Vivir Conscientemente

Notas a mí mismo

Vida Mindfully

Yo estaba descansando en la playa ayer la lectura de un buen libro. Me vi a mí mismo en el personaje principal. Me apuesto por ella, preguntándose cómo iba a resolver sus desafíos. Pensé en mis temas de actualidad y me senté por un momento preguntándose cómo todo iba a salir. Soy incapaz de ver la forma en que se desarrollará, aunque confío en que todo saldrá bien al final. Me recordé a mí misma de todos los problemas insuperables que he superado. Todas las veces que pensé, ¿cómo diablos voy a nunca lograr eso ?! ¿Por qué no sería mi situación actual desaparece por sí mismo ?! Cualquiera que sea necesario los pasos que tenía que poner las cosas en movimiento que he tomado. Una vez que hacemos lo que hay que hacer hay que dejarlo ir y dejar de del cómo y cuándo el Universo.

Yo escucho a mi intuición y orientación. Sigo mi corazón. Yo vivo en un estado consciente de la conciencia y cuando ciertas personas, situaciones u oportunidades se colocan delante de mí, me conecto con sólo lo que necesito, cuando lo necesito.

Yo elijo vivir mi vida llena con conocimiento consciente. Es una promesa que hice hace muchos años a la vida consciente en todos los sentidos, siempre. No es algo que se produce durante la noche, se necesita el cultivo y la conciencia. Es un proceso que abarca todos los aspectos de nuestra vida. A partir de los alimentos que comemos, los lugares que vamos, la gente y las cosas que nos rodeamos y la limpieza de lo que no necesitamos ni utilizamos en nuestra vida.

Me parece que hablo mucho menos de lo que solía, y escuchar mucho más. A menudo escucho lo que alguien está diciendo realmente no por las palabras que pronuncian, sino por la energía que emiten. Cuando lleguemos todavía nos encontramos con que no requieren la mayor cantidad de cualquier cosa. Nos encontramos con la alegría en las pequeñas cosas de la vida. Estamos en contacto con los ritmos naturales de la vida
.

Empezamos limpiando el desorden en nuestras vidas. Tendemos a tener muchos más "cosas" en nuestras vidas de lo que necesitamos. Relación que no nos están sirviendo por más tiempo, las personas que nos traen abajo o nos dejan sentir francamente pésimo. Ropa que no usamos más, cosas que no necesitamos, comida caducada y medicina, cajones atascados completo en el que no podemos encontrar lo que necesitamos, más obligaciones de lo que podemos manejar, y los objetos que ocupan espacio que carecen de significado y utilidad.

El recorte de hacer demasiados compromisos y darnos el tiempo suficiente para hacer lo que sea que tenemos que hacer, de una manera menos apresurado, menos frenética. Lo que estamos haciendo merece toda nuestra atención. Cuando estamos gastando tiempo con alguien, muy centrada en la persona que somos y con lo que estamos haciendo. Cuando estamos comiendo, disfrutar de la experiencia de la comida y la gente que está con. Preste atención a quién o lo que está delante de nosotros. Parece que podemos estar tan preocupado por lo que hay que hacer que se pierda el más significativo de los momentos. Haciendo tiempo para la soledad tranquila que da a nuestra alma y la oportunidad de conectar de manera más profunda. Es una forma de nutrir nuestro ser y alimentar nuestra alma.

Estamos en una parte muy física de nuestro proceso de crecimiento o ascensión. Todos nosotros estamos pasando por la reestructuración de una manera u otra. Ya sea a través de los problemas con el lugar donde vivimos, hipotecas, finanzas, salud, y seguridad. Vamos a tener que pagar realmente atención a lo que está delante de nosotros y cuidar de nuestras necesidades básicas.

Puede ser un lío muy pegajosa trata de nuestras finanzas y muchas veces vamos a ignorar o evitar hasta que esté fuera de control. El Universo nos está empujando fuera de nuestra zona de confort para que nos vemos obligados, en todos los niveles, para hacer frente a estas cosas. Me pareció como puedo borrar mis cosas situación financiera se vuelven menos complicado y más fácil de manejar. Me vuelvo más pacífica y menos estresado. Cuando vivimos dentro de nuestro presupuesto y realmente utilizamos nuestros recursos hay una sensación de empoderamiento. Me parece que cuando hago una compra es algo que realmente necesito y quiero. Me conecto con la energía de lo que estoy comprando y siento el valor de la misma. No sólo en dólares y centavos, sino en su uselfulness.

situación de nuestro país se debe al hecho de que hemos gastado más de lo que tenemos por demasiado tiempo. Es ponerse al día con nosotros. Es una buena cosa que estamos reevaluando nuestras finanzas de forma individual como a nivel mundial!

Nuestros cuerpos están ajustando a todos los cambios en nuestro planeta. Los que son sensibles sienten la intensidad a un nivel celular. Estamos sintiendo los cambios y nos está afectando energéticamente, emocional, mental y físicamente. Estoy descubriendo que tengo que beber mucha más agua, descanse mucho, tome muchos más suplementos y pasar un montón de tiempo en la naturaleza. He estado tan afectada por los desastres naturales que están ocurriendo. Me pregunto qué está pasando conmigo, sólo para ver las noticias y encontrar validación.

Tengo muchos preguntando sobre interpretación de los sueños como nuestros sueños nos están enviando mensajes fuertes. Tomarse el tiempo para honrar a su cuerpo en este momento es muy importante. Olas de fatiga, falta de motivación, y un profundo deseo de ir hacia adentro es prevalente. Estamos ajustando internamente a las ondas de luz que llegan a nuestro planeta a través de este tipo de sucesos. Para sostener esta vez tenemos que ser flexibles y doblar en el viento como un viejo roble, en lugar de tratar de aferrarse para salvar la vida a las viejas costumbres.

Ser consciente crea oportunidades para una mayor authenitic forma de vivir y de conexión. Estamos en el proceso de un importante punto de inflexión de forma individual y en el mundo como nos preparamos para el 2012 y más allá. No se trata de las predicciones de terror de los últimos tiempos, se está despejando lo viejo para dar paso a lo nuevo. Una forma de vida que es más armoniosa y en consonancia con todo lo que es. Para que eso ocurra tenemos que ser la conciencia que deseamos ver en el mundo.

La oración

Estoy dispuesto a vivir en la conciencia.

Elijo ser consciente de mis pensamientos, mis acciones y mis reacciones
.

recorro a mí mismo en mis actividades diarias, para que yo no overcommit y por lo tanto evitar que a mí mismo de completar cualquiera de mis metas de una manera exhaustiva, completa.

Le doy toda mi atención a la persona con la que estoy con, la comida que estoy comiendo, y la tarea que estoy haciendo.

hago tiempo para mí para relajarse y hacer las cosas que me gustan.

Me conecto con mi cuerpo, mente y alma a escuchar lo que necesita y así nutrir y alimentar a mí mismo.

Yo soy uno con todo lo que es.

Y por lo que es

Amén

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