belleza de la vida incluye la lucha Hotel &copia; Marc Lerner & Habilidades para la Vida 2010
.