En La Zona

De acuerdo con el diccionario urbano en la zona es una "expresión utilizada para describir un estado de conciencia donde las habilidades reales coinciden con los requisitos de rendimiento se perciben perfectamente.

" Estar en la zona implica mayor atención y la atención que permiten mayores niveles de rendimiento. Los atletas, músicos y cualquier persona que posee totalmente un reto de rendimiento físico y mental pueden estar en la zona. "

En la zona es el lugar para estar. No hay pensamientos que nos distraen, sólo estar en el momento con la atención plena . Ahí es donde está sucediendo. No hay otro lugar para estar.

Tambor, tambor ... agradable y estable

Ya en 2006 tambores llamados a mí. Mi intención era utilizarlo como un vehículo que me ayude a llorar la pérdida de mi hermano mayor. Así que fui al parque con mi tambor egipcio y encontré un lugar privado en Green Lake. Tambor, tambor ... agradable y constante, dejando ir mi mente y la respiración profundamente.

A continuación, ninguna mente como las manos tamborilearon por su cuenta, canalizando el ritmo de lo más profundo dentro de mí. Entonces el sonido de mi dolor salió en un canto a mi hermano. Las lágrimas fluyen libremente como mis manos seguían al ritmo que va, tambor, tambor ... agradable y constante. Yo sentía el levantamiento del dolor y la liberación. La experiencia de ninguna mente era dichoso cuando estaba siendo llevado por la paliza divina a través de mis manos en el tambor. Yo estaba en la zona!

Drumming se realiza desde el interior hacia fuera

Drumming se hace desde adentro hacia afuera como una meditación. Con el fin de llegar al flujo de tambores, tenemos que dejar primero de lado el ego.

Cierra los ojos. Traiga su enfoque dentro de ti. Tome tres respiraciones de limpieza y relajarse. Siente el latido de tu corazón, pum, pum, pum. Deja que tu corazón sea tu guía como usted bate cada mano en la piel y sentir que la percusión se hace desde adentro hacia afuera.

Sé consciente de tus pensamientos. Consistentemente traer su atención de nuevo al ritmo en el momento. Sea en el proceso. No se trata de que el resultado final. Mantenga centrado en el ritmo. Todo lo que tienes es este momento y la respiración. Luego de tambores se realiza desde el interior hacia fuera. Al igual que en la meditación que está libre de tu mente racional. Sus pensamientos son los obstáculos para estar en el flujo.

Tenga traer a su atención de nuevo a los latidos del corazón de los tambores. Deje ir y dejar que lo divino se expresa a través de ti. Esa es la dicha, el flujo que experimentamos cuando estamos en la zona

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La intuición es ilimitada como Dios es ilimitado por lo que no importa si usted está en la misma habitación conmigo o en Hong Kong! Mi intención es la misma - para servir como un canal de la claridad y la curación para ayudarle en todas las áreas de tu vida. Hacer este trabajo me hace realmente feliz y me bendijo para poder ayudar a la gente y hacer lo que amo.

Cuando se configura una lectura intuitiva en Seattle o una sesión de teléfono conmigo, lo mejor es escribir su preguntas antes de tiempo. Esto ayuda a enfocar su intención por lo que usted quiere una guía para tu vida.

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Animo a todos ustedes a que:.

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Maureen
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