Mantener viva la esperanza

Mantener viva la esperanza es un reto a veces y una oportunidad tanto. Cuando pienso en lo que la esperanza significa que tengo que tomar una respiración profunda y ir tranquilamente en el interior para encontrar la definición.

Las palabras que me llegan son "siguen manteniendo en" que comienzan a definir la esperanza. Mantener viva la esperanza se trata de estar presente para el momento y continuar para seguir adelante pase lo que pase.

Mi amiga Debbie murió esta mañana, el sábado en la luna llena y me duele el corazón terriblemente. Hoy en día cuando leo sus entradas de blog sobre su arte que aprendí más cosas acerca de ella y lo que el mantenimiento de la esperanza viva significa realmente.

"La esperanza mantiene vivos nuestros sueños y deseos"

Esto es lo que escribió Debbie en su blog sobre el artista ¿qué esperanza significado para ella:..

"La cosa es que todos tenemos que vivir nuestras vidas plenamente hoy y todos los días, ya que cada nuevo día es un regalo No hay promesas de mañana tenemos que tener ESPERANZA!
Esperanza mantiene vivos nuestros sueños y deseos. plantas Hope semillas para el futuro. "

La esperanza es la cosa con plumas de Windows que se posa en el alma, España y canta la melodía sin palabras,
Y nunca se detiene en absoluto, España Y más dulce del viento se oye;
Y dolor debe ser la tormenta
Eso podría avergonzar al pajarito
Eso mantuvo tantos cálida .

Lo he oído en el más frío de la tierra
Y en el mar más extraño;
Sin embargo, nunca, en las extremidades,
Pidió una miga de mí. Emily Dickinson

Encuentra tu lugar de paz interior

Es fácil tener esperanza cuando tu vida está tarareando adelante agradable. El reto es tener esperanza incluso cuando su corazón está picado y la alfombra se ha sacado de debajo de ti en un instante. Es esencial para su bienestar para encontrar su lugar de paz interior
.

Con el fin de encontrar su lugar de paz interior que necesita para cumplir con sus emociones simplemente sentirlas. Es un acto de amor propio para estar presente con y para ti mismo emocionalmente. Sólo respira a través de los sentimientos
.

Siga la respiración a medida que avanza en el interior, cierre los ojos y seguir centrándose en la respiración. Todo está bien. No estas solo. Ir más profunda para encontrar su lugar de paz interior a través de la meditación.

Usted es el espíritu en un cuerpo físico, su templo. Recuerde que con esperanza usted es mayor que las circunstancias en su vida que aplastan su corazón. Gracias Deb para ese recordatorio, un regalo desde el otro lado

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