La Bossa Nova Cure

“ Cuando I &'; estoy escuchando a la bossa nova, parece que todo y' s bien en el mundo y" Yo estaba hablando con mi terapeuta del tiempo acerca de mi (entonces) la depresión crónica. Yo no había y' t sido verle tanto tiempo y todavía se averiguar si se trataba de un ajuste. y" que se deslizan furtivo, y" Dije, y" esa cualidad agridulce, esa cosa lisa sexy luz solar-on-the-playa. Tienes la sensación de que lo que sucede con el mundo, y' ll estar bien y" Miré para ver si él estaba siguiendo. y" It &'; s prácticamente una cosa espiritual y".

El terapeuta me miraba fijamente. Tenía el pelo canoso y la mía no era y' t. Por lo menos no obviamente. y" You &'; VE acaba de nombrar a su cura, y" el dijo. y" Escuche más bossa nova y".

y' d se sorprenderá al ver cómo muchos de mis pacientes deprimidos subsistir con una dieta de Morrissey y The Cure. O los ansiosos que viven en la más aggro Hip Hop y varios Starbucks grande un día. Un cliente de una vez tuve que intervenir para que ella wouldn y' t suicidarse? Su grupo favorito era las tendencias suicidas. (Volvió la próxima semana que llevaba una camiseta que había inventado eso dicho y" Elija Life &";.) (. Sin saber que que por lo general significa algo más)

El otro día me sorprendí a mí mismo maldiciendo en un #% & $; conductor en la autopista. Cuando volví en mí, me di cuenta de que estaba todo-adrenal zado por el El Mundo de Goa Trance estaba escuchando. Bueno, no es de extrañar. Cambié al Amor, Paz, Chant por David Newman. Los otros conductores en la carretera suspiraron un silencio y ';. Gracias y'

I &'; no soy un terapeuta musical entrenado, pero me parece que hay y' montón sa que se dijo por orquestar la banda sonora de nuestras vidas . It &'; s una especie de alquimia, ¿sí? Un poco de esto, un poco de eso, hasta que tengamos sólo el estado de ánimo adecuado.

A veces, la psicoterapia es realmente útil. Nada iguala para conseguir despegarse, sacar a nosotros mismos de antiguos patrones que podemos y' t ver en nuestro propio. A veces lo que realmente necesitamos que otra persona en nuestra cancha, alguien que ya ha profundizado en reinos nosotros y' re solamente comenzando a explorar. Otras veces lo que necesitamos es una revisión de estilo de vida, como una música nueva. Bossa Nova puede que no sea lo tuyo, pero lo que si está y usted y' he estado perdiendo todo este tiempo? O podría ser la música africana, que es un levantador de ánimo confiable también. Elija más de lo que te hace feliz. Muy contento, no sólo adictiva alta. Allí y' sa gran diferencia, ¿sabes

Yo no y'. T se quedan con ese terapeuta muy largo, pero desde que un simple directiva me dieron más que de otras que me he alojado durante años. Usted debe ver a mi bossa nova colección. Getz /Gilberto, cualquiera

&copia?; Catalina Auman 2009
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