Honra a tu cuerpo el templo
Honra a tu cuerpo el templo sobre todo ahora que estamos celebrando el Año Nuevo 2012. Tras los excesos habituales de la Santa Temporada es el momento de volver a nuestra rutina.
Nuestros prácticas cotidianas nos ayudan a traer más equilibrio en nuestro cuerpo y en nuestra vida. La moderación en todas las cosas es la clave aquí.
Hay muchas maneras de honrar a su cuerpo el templo. Yoga, pilates, caminar, hacer ejercicio, natación, senderismo, masajes, reiki sanación, para respirar, comer y beber de manera saludable son algunas de las maneras de traer el equilibrio a su cuerpo.
Estamos espíritu en forma física y nuestros cuerpos creados por Dios. Cuando usted honra a su cuerpo el templo que está honrando no sólo a ti mismo, pero lo Divino también. Estamos perfectamente humano y perfectamente divino.
Templo del Espíritu
Templo del espíritu es lo que el cuerpo realmente es. Nuestros cuerpos son el vehículo de la fuente que mora dentro de nosotros. Cuando reconocemos nuestro cuerpo como algo sagrado que entonces, naturalmente, la tratamos con más respeto y cuidado.
El templo del espíritu significa que como seres sagrados que tenemos que tener buen cuidado de nuestros cuerpos cada día para que se ejecuten, así como la magnífica maquinaria que son.
Comer alimentos vivos saludables, beber mucha agua y hacer ejercicio son algunas maneras de honrar su cuerpo. Estar en sintonía con lo que nuestro cuerpo necesita para un mayor equilibrio es importante, como masajes, Reiki o la atención quiropráctica.
Respetamos el templo del espíritu mediante el fomento de nuestros cuerpos en el interior, así como el exterior. Positivos auto de entrevistas, la meditación, afirmaciones y ver nuestra propia belleza interior es compatible con el equilibrio entre la santidad interior y exterior de nuestro ser.
Amor Propio
El amor propio es un ingrediente esencial para el honor tu cuerpo. Coloco desnudo, miro en el espejo y decir "Te amo" a sí mismo varias veces lentamente. Mira profundamente en sus ojos al ver la belleza de su cuerpo y la belleza de su espíritu.
Realmente se deje experimentar el amor propio desde lo profundo de su corazón. Usted es un ser divino con un cuerpo único como ningún otro. Este ejercicio el amor propio es simple pero tiene un profundo efecto cuando se practica a diario
.
Deja que tus sentimientos se levantan sin juicio, porque el amor nos lleva a todo lo contrario sí. La intención de este ejercicio se centra en la curación de su juicio acerca de su imagen corporal tanto abrazar a ti mismo a través del auto amor
.
Una vez que se llega a ver los pensamientos negativos, lo que limita las creencias y juicios que usted tenga sobre su cuerpo, entonces usted puede empezar a dejarlos ir. La curación es el subproducto natural de este proceso de amor propio.
Nos bombardean en los medios de comunicación por imágenes de mujeres hermosas y hombres guapos. Cuando nos comparamos con estos estándares irreales de belleza que se imponen sobre nosotros perdemos el contacto con nosotros mismos.
Todas las comparaciones de uno mismo a los demás nos preparó para el fracaso. Detener la comparación y mirar en el espejo y verse a sí mismo con los amorosos y aceptar ojos de amor propio.
Siente la paz dentro de ti cuando llegas a casa a sí mismo una vez más con el amor y la aceptación completa. Eres Divina !!
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Maureen
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