Pasado, presente y futuro - ¿cuál elegir?

Deténgase un momento y pensar en su día. Si usted y' re honesto consigo mismo, lo que per ciento del tiempo estabas revisando algún pensamiento o sentimiento en el pasado o anticipando algún evento, sentimiento o pensamiento por venir? ¿Qué porcentaje está realmente en el Ahora

Esto sucede a los seres humanos todo el tiempo: para traer el pasado y- positivo o negativo y- en el presente y proyectar hacia el futuro. Todos lo hacemos, especialmente bajo estrés. Por ejemplo, ¿cuántas veces tiene un argumento intensificó cuando uno u otro lado, dice, y" Usted hizo esto antes, y creo que va a hacerlo de nuevo y " ;? Todos tenemos miedo /dolor del pasado que esperamos sentir en el futuro, también. Viene con ser una especie que vive principalmente en el alma inferior o psique: lo que usted piensa, siente, cree y el deseo. El pensamiento es el pasado; el pensamiento es el futuro; sentimientos son una forma distorsionada del Ahora.

Sin embargo, sólo podemos vivir, actuar y tomar decisiones en el Ahora. El plazo de este mundo es y '; pronto y' o Y '; algún día y' y- que nunca llega. El plazo de la inteligencia divina es y '; ahora y' y Y '; siempre y ' ;. Sólo se puede hablar o escuchar a Dios en el Ahora. Hay un eterno presente que tocamos en los momentos pico, cuando el tiempo parece estirarse y todavía estamos plenamente presente y consciente. Eso es cuando tenemos experiencias cumbre

y'. S también imposible cambiar sus bio-computadoras cuando estás enganchado al pasado o al futuro. Esto significa que a menos que trabajes en el Ahora, usted can &'; t alterar sus programas – y programación humano es la base de toda la sanación espiritual u holística. Si va a crear la salida del pasado, no se sentará bien en lo que eres ahora. Si usted está dibujando salida desde el futuro, entonces no están limpiando sus problemas actuales. Usted tiene que estar en el ahora para corregir la instalación eléctrica de su cerebro-cuerpo, la química del cerebro, o problemas técnicos en el campo bio-magnético. Usted can &'; t incluso el acceso a sus bio-computadoras si usted aren y' t en el Ahora

Cómo usted mismo en el Ahora y permanecer allí es lo más importante!. ¿Cómo haces esto?

• Recuerda respirar. De hecho notar sus pulmones y los músculos mientras dibuja la respiración dentro y fuera. (Olvídate de respirar, y la iluminación será la menor de sus preocupaciones!)

• Cuando usted se encuentra estresado o preocupado, el tratamiento de esta cuestión como una nube que pasa. Ahí va otra vez! Si y' s en el pasado o en el futuro, no puede afectar todos modos

&bull!; Sé agradecido por lo que eres y las bendiciones que tiene en su vida. Eso mantendrá su foco donde debe estar: en todas las grandes cosas que suceden para usted ahora.

Recuerde, lo que se centran en expande en su vida y- así que ¿qué quieres más? Todos los temores y las preocupaciones del pasado y el futuro? O tranquila, feliz, liberando aquí y ahora? Como dicen en el judaísmo Zen: Estar aquí ahora. Sea en otro lugar más tarde. ¿Es tan complicado Hotel  ?;