Caminando con la Herida

Desde lo más profundo de nuestras heridas más profundas emergen nuestros mayores regalos. Del mismo modo, contenida en el destino que nos dieron, emerge un destino cuando decidimos trabajar con el destino. Sin embargo, el destino no puede surgir hasta que nuestro destino está sometido a. Eso significa que se colocan de nuevo y mirando a todo lo que se le dio y que ha pasado y preguntarnos dónde están las oportunidades para el desarrollo personal y la mentira autocuración. Si venimos de la falta, y luego descubrir la plenitud de nuestro ser se encuentra como una oportunidad que tenemos ante nosotros, si nosotros venimos de conflicto, la paz y la reconciliación se encuentra ante nosotros, si nosotros venimos de abandono y desesperación, entonces la conexión con toda la vida se abre ante nosotros . Cualquiera que sea la falta, su contrario nos espera. Por lo tanto los aspectos difíciles y desafiantes de nuestro destino nos dan la oportunidad de trampolín hacia un destino de nuestra propia elección en lugar de lamentarse por lo que es menos de lo deseable.

En la presentación a la suerte, recibimos esta vida y todos sus circunstancias como un regalo y nos llevamos la tarea de excavar el oro que nos espera.

Muchos de mis clientes vienen a mí diciendo 'tengo este problema, esta herida, este problema, y ​​yo quieren que se vaya ". La experiencia me dice que cuando más deseamos algo que 'desaparece' o queremos 'deshacerse' de él, tiende a pegarse a nosotros como el barro proverbial. Yo les digo a mis clientes que el objetivo no es librarnos de la herida, pero para cambiar nuestra relación con él. Cuando un padre pierde a un hijo, esa herida nunca desaparece, permanece para la vida, sin embargo, con el tiempo, la naturaleza de la herida puede cambiar y cómo funciona en la vida de los padres también se transforma. Este es también verdaderos cuatro nuestras heridas más profundas. Existen Nuestras heridas en tres estados:. Burden, Maestro, Compañero

Carga

Podemos saber cuando nuestra herida es una carga que a menudo se nos siguen atrapados en la culpa, autocompasión e invariablemente dejarnos al ser activado por los demás y que, invariablemente, de ver el mundo a través del velo que la herida había colocado en nuestra visión de otras personas y el mundo en general. Cuando nuestra herida es una carga tomamos menos responsabilidad para nosotros mismos, nuestras reacciones y con frecuencia ir bien en conflicto o retirada. Interpretamos las acciones de los demás a través del lente de nuestra herida y con frecuencia volver a crear las mismas circunstancias una y otra vez, a menudo con diferentes personas. Sin embargo, cuando damos un paso atrás y mirar a través de los ojos de nuestro yo superior, las apariciones suelen tener más que ver con nuestras reacciones que realmente lo que pasó. Espectadores neutrales invariablemente ver las cosas de manera diferente a nuestro propio ser heridos.

Nos quedamos atascados en la carga cuando necesitamos a otros a cambiar, que nos dé lo que no conseguimos. Seguimos atrapados en la carga hasta el momento en que decidimos simplemente renunciar a la necesidad de conseguir lo que no tuvimos la oportunidad de los demás y empezar a centrarse en el autocuidado y el cumplimiento de nuestras propias necesidades. Seguimos atrapados en carga cuando obstinadamente negamos a aceptar que simplemente no conseguimos lo que necesitamos - cuando el miedo de enfrentarse a esa dolorosa verdad parece demasiado para que llevemos o integrar. Seguimos atrapados en carga cuando permitimos que nuestro sufrimiento para continuar como una manera de demostrar a 'Mira lo que me hiciste!' Otros.

profesor

Esta es la próxima etapa de la vida y de trabajar con nuestras heridas. En esta etapa todavía estamos reaccionando, proyectar, culpar y caer en la autocompasión, pero simplemente hemos vuelto más conscientes de lo que estamos haciendo. En esta etapa podemos ver retrospectivamente lo que pasó, nuestra reacción, nuestras máscaras, nuestras defensas y reacciones con un poco más de la neutralidad y la honestidad. Nos hemos convertido en mucho más consciente de sí mismo y con esta conciencia que somos capaces de hacer mucho más auto responsabilidad y comenzar a abordar realmente la herida y su funcionamiento en nuestras vidas. Uno de los retos en esta etapa es ser amables con nosotros mismos. Si hemos venido de una familia en la que los niños fueron guiados y disciplinados a través de una gran cantidad de críticas, entonces es probable que vencer a nosotros mismos mucho en esta etapa - que simplemente se acumula incluso más energía negativa en nuestra herida, lo que hace más difícil llegar a una solución. Conciencia de sí mismo Suave es lo que se requiere aquí y un recordatorio de que si usted tiene una pregunta acerca de su auto-sanación, la respuesta es siempre el amor.

Compañero

En esta etapa nuestras heridas se convierten en nuestros amigos . En todas las situaciones en las que podemos encontrarnos disparado en defensa, nos convertimos suavemente conscientes de nuestra propia herida en el fondo y que gentilmente tomar la decisión de no ir en defensa. Si no entra en la defensa o tener una reacción, empezamos a asumir la responsabilidad inmediata por ella y suavemente tomarnos apagado en el trabajo de auto-sanación más suave que alimenta y nutre nuestra alma. Si bien es cierto que otros nos pueden hacer daño en el presente y que nuestra reacción no es siempre de un lugar de ser desencadenada por un evento en el presente que estimula una vieja herida, cuando nuestras heridas son nuestros compañeros, reaccionamos con menos voracidad. Cuando nuestra herida es nuestro amigo, aumenta nuestra compasión y nos sentimos mucho más fácilmente capaz de ver otra más allá de los velos de sus propias heridas y defensas. Los reconocemos por lo que realmente son y cómo se están sintiendo en el momento. Cuando nuestra herida es nuestro amigo ya no culpamos o empujamos hacia atrás, pero de pie con ambos pies firmemente en el suelo con un corazón abierto - sin sentir la necesidad de ser perdonados o perdonar, sino simplemente para estar en el momento presente, con lo que se presenta sí mismo. Cuando nuestra herida es nuestro amigo, no hacemos otro mal y podemos optar por retirar pacíficamente hasta que una mejor oportunidad se presenta para hacer frente a la cuestión que nos ocupa de una manera más constructiva.

A medida que nos abrazamos nuestras heridas, en primer lugar como maestros, después como compañeros a través de la vida, es en esta etapa que comenzamos a presentar a nuestro destino - nuestra infancia y otras circunstancias son las que son y son inmutables - con la excepción de nuestros sentimientos y reacciones. Al presentar a nuestra suerte ser empezamos a ver las oportunidades de crecimiento inherente dentro de la herida y que comencemos a ver las muchas oportunidades que se han presentado a nosotros. Para muchos de nosotros, es la misma en busca de soluciones a nuestro dolor que nos lleva a un camino de encuentro con nuestra propia alma y la mayor parte de nosotros mismos - incluso a lo Divino Restaurant  .;